Igennem menneskehedens historie kan vi observere eksistensen af ​​forskellige former og måder at forstå os selv på, udviklet af menneskeheden. Kombinationen af ​​det rationelle og det irrationelle i den menneskelige natur har altid tvunget en person til at manifestere, hvad der ikke kan udtrykkes gennem ord i logikken i sproglige udsagn. Sager og ritualer, middelalderlig karneval, mytologi, kunst er blot nogle af de måder, der findes i menneskelig kultur til at genoprette sin egen sjæls integritet. Teatralsk reinkarnation har eksisteret, så længe civilisationen, iscenesættelse og udførelse af mytologiske plot gav en mulighed for et individ til at reflektere sin indre verden i spejlet af heltens oplevelser og frigøre sig gennem katharsis fra lignende følelser og lidenskaber. I den moderne verden eksisterer alle ovennævnte former for refleksion, selvbevidsthed og mental healing og fortsætter med at udfylde deres funktion. Men for en moderne person, opdraget til en videnskabelig forståelse af verden, udføres en sådan funktion af at afspejle emnets følelser, ønsker, tanker, undertrykt af forbud og genoprette integritet, af psykoterapi i humanitær psykologi et postulat om, at en person forstår sit liv plotmæssigt og sekventielt, og opbygger bestemte plotforhold mellem begivenheder og indtryk. Hvad hver person er afhængig af for at forstå sit liv - drama, roman, tragedie, myte, lignelse - er bestemt af de kulturelle former, som han har valgt som en individuel form for selvforståelse er et glimrende eksempel på, hvordan det er muligt kombinere forskellige niveauer af bevidsthed og aspekter af den menneskelige natur fra de mest ældgamle og arkaiske, som er repræsenteret ved det karnevalske element i psykodrama, inddragelsen af ​​oplevelsen af ​​kroppen, til rationelle former for forståelse af sig selv og sin livssituation i form af plots, der udspilles under terapiforløbet. Måske er det derfor, det er så svært at oversætte alle de fænomener, som en deltager møder i den psykodramatiske proces til et videnskabeligt sprog. Der er ikke engang en enkelt definition af psykodrama. Moreno har selv forskellige postulater: "en form for dramatisk kunst med æstetiske idealer", "et politisk system med sociale værdier", "en videnskab med forskningskrav", "en psykoterapeutisk metode med det formål at helbrede og en livsfilosofi". For at forstå alsidigheden og dybden af ​​terapeutiske processer, der forekommer i en dramagruppe, kan psykodrama defineres ud fra et proceduremæssigt synspunkt: Psykodrama er en metode til psykoterapi, hvor klienter fortsætter og fuldfører deres handlinger gennem teatralisering, rollespil og dramatisk selv. -udtryk. Der bruges både verbal og non-verbal kommunikation. Scener fra motivets liv eller hans fantasier, drømme, tilstande udspilles. Roller kan påtages af andre gruppemedlemmer. Der kan skelnes mellem flere faser af den psykodramatiske proces: opvarmning, handling, uddybning, afslutning, deling Denne definition udelader omfanget af indsigt i helingsmekanismerne, som giver dig mulighed for at ændre indholdet af personlige konflikter, bryder igennem forsvarsmekanismer. til indkapslede traumer og oplevelser, aktiverer processerne for personlig udvikling og modning.