Ich bin auf einen weiteren Artikel darüber gestoßen, wie man die beste Version seiner selbst macht, oder besser gesagt, über die Praktiken des frühen Aufstehens. Der Artikel selbst enthält nichts Besonderes Der Rat ist grundsätzlich nicht schlecht: Wecker wegstellen, Kleidung am Vorabend vorbereiten usw. Aber die Botschaft, die im wahrsten Sinne des Wortes so klingt: „Früh aufstehen bedeutet, mit dem eigenen Körper zu kämpfen und jedes Mal zu gewinnen“, löste bei mir großen inneren Widerstand aus. Hallo gute alte Spaltung in Selbst und Körper. Darüber hinaus hat offenbar jeder sein eigenes Bewusstsein und seine eigenen Lebenspläne. Und die Hauptfrage: Wer wird gewinnen? Wie sieht der Sieg des einen über den anderen aus? Der besiegte Körper geht dorthin, wo ihm befohlen wird, tut, was ihm befohlen wird, und zeigt seine Meinung nicht, liest die Signale? Etwas ging kaputt, sie wurden krank, sie aßen etwas Böses, weil sie keine Zeit hatten, etwas Normales zu essen. Schließlich sind wir für große Leistungen geschaffen und nicht dafür, uns um ein Stück Fleisch mit Knochen zu kümmern. Unser ganzer Körper akzeptiert und schweigt gehorsam. Und dann gibt es einen Knall und er sagt: „Alivederchi! Es hat geklappt“, sagen sie, „Ich bin meine Ressource, ich kann es nicht mehr.“ Wie sieht ein besiegtes Selbst aus? Der Körper isst, trinkt, schläft, entlastet sich. Genauer gesagt sieht es in den Köpfen der Verfasser solcher Ratschläge offenbar so aus. Der Körper kann keine Bewegung, keine körperliche Aktivität, keine positiven Emotionen wollen – es ist alles nur ich, der will, aber der Körper will nicht. Ich stelle mir den Körper mit einem besiegten Selbst vor, wie ein Kind mit einem unverbundenen Elternteil. Es schubst, tritt, weint, aber der Elternteil liegt tot da und zeigt kein Lebenszeichen. Der Körper nimmt ihn manchmal sogar vorsichtig mit auf einen Spaziergang oder zur Arbeit, in den Urlaub, in den Laden, in der Hoffnung, dass er aufwacht und alle glücklich leben, aber leider hilft es nicht immer. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen über viele Jahre hinweg lernen, ihren Körper nicht zu spüren. Und dann versuchen sie zurückzukehren. Fast das gesamte Standardsystem der Kindererziehung zielt darauf ab, die Empfindungen Ihres Körpers aufzugeben: ruhig sitzen, nicht zucken, nicht rennen, sich nur in der Pause bewegen usw. Und das ist nur Schule. Heutzutage konzentriert sich die Menschheit mehr auf die Entwicklung des Geistes und die Stärkung der Intelligenz als auf körperliche Empfindungen. Sie können mir sofort widersprechen: „Aber was ist mit einer Reihe von Fitnessclubs an jeder Ecke? Geht es hier nicht um den Körper?“ Etwas über ihn, aber wieder nur über den Kampf gegen ihn. Und auch hier klingen die Slogans: „Übernimm die Kontrolle über deinen Körper.“ Daher denke ich, dass es in der modernen Realität bereits die Norm ist, sich wegen der Nasenspitze schlecht zu fühlen. Oder vielleicht ist es immer noch die Norm – das ist optimistischer))) Gott Hotei In Japan einer der 7 Götter. Symbol für Glück, Gesundheit und Wohlstand. Lebt in meinem Aquarium. Hübsch, nicht wahr?!))))Mein Artikel über Essstörungen