Pandemien med en ny virus udvider sig i verden, situationen er alvorlig, men ikke katastrofal. Dødeligheden er minimal, jeg tror ikke på de alarmister, der råber på internettet om at skjule det sande dødstal. Tallene er bekræftet af læger fra forskellige lande. Sandt nok, hvis det var skjult i nogle lande, ville det helt sikkert blive afsløret i andre... Blandt sådanne alarmister er der endda læger - bloggere, der kan falde i panikangst og endda psykose. Selvom jeg tror, ​​at mange af disse alarmister på internettet er mere tilbøjelige til at tjene popularitet, penge og synspunkter ved at drage fordel af generel frygt, tror jeg, at denne voksende generelle tilstand af frygt og panik i verden har formet moderne medier, som har sådan et magtfuldt middel til at påvirke psyken hos mennesker, der er i stand til at forårsage krige ud af det blå og endda folkedrab. Alle kender eksemplet med Rwanda, hvor én radiokanal var nok til dette. Folk er ikke sultne, ikke nødlidende, ikke i en tilstand af fortvivlelse, de går og slår hinanden ihjel, frivilligt og voldeligt Jeg har læst nyheder på internettet i lang tid og tænder næsten aldrig for fjernsynet. Forleden dag var jeg på besøg hos min ældre far, jeg måtte blive indendørs med fjernsynet tændt... en time senere mærkede jeg voksende angst, selvom jeg er ret psykisk stærk, ret veludviklet psykologisk og modstandsdygtig overfor sådanne påvirkninger. På dette tidspunkt hørte jeg ikke noget nyt, jeg hørte, hvad jeg allerede vidste fra nyhedsstrømmen på min smartphone, men præsentationen af ​​information var sådan, at jeg ikke kunne forblive rolig, jeg var nødt til at bruge psykoterapeutiske teknikker til at berolige mig selv. Men størstedelen af ​​befolkningen vil ikke engang være i stand til at realisere deres følelser, for ikke at tale om at bruge teknikker til at berolige dem, jeg tror ikke, at fremme af psykose blandt befolkningen sker på nogens ordre (selvom hvem ved, formuer er skabt af panik), bare under konkurrenceforhold og generelt ønske om at se information om et emne, er det medier, der vinder, det, hvor de skriger mere hysterisk, hvor billedet er mere skræmmende. Præsidenten, formanden for landets regering dukker op på tv-skærme og forsøger at berolige folket, så dukker journalister op på skærmen, et talkshow begynder med skrig, skræmmende billeder og hele den beroligende effekt er slettet. Jeg er ikke tilhænger af restriktive foranstaltninger, men måske i denne situation er det værd at indføre psykologisk censur på form for præsentation af information, ellers vil panik blandt befolkningen bringe flere ofre end selve virussen. Jeg vil foreslå, at journalister og nyhedsudtalere lærer af V.V. Putin at være rolige og selvsikre i deres stemme, i deres ansigtsudtryk, når de præsenterer alarmerende information (uanset hvordan nogen behandler ham). Jeg ville fjerne de skræmmende billeder af omfanget af spredningen af ​​epidemien og videoen bag ryggen på journalister, nyhedsoplæsere med billeder af hospitaler, politibetjente og de inficerede. Som jeg skrev tidligere, opfatter det ubevidste af en person først og fremmest intonationerne af det, der blev sagt, og billederne af det, der blev set, frem for selve teksten. Hvis du er enig i mine tanker, så del denne tekst på sociale medier. netværk eller bare lignende. Se, det vil nå frem til magthaverne og mediernes ledelse, at... At holde folk i ro er nu vigtigere end ratings, penge tjent på hype, ellers kan den indkomst, der modtages nu, resultere i enorme tab i fremtiden og ikke kun økonomiske . Jeg ønskede at skrive i denne artikel om selvhjælpsteknikker, men det, der hedder, skrev om et smertefuldt problem... I den næste artikel vil jeg helt sikkert vende tilbage til emnet selvstændig eliminering af angst før en fremtidig skræmmende begivenhed. Giv alle ro i sindet og selvtillid, det vil helt sikkert hjælpe immunsystemet!