Intenzivní a dynamický rytmus života vystavuje člověka četným stresům způsobeným náhlými a drastickými změnami obvyklého rytmu života, například: *nežádoucí změny v práci nebo ve škole *nucené opuštění komfortní zóny, např. stěhování *zhoršení mezilidských vztahů (milostných, rodinných, profesních): skandály, hádky, konflikty, neshody, rozchody, zrady, rozvody atd.; včetně sexuálních *akutní zármutek: smrt blízkého, milovaného, ​​blízkého * vznikající finanční problémy (požár, válka, katastrofa atd.) psycho-emocionální reakce člověka na jednorázový stres; nebo na sérii stresových situací a událostí se projevuje různými způsoby, například silou nárazu, délkou výskytu atd. Porušení období normální adaptace člověka na stres (náhlá nebo radikální změna v obvyklém měřeném životě ) často vytváří podmínky, kvůli kterým vzniká adaptační porucha Adaptační porucha (porucha adaptivních reakcí, adaptační porucha) je ve své podstatě nejsilnější emocionální a behaviorální reakcí člověka, která se hromadí a rozvíjí do 3 měsíců po traumatické, stresující situaci. došlo, a lze ji vyjádřit ve dvou formách: *akutní, jejíž délka je kratší než 6 měsíců, *chronická, jejíž délka je delší než 6 měsíců Překážkou pro normální život a práci člověka je kombinace faktorů, jako je stav emocionální tísně a subjektivní tísně, projevující se např. ve formě: *akutní reakce: okamžitá reakce psychiky na neobvykle silný stres (situaci, událost), který běžně prochází několik hodin nebo několik dní po vzniku stresu *posttraumatická stresová porucha (PTSD): vleklá psychická reakce na stres (krátkodobá, dlouhodobá), spojená výhradně s ohrožením lidského života a zdraví; -depresivní reakce (způsobená poruchou adaptace): mírný depresivní stav, trvající čtyři týdny *dlouhodobá depresivní reakce: mírný depresivní stav, trvající až dva roky *a tak dále. Příznaky adaptační poruchy: *zcela vymizí během šestiměsíčního období (6 měsíců), po odstranění zdroje stresu *přetrvává, pokud nebyla odstraněna příčina stresu nebo nedošlo v životě člověka ke kvalitativně významným změnám A člověk, který se ocitne ve stresové situaci, by měl okamžitě kontaktovat psychoterapeuta (psychiatra). Specialista profesionálně pomocí psychoterapie a léků nejen výrazně ulehčí obtížné psycho-emocionální zážitky člověka, ale také jej vybaví potřebnými dovednostmi, které mu umožní samostatně zvládat stresové situace v budoucnu při léčbě Adaptační poruchy je poskytován kurz psychoterapie nebo kurz psychologických konzultací, který umožňuje dosáhnout potřebného pozitivního účinku léčby, dlouhodobého a trvalého zlepšení psycho-emocionálního stavu člověka Kombinovaná léčba (psychoterapie + léky předepsané ke snížení závažnosti příznaků) se používá extrémně zřídka, protože přináší pouze dočasnou úlevu Monoterapie s léky (trankvilizéry, antidepresiva atd.) se používá extrémně zřídka, protože přináší pouze dočasnou úlevu přibližný plán psychoterapie prodloužené deprese Původní článek je zde: kwikhelp.ru/strahi-navjazchivye-sostojanija-paniki-fobii-depressija/depressii-i-depressivnye-sostojanija/ psihoterapija-prolongirovannoj-depressivnoj-reakcii-chast-1. Psychoterapeutka, psycholožka Lidia Ageeva (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)