... Ich werde dieses Projekt nicht machen können. Meine Kollegen können das viel besser, ich weiß, dass ich damit nicht klarkomme. Im Allgemeinen denke ich langsam, ich mache ständig Fehler. Es wird sicher nichts Gutes dabei herauskommen. Ich werde ablehnen.😨Kennen Sie solche Gedanken?❗Das nennt man Inkompetenzmuster. Warum? Kannst du es erraten? 🔄 Das ist Vermeidungsverhalten, da der Glaube „Ich bin unfähig“ tief verwurzelt ist und die Person unbewusst ein Vermeidungsverhaltensmuster gewählt hat. 📌Ändern Sie Ihre Überzeugungen. Der Klient und ich finden echte Beweise für seinen Glauben. Und aus irgendeinem Grund gibt es immer so wenige davon 😅📌 Wir suchen nach den Vorteilen dieses Glaubens. Glauben Sie, dass der Klient die Überzeugung „Ich bin unfähig“ hilfreich findet? Und wenn es plötzlich einen Nutzen gibt, wo und wie zeigt er sich dann? Obwohl jedes Verhalten seinen eigenen Nutzen hat🤷‍♀📌Als nächstes analysieren wir, wo dieser Glaube ausgelöst wird und unter welchen Umständen.📌Und nach all der kognitiven Arbeit, Das heißt, wir arbeiten mit Gedanken und arbeiten weiter mit Verhalten 👇📌 Der Klient beginnt zu versuchen, kleinen Projekten zuzustimmen, das heißt, der Klient muss sich selbst die Falschheit seines Glaubens beweisen, indem er sein Verhalten ändert. In den ersten Phasen hilft, motiviert, überzeugt der Psychologe und der Klient beginnt selbstbewusst zu versuchen, zuzustimmen. Schließlich erkennt er, dass er kleine Projekte abschließen kann, stimmt dann aber größeren zu. Das heißt, Sie müssen sich nur anstrengen und werden es schaffen – der Klient beginnt dies zu verstehen und wir ändern die Überzeugung „Ich bin unfähig“ in „Ich bin fähig“ oder „Ja, ich kann“. „Ich kann etwas nicht, aber ich kann es sogar sehr gut, wenn ich es versuche.“ Die durchschnittliche Anzahl der Konsultationen liegt bei 10-15🔥Wir können mit jedem Ihrer Glaubenssätze umgehen, Sie haben nur den Wunsch, bereit zu sein, zu arbeiten💪🏻🎯Haben Sie irgendwelche negativen Glaubenssätze über sich selbst, über die Welt, die Ihr Leben beeinflussen? Wenn Sie sich selbst wiedererkennen, lade ich Sie zu meinen Beratungsgesprächen ein, in denen wir an der Transformation Ihrer nicht hilfreichen Glaubenssätze arbeiten.