Od autora: Když v nás nějaká situace vyvolá nelibost, napětí..., můžeme tuto situaci změnit, pokud máme sílu se s ní vyrovnat, nebo můžeme změnit svůj postoj k ní pokud máme odvahu to přijmout. Moudrost nám pomáhá rozlišovat případy, kdy potřebujeme jednat tak či onak. Někdy se ale také stane, že emoční stres je tak velký, že se nic nedaří. A pak na pomoc přicházejí psychologové Psychologické úkoly, které nás staví před novou životní etapu, kterou nelze jinak než vyřešit potřeba: nechat někoho nést břemeno našich běžných, každodenních výdajů na energii a získat klid, slyšet povzbudivá slova a tipy, jak se vyrovnat se změnami, když jsou problémy, které se objeví, tak složité a těžké, nebo jich je příliš mnoho; je, prožitky jsou tak bolestivé a nelze se přeskupit, tato opatření nestačí, pak je třeba vyhledat odbornou pomoc Úspěšné a včasné řešení těchto problémů zlepšuje kvalitu individuálního i rodinného života, naplňuje silou, dává pocit životní spokojenosti, prožitek štěstí... V závislosti na úkolech jsou navrhované typy pomoci rozděleny do skupin: aktuální - krátkodobá a dlouhodobá, vyžadující hluboké ponoření a mnohem více času Nabízím také svou pomoc kolegům při řešení odborných problémů, a to jak těm, kteří s praxí poradenství začínají, tak těm, kteří mají zkušenosti s pochopením svých zkušeností... Zvu vás ke spolupráci při pořádání a vedení workshopů o psychologickém poradenství (základní). stupeň - „7 poznámek poradenství“) a supervize (prevence profesního vyhoření, podpora, analýza a řešení složitých poradenských případů, vyjasnění terapeutických vztahů, rozvoj odborné moudrosti...) Krátkodobé (1 – 12 setkání) – Řešení aktuálních sociálně-psychologických problémů: Psychologická pomoc v krizových situacích v mimořádné situaci. Krizová intervence pomůže znovu získat ztracený pocit kontroly nad situací, reagovat na zdrcující emoce, plánovat první kroky... Psychologická pomoc při rozhodování (výběr budoucí životní cesty...) Krátkodobá pozitivní psychoterapie / SFBT ( průměrně 4,5 setkání) https://www.b17 .ru/article/brief_solution_focused_therapy_talk Hloubková psychologická práce (od 15 sezení a více): Psychologická pomoc dospívajícím při přijímání úkolů osobního rozvoje a jejich optimálním řešení, při formování osobní vztahy a rozvoj sebeuvědomění, v porozumění sobě, svým vztahům, v rozvíjení konstruktivní komunikace, v navazování vztahů rodič-dítě, formování copingových strategií, rozvíjení sebevědomí, přiměřené sebeúcty, vytváření pozitivního obrazu „já “, vytváření hodnotového systému; poskytování podpory při volbě povolání, páry pro osobní vztahy...Individuální poradenství orientované na člověka (psychoterapie osobnosti) - studium rozvoje osobnosti v kontextu životních událostí, systém osobních vztahů, obnova celistvosti prožívání, navazování spojení mezi událostmi a emočními stavy a osobními vztahy, práce přes psychické trauma, rozvoj sebekontroly, mechanismy emoční seberegulace, plánování životních aktivit, rozšiřování uvědomění, utváření pozitivního postoje k sobě samému, dosažení hlubokého porozumění sobě samému a vlastního života Psychologická podpora při procházení osobních krizových období života (věkových, situačních, deprivačních, integračních Pomoc lidem s chemickými závislostmi a spoluzávislými vztahy v sebeuvědomění, rozvoji osobnosti, utváření, posilování obranných mechanismů). , struktura).