Vom Autor: Die Midlife-Crisis ist ein Phänomen, von dem viele gehört haben, aber es gibt nicht immer ein klares Verständnis dafür, worum es eigentlich geht. Es gibt keine fertigen Rezepte dafür Wie man die Krise übersteht, ist vielmehr ein Aufruf, das Recht auf ein wirkliches Leben anzuerkennen, dessen Bewusstsein uns durch die Midlife-Crisis verliehen wird. In Amerika wird das beschriebene Phänomen üblicherweise als „Rebellion der Vierzig“ bezeichnet -Jährige“, obwohl es mit 37, 46 und sogar 50 Jahren „abdecken“ kann. Alles ist individuell. In der Regel beginnen Frauen im Alter von 35 Jahren und Männer im Alter von 40 Jahren, eine Midlife-Crisis zu erleben , da sie mehr als ein Jahr dauert und ein ganzes Jahrzehnt andauern kann. Eine psychische Krise ist ein Zustand, in dem die Persönlichkeit eines Menschen nicht mehr im Rahmen des bisherigen Verhaltensmodells funktionieren kann, auch wenn es ihm zuvor vollkommen entsprach. Dann beginnen die Menschen, aus der Sicht anderer unlogische und undurchsichtige Handlungen zu begehen: Sie lassen sich scheiden, wechseln den Job oder den Beruf, beginnen neue Beziehungen, ändern in der Regel bis zur Mitte Im Laufe seines Lebens befolgt ein Mensch die Anweisungen seiner Eltern: „Studiere, arbeite, heirate, verdiene Geld, kriege Kinder, erlange Autorität – und du wirst glücklich sein.“ Er studiert, sammelt Erfahrungen, heiratet, arbeitet, bringt Kinder zur Welt, nimmt seinen Platz in der Gesellschaft ein und ... die Schienen enden: Was als nächstes zu tun ist, ist nicht klar, aber das versprochene Glück ist immer noch nicht da ... Fragen beginnen aufstehen: „Warum bin ich so müde? Warum kann ich nicht glücklich sein? Was ist als nächstes zu tun und vor allem: Warum?“ All dies geht mit einer Zunahme vager Ängste, einem quälenden Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Leben, Beziehungen und sich selbst, einem Bewusstsein der Hoffnungslosigkeit und einem Auftreten von Reizbarkeit einher. Dies endet oft in einer schweren Depression. Ein Mensch beginnt auf der Suche nach einem Ausweg herumzurennen, analysiert und bewertet seine Lebenserfahrung neu. Ihm ist bereits klar, dass viele der Chancen, von denen er in seiner Kindheit und Jugend geträumt hat, höchstwahrscheinlich unwiederbringlich verloren sind und dass der Beginn seines eigenen Alters eine reale Tatsache ist. Aus psychologischer Sicht ist die Midlife-Crisis eine der dramatischsten Phasen der Welt Leben eines Erwachsenen. Von der Intensität des Erlebnisses und der Wirkungskraft ist es mit der eines Teenagers vergleichbar. Sein zweiter Name ist „Identitätskrise“, denn in diesem Alter beantwortet ein Mensch die wichtigsten Fragen: Wer bin ich und wie möchte ich als nächstes leben? Psychologen stellen fest, dass unser Leben nur in dem Maße tragisch ist, in dem wir es nicht tun Erkenne den Unterschied zwischen deiner wahren Natur und deiner wahren Entscheidung. Ein Beispiel wäre eine kreative Person, die als Buchhalter arbeitet. Es gibt eine angemessene Ausbildung und Erfahrung im Beruf, aber es herrscht das Gefühl, dass man „nicht sein Leben“ ist. Die Krise der Vierzig entsteht in einem schrecklichen Kampf zwischen den Anforderungen der Gesellschaft und den Anforderungen des Selbst. Ein Mensch erlebt einen inneren Konflikt, wenn von innen kommende Bedürfnisse eine Anerkennung und Befreiung erfordern. Und das ist nicht immer einfach. Daher ist es nicht verwunderlich, dass extrem hohe Angstzustände auftreten. Daher der natürliche Wunsch, sich selbst zu finden, den eigenen Weg. Zeit, Verantwortung für andere zu übernehmen. Auch die soziale Rolle eines Menschen verändert sich. Zu diesem Zeitpunkt verwandelt er sich vom Kind zum Elternteil, bei der Arbeit vom jungen Spezialisten zum Mentor. Viele Eltern werden älter und benötigen Pflege und Hilfe. Allerdings ist nicht jeder bereit für einen solch radikalen Rollenwechsel, für eine Situation, in der er sich nur auf seine eigenen Stärken verlassen und die volle Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere Menschen übernehmen muss. Der Widerwille, psychisch zu reifen, kann auch zu Irritationen und innerer Unzufriedenheit in der Ehe führen. Wenn ein Mann sich im Alter von vierzig Jahren für erfolgreich hält, seine sozialen Ambitionen befriedigt sind, hat er das Recht, sich als Gewinner zu betrachten. Doch oft halten seine Frau und seine Kinder seine Erfolge für selbstverständlich. Und der Mann beginnt, sich unterbewertet und unendlich einsam zu fühlen, dass jeder etwas von ihm braucht, aber niemand ihn selbst braucht. Plus.