V pokračování tématu duševního zdraví v tomto článku přecházím přímo k prvnímu a nejdůležitějšímu kritériu tohoto zdraví: uvědomění a pocit kontinuity, stálosti a identity vlastního fyzického a duševního „já“ Proč je je to tak důležité? Protože odráží přítomnost „NĚKOHO“ uvnitř fyzického těla. Někdo, s kým se například stýkáme. Od kterého očekáváme smysluplné a promyšlené jednání. Chceme, aby tento někdo byl nestabilní – jeden dnes, druhý zítra? Stěží. I když... uznávám, že jsou milovníci takových exotických věcí. Upozorňuji, že se nebavíme o tom či onom projevu tohoto někoho – projevy a chování mohou být různé. Ale relativně vzato, „pas“ - rádi bychom, aby tam byl. Jste-li dnes Vasja nebo Sveta, pak zítra budete Vasja nebo Sveta. A pamatujete si, co se vám včera stalo, co jste chtěli, co jste dělali... Co děláte dnes a jak to souvisí s tím, jak jste se měli včera. Co máš v plánu dělat zítra? A je žádoucí, aby to bylo stejné vy/byli jste stejný vy. Hovoříme o určitém Centru uvědomění, Centru přítomnosti, Centru rozhodování, které je označeno jedním písmenem – „Já právě píšu“. A zároveň mám určitý pocit jistoty, že jsem veden svou touhou to udělat. Odkud pochází tento zvláštní „pocit sebevědomí“ Je tvořen činností specifických úseků prefrontální kůry mozku (orbitofrontální, dorzolaterální). Právě tato kůra je vlastně jediným kandidátem na roli Centrálního nezávislého koordinátora/Mediátora heterogenních impulsů, protichůdných názorů, náhlých impulsů, dlouhodobých plánů rozmístěných napříč různými částmi mozku. Právě v těchto oblastech se koncentruje velmi vysoké procento rekurentních neuronových spojení zajišťujících procesy cíleného hledání řešení. Ale pokud se jedná o dobře definované oblasti mozku, znamená to, že „I-identifikace“/„Já-pocit“ by měly být také stabilní? Ne. Za prvé, určité oblasti mozku mohou být velmi aktivní, nepříliš aktivní nebo neaktivní vůbec. Tito. Sebevědomí se může zapínat a vypínat. Pravděpodobně jste se setkali se situacemi, kdy se člověk zdá být vzhůru – oči má otevřené – ale zdá se, že někam „spadl do sebe“ – prázdný, nepřítomný pohled. Pak se probudil a vzpamatoval se: "Co jsem zapomněl?" Toto je příklad poměrně výrazného vypnutí těchto oblastí mozku. Stav transu Za druhé, „já“ je spojeno s jednou nebo druhou životně důležitou činností nervového systému a těla jako celku - s pocity, emocemi, pocity, činy, stavy. V souladu s tím může pocit „já“ na vnitřní subjektivní rovině jakoby migrovat/driftovat a splývat s určitými stavy (jsem smutný, jsem veselý, jsem odhodlaný, jsem jako syn/dcera/matka/otec/ bratr/sestra atd.) a tím se vytvoří „rozšířená sebeidentifikace“ Navíc, pokud člověk není trénován, že může mít minimalizovanou centrální-neutrální sebepostavení, „minimální sebeidentifikaci“ bez zapojení. v určitých stavech se pak může ocitnout v situaci protichůdných rozšířených sebeidentifikací, v situaci potřeby zvolit si identifikaci doplněnou o nutnost obětovat jednu identifikaci ve prospěch jiné atd. V důsledku toho jsme získat jakousi nesourodou sebereprezentaci: Podle toho se stavy mohou střídat a identifikace Já se bude měnit i obsahově a nebude mít nějakou stabilní společnou část No, nebo ve střední verzi to bude nějaký slabý univerzální neutrální „Já“, které se někdy v té či oné míře projeví nebo ztratí svou pozici. Například jen kvůli přítomnosti fenoménu „únavy“ v nervovém systému a nyní se vraťme k tématu duševního zdraví. Kdy budou všechny tyto samozapínání/vypínání/přechody odpovídat „zdravému chování“? - Potom, když neexistují žádné rozpory, když je sebeidentifikace adekvátní situaci. Tito. požadavek?