„Wenn ich schlecht behandelt werde, möchte ich sofort beweisen, dass ich gut bin. Worum geht es?“ Im Allgemeinen ist es interessant, wie wir uns selbst charakterisieren – „Ich bin gut“ oder „Ich bin ein guter Mensch“, „Ich bin freundlich“, „Ich bin böse“ usw. Haben Sie sich jemals gefragt, woher das in Ihnen kommt? Der Wunsch, „gut“ zu erscheinen, deutet darauf hin, dass Sie Ihr Selbstwertgefühl mit der Meinung anderer über Sie assoziieren. Sie haben auch bestimmte Anforderungen daran, WIE die Menschen um Sie herum Sie behandeln sollen, nämlich GUT. Wenn diese Forderungen nicht erfüllt werden, empfinden Sie Ungerechtigkeit, die sich in Wut, Ärger oder Groll äußert. Was können Sie dagegen tun? Trennen Sie Ihr Selbstwertgefühl von den Meinungen anderer, trennen Sie sich vom Verhalten anderer Menschen und von Ihrem Selbst. Lassen Sie uns logisch darüber nachdenken, wie sich das Verhalten anderer Menschen gegenüber Ihnen und Ihrem Selbstwertgefühl verhält. Menschen handeln anders und haben ihre eigenen Gründe. Zu welchem ​​Ergebnis kommen Sie, wenn Sie sich selbst als „guten“ oder „schlechten“ Menschen bewerten und diese Einschätzung durch das Prisma des Verhaltens eines anderen durchziehen? Wie wahr und realistisch wird Ihre Einschätzung Ihrer selbst sein? Der Vorteil, „gut“ zu erscheinen, liegt oft in der Angst vor Ablehnung. Durch die Zusammenarbeit mit einem Psychologen können Sie die wahren Gründe verstehen und diese Angst sicher durchleben, um sich nicht mehr in den Rahmen dieses Glaubens zu zwängen, der starr, unlogisch, nicht anpassungsfähig und irrational ist. Diese Art der kognitiven Verzerrung wurde von Ihnen einst als Wahrheit akzeptiert und keiner Kritik und Analyse unterzogen. Aber jetzt können Sie es unter die Lupe nehmen und neu formulieren. Der Mensch ist ein so komplexes System, das sich ständig verändert, das unterschiedlich reagiert und über ein breites emotionales Spektrum verfügt, dass wir uns selbst bewerten: „Ich bin ein guter Mensch“ oder ein schlechter Erstens tappen wir in eine Falle. Schließlich sind wir nicht immer „gut“ – wir tun manchmal schlechte Dinge, gedankenlose Handlungen, weil lebende Menschen dazu neigen, Fehler zu machen. Und dann ist es viel richtiger, DICH selbst nicht als GUT/SCHRECKLICH/KLUG/SCHWACH/... zu bewerten, sondern deine Taten und Taten zu bewerten. Ich lade Sie zu meinem Telegram-Kanal https://t.me/detectivofyoursoul ein