Ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Persönlichkeit ist die Konfliktfähigkeit. Heute möchte ich kurz über Taktiken sprechen, um aus Konfliktsituationen herauszukommen. Unter Konflikt verstehen wir eine Situation, in der die Interessen der Parteien unterschiedlich sind und mindestens eine der Parteien Maßnahmen im eigenen Interesse ergreift. Das heißt, wenn Sie und jemand einfach unterschiedliche Meinungen oder Ziele im Leben haben, handelt es sich sicherlich nicht um einen Konflikt. Aber wenn jemand kommt und Ihnen seine Meinung aufdrängt, etwas von Ihnen gegen Ihren Willen verlangt, dann kann dies bereits als Konflikt bezeichnet werden. Es sollte auch berücksichtigt werden, dass es aus Sicht der Ziele zwei Arten von Konflikten gibt: 1) Konflikt um des Konflikts willen, wenn eine Person auf diese Weise versucht, Spannungen und innere Aggression abzubauen, indem sie eine andere zur Entschärfung nutzt . Ein Beispiel sind Internet-Trolle. 2) Konflikt um ein bestimmtes Ziel willen, beispielsweise wenn die Parteien versuchen, eine bestimmte Ressource aufzuteilen. Schauen wir uns nun fünf mögliche Verhaltensstrategien in Konflikten an: 1) Rivalität (Kampf) Es ist immer besser, mit einem klaren Verständnis des Ziels, für das wir kämpfen, sowie einer nüchternen Einschätzung der eigenen Stärken in einen Kampf einzutreten und die Stärke des Feindes. Es hat keinen Sinn zu kämpfen, wenn der Sieg offensichtlich unmöglich ist. Es hat keinen Sinn zu kämpfen, wenn das Ziel des Kampfes die Mühe nicht wert ist. Da Ringen wirklich viel Ressourcen und Kraft erfordert, löst es im menschlichen Körper normalerweise die Produktion von Stresshormonen aus. In einem Kampf möchte jeder als Sieger aus dem Konflikt hervorgehen, und wenn beide Seiten bis zum Ende durchhalten, wird der Kampf zu einer Möglichkeit herauszufinden, wer stärker ist und wer als Letzter erschöpft sein wird. In diesem Fall werden beide Seiten einigermaßen erschöpft sein. Auch wenn wir Konkurrenz nicht mögen, müssen wir manchmal kämpfen, um unsere Interessen zu schützen. Oft entscheiden sich Menschen automatisch und ohne nachzudenken für den Kampf, weil sie emotional auf einen ungünstigen Einfluss reagieren. Wenn Ihnen jemand eine hohe Schuld nicht zurückzahlt, können Sie sich an die Polizei wenden oder Banditen engagieren, um den Schuldner einzuschüchtern, sofern die Kosten einer solchen Aktion gerechtfertigt sind. Wenn Sie wissen, dass Sie keinen Einfluss auf den Schuldner haben, ist es klüger, sich geschlagen zu geben, eine Lektion für die Zukunft zu lernen und Ihre Aufmerksamkeit anderen Situationen zuzuwenden. 2) Anpassung (Konformismus) Wenn wir kampflos aufgeben. Der Wunsch, dem Konflikt zu entkommen, unsere Interessen zugunsten der Interessen des Feindes zu opfern. Es kommt vor, dass ein Mensch diese Methode aus Selbsttäuschung wählt, indem er sich einredet, dass der Wert des Kampfgegenstandes für ihn gering sei, tatsächlich aber eine unbewusste Angst vor dem Kampf verspürt. Ein einfaches Beispiel ist, wenn ein verängstigter, neurotischer Junge Forderungen nachgibt und einem lautstarken Klassenkameraden einen Schokoriegel gibt, anstatt zu versuchen, sich in einen Kampf zu verwickeln und nicht nur die Süßigkeiten, sondern auch das Recht auf Achtung seiner Interessen in der Schule zu verteidigen Klasse. 3) Kompromiss Gegenseitiges Zugeständnis, einen Interessenausgleich auf durchschnittlichem Niveau finden. Oftmals ist ein gegenseitiges Zugeständnis nur eine Etappe auf dem Weg zur Lösung eines Konflikts, da beide Parteien unzufrieden bleiben und die Interessendivergenz bestehen bleibt. Wenn sich jedoch die Umstände ändern, kann ein Kompromiss auch zu einer vollständigen Lösung des Konflikts werden. Wenn der Kompromiss nicht gleich ist und eine der Parteien mehr gibt, ist das Risiko eines erneuten Konflikts höher. Beispielsweise möchte eine Frau übers Wochenende an einen bestimmten Ort fahren, und der Ehemann möchte dort bleiben nach Hause und ausschlafen. Ein Paar kann vereinbaren, dass es einen Tag zu Hause bleibt und für einen Tag irgendwo in die Nähe der Stadt geht, aber am Ende wird keiner der beiden Ehepartner genau das bekommen, was sie erwartet haben: Der Ehemann wird das Wochenende nicht passiv verbringen, die Ehefrau hingegen schon Ich werde den Ort, an den ich wollte, nicht besuchen. 4) Eine Zusammenarbeit ist nur dann möglich, wenn beide Parteien in der Lage sind, sowohl ihre eigenen Interessen als auch die Interessen des Gegners gleichermaßen zu berücksichtigen. In der Regel wird die Zusammenarbeit von denjenigen Parteien gewählt, für die die Beziehung selbst einen Wert darstellt und nicht nur das, was den Konflikt verursacht hat. Wenn das Konfliktthema für eine oder beide Parteien von entscheidender Bedeutung ist, kann eine Zusammenarbeit nicht besprochen werden.?