Páry procházejí ve vztahu několika fázemi. Tyto fáze jsou typické pro všechny párové vztahy, ale ne všechny páry projdou všemi fázemi, některé se zaseknou v jednom z nich. Tento model rozvoje vztahu navrhli Robert a Rita Reznikovi. Pár prochází těmito fázemi nejen jednou, ale cyklicky, jako roční období v přírodě. Na samém začátku pár prochází fází zamilovanosti, často nazývanou fází splynutí. Těm dvěma je spolu tak dobře, zdá se, že jsou pro sebe jako stvořeni a vždy spolu budou, nemohou se rozejít a čekají na schůzky, nikoho nepotřebují. Po této fázi začíná fáze distancování, objevuje se touha být sám, trávit čas s někým jiným, starat se o své věci. Partneři si začnou všímat vzájemných rozdílů, iluzorní ideály mizí. Pokud jeden z partnerů není připraven se odstěhovat nebo je to pro něj děsivé, vidí to jako hrozbu ztráty vztahu, pak často začíná „hra na kočku a myš“. Buď to oba partnery vyděsí a raději zůstanou v první fázi sloučení, bez touhy poznat toho pravého. V tomto případě můžeme hovořit o závislých vztazích, protože jejich hlavním mechanismem je slučování a absence hranic a rozdílů jsem takové vztahy popsal ve svém předchozím článku; Další možností je, když se partneři od sebe vzdálí natolik, že se z nich stanou cizí lidé, každý s vlastním životem. Je dobré, když si partneři dávají příležitost se od sebe vzdálit, aby se mohli znovu setkat. Když jsou dvě předchozí fáze dokončeny ve dvojicích, začíná fáze kontaktu. Ti dva se začnou znovu poznávat, vidí odlišnosti toho druhého, jeho jinakost a projevují o druhého zájem. V takových párech je připravenost a touha po otevřeném dialogu, možnost mluvit o svých pocitech a zkušenostech. Poslední fáze intimity. V této fázi je důležitá vzájemná důvěra a víra, že můj partner chce v tomto vztahu pokračovat. Důležitý je kontakt, ke kterému došlo ve třetí fázi. Ve dvojici člověk mluví o sobě, o tom, co je příjemné, co se mu líbí a co není příjemné, co se mu nelíbí, o svých zkušenostech a pocitech. Je v pořádku říkat ne nebo mluvit o nepříjemných tématech. V této fázi je důležitá bezpečnost ve vztazích, abyste mohli otevřeně mluvit o mnoha tématech..