Mehr als 300 Paare in China haben die Scheidung eingereicht, nachdem die erhöhten Vorsichtsmaßnahmen während der Quarantäne aufgehoben wurden. Anwälte stellten fest, dass einige Institutionen innerhalb weniger Tage eine Anzahl von Anträgen erhielten, die um ein Vielfaches höher war, als sie bearbeiten konnten. Der Grund war die Quarantäne, aufgrund derer viele Paare gezwungen waren, längere Zeit allein miteinander und isoliert zu verbringen. Unter solchen Bedingungen stritten sich die Menschen über Kleinigkeiten oder merkten plötzlich, dass sie sich nicht mehr nahe fühlten. Das ist natürlich traurig. Aber das Problem ist nicht Quarantäne oder Isolation. Und in Ermangelung der Fähigkeit, in Stresssituationen als Paar einen Dialog aufzubauen. Solche Krisensituationen wirken wie ein Lackmustest, mit dessen Hilfe sich leicht nachvollziehen lässt, ob es schon einmal Probleme gab und wie schwerwiegend diese waren. Im normalen Leben hat man die Möglichkeit, längeren emotionalen Kontakt mit einem Partner zu vermeiden. Arbeit, Treffen mit Freunden, Spaziergänge und gesellschaftliche Veranstaltungen – all das hilft, sich bei Bedarf voneinander zu isolieren. Und unter den Bedingungen der Isolation können Sie physisch nicht allein sein, wenn Sie es möchten, sodass die Probleme, die bereits in der Beziehung bestanden, viel deutlicher hervortreten. Was tun, damit die Quarantäne nicht zu einer Prüfung für Sie beide wird? Hier einige wichtige Punkte: 1. Vergessen Sie nicht die persönlichen Grenzen Ihres Partners. Auch wenn Sie Ihre ganze Zeit zusammen und in einem geschlossenen Bereich verbringen, ist dies kein Grund zu vergessen, dass jeder von Ihnen persönliche Grenzen hat. Wenn Sie oder Ihr Partner Zeit getrennt von Ihnen verbringen möchten (einen anderen Film ansehen, ein Buch lesen, Musik hören usw.), sollten Sie dies nicht als das Ende der Beziehung oder als Grund für Unmut betrachten, es ist besser, dies zu tun Achten Sie auf Ihre Interessen und Hobbys 2. Wählen Sie gemeinsame Aktivitäten, die für Sie beide interessant sind. Quarantäne ist eine großartige Gelegenheit, sich noch näher zu kommen, aber vergessen Sie nicht den Grundsatz der freiwilligen Einwilligung. Wenn Sie gemeinsam „Titanic“ sehen möchten und Ihr Partner im Gegenteil einen neuen Actionfilm sehen möchte, können Sie hier eine für beide Seiten zufriedenstellende Option finden (z. B. schauen Sie sich gemeinsam eine Komödie an) oder schauen Sie sich das gewünschte an Filme getrennt voneinander. Das Durchsetzen Ihres Wunsches unter dem Deckmantel „Wir werden uns näher kommen“ kann in einer solchen Situation nur zu Konflikten führen.3. Seien Sie aufmerksam zueinander. Häusliche Streitigkeiten entstehen meist nicht, weil jemand von einer schmutzigen Tasse auf dem Tisch gestört wird, sondern weil es einem der Partner an Aufmerksamkeit, Fürsorge oder Unterstützung mangelt. Sie befinden sich beide in einer stressigen und schwierigen Situation, daher sollten Sie nicht „gegeneinander“, sondern „gemeinsam gegen die Situation“ Stellung beziehen. Vereinbaren Sie eine neue Verteilung der Haushaltspflichten während der Quarantäne, sprechen Sie über Ihre Gefühle und Sorgen über das, was passiert, und unterstützen Sie sich gegenseitig. Bedenken Sie, dass Probleme in Beziehungen meist nicht auf äußere Umstände zurückzuführen sind (Quarantäne, Finanzkrise usw.). die nur Auslöser für Konflikte sind, und wegen ungelöster Streitigkeiten, unterdrückter Emotionen und ungelebter Beschwerden ist das beste Heilmittel der Dialog mit einem Partner. Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle zu verstehen und auszudrücken, dann freue ich mich, Sie zu sehen meine Online-Beratungen :) Nachfolgend finden Sie Links zu meinen sozialen Netzwerken, in denen Sie nützliche und interessante Informationen finden:INSTGR_LINKhttps://vk.com/psiholog.zelina