Představuji vám práce o odpuštění, které dokončili účastníci školení „Pocit odpuštění žije v mém paláci, v nejvyšším patře, ale toto není podkroví, místnost je světlá, uklizená, útulný. Podle vyprávění mého mudrce do této místnosti vstupuji jen zřídka, ale jsem velmi rád, že jsem v ní, mám z ní určité potěšení. Vzhledem k tomu, že do této místnosti vcházím velmi zřídka, zřídka se uchyluji ke službám odpuštění. Vzhledem k tomu, že mi to nedovoluje moje hrdost, neschopnost přijmout člověka takového, jaký skutečně je se všemi jeho nedostatky a přednostmi. Pocit odpuštění mi přijde velmi krásný a elegantní, s vycházející vůní svěžesti. S pocitem odpuštění není můj život ani špatný, můžeme říci, že jsme přátelé. Přání a prosby mého pocitu odpuštění jsou, abych méně naslouchal své pýše, byl sám sebou a častěji ho navštěvoval. Přítelem pocitu odpuštění je pokora a láska a nepřáteli pýcha a podrážděnost. Umím lépe odpouštět, než žádat o odpuštění. Budu žádat o odpuštění spíše psychicky než nahlas, ze strachu, jak na to ten člověk zareaguje, možná se mým pocitům jen zasměje. Můj smysl pro odpuštění závisí do značné míry na osobě, ke které chovám zášť. Od takových vlastností, jako je jeho schopnost komunikace, optimismus, šarm, ale i jeho kladný vztah ke mně. V takových případech se pocit odpuštění dostavuje jaksi neznatelně, bez obtíží. A u lidí, kteří tyto vlastnosti nemají, potřebuji v sobě skrze pokoru vzbudit pocit odpuštění Stává se, že došlo k provinění vůči člověku, a vy jste mu odpustili, ale jakmile jste ho znovu viděli, ten prohřešek. se znovu vrací." "Co je odpuštění - to je objetí, To jsou slzy v horkém proudu, klouzající po tvářích, To je radostný úsměv, Když se srdce rozjasní, To je sluneční světlo proudící z duše, Tohle? je vzdát se bolesti, Jako osvobodit tygra z klece, Toto je rozpoznání pravdy, bez ohledu na to, jak hořká je, Tato křídla rostou za vašimi zády Toto je božský dar Poslaný z nebe V očích člověka, který žádá o odpuštění Odráží se celý vesmír V tuto chvíli jsi bezbranný, jako novorozené dítě. Tuto lehkost nelze popsat, Jakoby jím obtěžkané srdce vysvobodil kámen, A vzlétl jako holubice. To je čistota a svěžest, jako závan lehkého mořského vánku Podejte mi ruku, já vám odpustím a propukám v horké slzy, ale odpustím nejprve sobě, protože vina a zášť jsou to, co mě trápí celý život. Odpustit tobě i sobě... Je to tak těžké... a tak snadné, Tak bolestivé... a tak léčivé, Tak děsivé... a tak bezpečné... Jsme tím, kým jsme teď V tuto chvíli musíme přijmi to A žij v přítomnosti Protože není žádná budoucnost ani minulost To je iluze Jen teď, v této vteřině Když srdce bije Pýcha, Strach a zášť, vina a úzkost Ne, zaprvé si ještě odpustím a přijmu zodpovědnost, A přijmu právo dělat chyby Zatímco žiju, dělám chyby, padám a vstávám, raduji se a pláču. Trpím a zářím štěstím, jsem podrážděný a uklidňuji se, zlobím se a jsem laskavý a tím vším poznávám tajemství bytí a chápu odpověď na otázku Proč žiju? Psycholožka Gutyar Světlana Vladimirovnahttp://raduga-art.blogspot.ru/