Jedním z důvodů nejrůznějších strachů, zdržování, zastávek, prokrastinací je nějaká ideální představa o tom, jak by to mělo být, jaký bych měl být Zpravidla v tom prvním vztahy v dětství, kdy k získání lásky muselo být „dobré“, „ideální“, ale prostě být takový, jaký jste, je „nemožné!“ Pak tento věčný mechanismus sebezdokonalování, touha být lepší, chladnější, důstojnější, ideálnější práce uvnitř Každý podnik je posuzován z pozice tohoto ideálního nedosažitelného obrazu a odkládán. Inteligentní, znalý psycholog nepíše články, protože „neumí“ psát jako Yalom) Příklad z psychoterapeutické praxe. Klient chce svůj vlastní podnik. Už zná pole působnosti. Ale přesto pracuje v práci, která je už dlouho nezajímavá. Protože ve vaší hlavě již existuje obraz ideálního podnikání a zítra nevznikne, ale bude něco méně, co vám nevyhovuje. Prokrustovská postel dokonalosti je také skvělou příležitostí kritizovat ostatní z pozice "Vím, co je pro tebe nejlepší!" Navíc se hromadí spousta napětí a hněvu, které se mohou uvrhnout na nedokonalosti ostatních. jak k tomu došlo? kdo to vytvořil? Jaký je? Je jeho realizace vůbec možná? Co se stane, když to nebude implementováno Cvičte malé kroky? "Ten, kdo chodí, ovládne cestu." Možná se vám nepodaří napsat knihu v Yalomově stylu hned, ale můžete zkusit napsat něco vlastního, byť drobného a nedokonalého, ale naplněného jedinečnými zkušenostmi a moudrostí Rozvíjení důvěry v sebe, své pocity, „chce. “ Sebevědomí, odmítnutí autority. Co už tam je - i když existují myšlenky: "No, co je na tom zvláštního, je to tak pro každého." U každého je to jiné. A pokud se nenaučíte vážit si toho, co máte, spokojenost nepřijde. Pokud se vám článek líbil, klikněte dole na „Poděkujte“ Přihlaste se k odběru mých nových publikací Na psychoterapeutickou konzultaci se můžete přihlásit osobně nebo přes Skype u autora tohoto článku na telefonním čísle + 7 926 596 87 15 nebo na vaší osobní webové stránce Sofia Pushkareva