Když dorazíme na Mars, největším problémem bude izolace a nuda. K takovým závěrům dospěli výzkumníci ze skupiny HI-SEAS, kteří celý rok simulovali situaci vesmírného cestování v oblasti sopky Mauna Loa na Havaji Možná ne všichni sníme o vesmíru, ale bez nadsázky , každý alespoň jednou zažil nudu. A málokdo ví, že tento znepokojivý, prázdný pocit byl z vědeckého hlediska špatně prozkoumán. Takže 6 důležitých faktů o nudě, které vám pomohou ji zkrotit: 1. Studie z roku 2012 provedená ve vzdělávacích institucích odhalila složení tohoto komplexního pocitu. Ukázalo se, že nuda je jak nedostatek nervového vzrušení, zapojení, tak stav zklamání. 2. Nuda se liší od apatie, i když někdy se dají dohromady. Nuda s sebou nese prvek agrese. Znudění lidé proto na rozdíl od apatických lidí mají motivaci a chuť situaci změnit. 3. Nuda se nerovná beznaději. Koneckonců, zatímco se nudíme, stále věříme, že úspěch je možný a dosažitelný v budoucnu. 4. Nuda je podobná depresi při nízké úrovni angažovanosti, ale souvisí spíše s nedostatkem stimulace z vnějšího světa. A ohnisko deprese je vnitřní.5. Nejčastěji se stává nudným, když jsme nuceni věnovat se nezajímavým, osobně nedůležitým činnostem. Dalším důvodem může být, že úroveň práce je příliš snadná/příliš obtížná.6. Nedávný výzkum silně spojuje nudu a zvýšenou kreativitu. Bylo zjištěno, že nuda podněcuje kreativitu u lidí s dostatečnou sebekontrolou Mnoho členů kreativní třídy zmiňuje, jak důležitý byl tento stav v jejich činnostech, a to jak v dětství, tak v současnosti Jedna spisovatelka a herečka například řekla, že nuda kdysi vynucovala psát si deník, což byl začátek její spisovatelské kariéry). „Žádný jiný důvod nemůže tak uvolnit vaši kreativitu a motivovat vás k tomu, abyste svůj čas naplnili něčím kreativním,“ říká podobný příběh od známé neurovědkyně Susan Greenfield ostatní děti, a tak si krátila čas kreslením a psaním příběhů, které jí pomohly v kariéře ve studiu lidského chování. Stále dává přednost papíru a tužce před notebookem v letadle, protože věří, že odtud pochází její nejplodnější nápady. ze své nudy je třeba si občas dovolit fantazírovat o abstraktních tématech Výzkum ukázal, že právě to hraje důležitou roli v naší duševní pohodě, když se věnujeme nějaké tiché neaktivní činnosti , zatímco si dovolíme myslet abstraktně, vede ke vzniku nových myšlenek a nestandardních řešení složitých situací. Líbil se vám článek Zapojte se do projektu: Náš web: http://www.chtobglazagoreli.com/Jsme na Facebooku: Jsme v kontaktu: https://vk.com/chtobglazagoreli?