Soziale Netzwerke haben unser Leben schon lange verändert. In meiner Praxis gibt es viele Beispiele, bei denen sich familiäre Beziehungen auf dieser Grundlage stark verändert haben. Es ist klar, dass nicht alles aus heiterem Himmel geschah, aber es gab einen Riss, da das Bedürfnis entstand, mit einer anderen Person zu kommunizieren und Aufmerksamkeit von außen zu suchen. Aber die Verantwortung liegt auch bei der Person selbst und nicht bei den sozialen Netzwerken. Ich möchte darüber sprechen, damit jemand darüber nachdenken und innehalten kann, wenn er in den Kommentaren oder in einer persönlichen Nachricht auf ein nettes Kompliment antwortet , obwohl sie bereits in einer Beziehung sind. Wir sind erwachsene, denkende Menschen und verstehen, warum Fremde manchmal Komplimente in sozialen Netzwerken schreiben. In diesem Moment müssen Sie Ihr Gehirn einschalten. Je mehr ein Mensch nach Unterstützung sucht, wo keine ist, desto weiter entfernt er sich von sich selbst und von seinem Partner. Wenn in einer Beziehung nicht alles glatt läuft, lohnt es sich, über die Gründe für das Geschehen nachzudenken und darüber, was man erreichen möchte Holen Sie sich selbst, welches Bedürfnis nicht erfüllt wird. „Natürlich gibt es Situationen, in denen es nichts mehr zu retten gibt, und manchmal lohnt es sich, mit Ihrem Stolz und Ihren Beschwerden umzugehen und eine Lösung für das Problem zu finden.“ sein Partner schenkt ihm wenig Aufmerksamkeit (eine der häufigsten Anfragen) und fängt an, sich über seine Position zu beschweren.“ Und mit Vorwürfen: „Du bist ein schlechter Mensch, du verstehst mich nicht.“ Wie können Sie es anders machen? 1. Sprechen Sie, drücken Sie Ihre Gefühle aus, ohne anderen die Schuld zu geben, sprechen Sie über Ihre Erfahrungen und versuchen Sie, eine Lösung für das Problem zu finden. Spielen Sie nicht das stille Spiel, befinden Sie sich nicht in der Position „Finden Sie es selbst heraus“, sondern denken Sie darüber nach, was getan werden kann, um die Dinge zu ändern. Wir wenden an: Ich-Aussage ist eine Form der Aussage, wenn eine Person über ihre Absichten, ihre Vision, ihren Zustand und ihre Gefühle spricht und dabei versucht, andere nicht zu beleidigen oder ihnen die Schuld zu geben. 2. Bemühen Sie sich, sich selbst zu kümmern, zu unterstützen und etwas Interessantes zu finden für sich selbst Aktivität, um einer anderen Person Aufmerksamkeit zu zeigen. Eine weitere Konfliktsituation ist Eifersucht. Das mag unbegründet sein, aber manchmal gibt es Gründe. Hier ist es sinnvoll, die Schritte 1 und 2 aus dem vorherigen Absatz zu wiederholen. Diskutieren! So reibungslos, oder auch nicht so reibungslos, sind wir von der Diskussion über den Einfluss sozialer Netzwerke zur Lösung von Beziehungsproblemen übergegangen. Und weil nichts aus heiterem Himmel passiert, gibt es immer einen Stolperstein. Es ist nicht nötig, sich in einem Schneckenhaus zu verstecken; am besten ist es, sich auf einen Dialog einzulassen und miteinander zu reden. Dies ist eine gute Angewohnheit, die dazu beiträgt, in Konfliktsituationen alle Ecken und Kanten auszugleichen. Wenn Sie verstehen, dass Sie Unrecht haben, sollten Sie dies ruhig äußern und um eine Entschuldigung bitten. Ich spreche nicht davon, in jeder Konfliktsituation ein schlechtes Gewissen zu haben und Asche auf den Kopf zu werfen, sondern angemessen darauf zu schauen, was passiert. Aber versuchen Sie nicht, jemand anderem die Schuld zu geben: „Ich habe es dir gesagt!“ Das bist alles du! Du bist wie immer ...“ und dergleichen. Fazit: Man sollte die Aufmerksamkeit nicht im Außen suchen, sondern in sich selbst achten und sich fragen: „Was will ich und welche Art von Beziehung möchte ich aufbauen?“ R/S Wenn Sie das Gefühl haben, dass es hier um Sie geht und es schwierig ist, die Situation alleine zu bewältigen, Sie immer wieder von einer Welle des Schmerzes und der Empörung erfasst werden, schreiben Sie, gemeinsam finden wir eine Lösung: Meisterkurs „Wie in der Ehe glücklich werden“ in der AufzeichnungMelden Sie sich für ein Beratungsgespräch an