Die Entfremdung von sich selbst kann eine brillante Anpassung des Einzelnen an das Leben sein. Wenn wir auf den Teil von uns selbst verzichten, der den Schmerz von Ablehnung oder körperlicher Misshandlung in sich trägt, oder uns von dem Teil von uns distanzieren, der zu emotional oder zu freigeistig war, um in unseren Familien toleriert zu werden, wo wir nur diese Aspekte von uns zum Ausdruck bringen konnten die in dieser Umgebung akzeptabel waren, ist dies ein ausgezeichneter Schutz. Dies ist jedoch eine brillante Überlebensstrategie, die nicht funktioniert, wenn das Erwachsenenleben Qualitäten oder Handlungen erfordert, die den Teilen, die einst dem Klienten zum Überleben verholfen haben (den „emotionalen Teilen der Persönlichkeit“ oder individuell „Kampf“, „Flucht“), nicht zur Verfügung stehen. „einfrieren“), „Unterwerfung“ oder „Anhang zum Überleben“). Darüber hinaus bedeutet es, dass im Inneren eine unsichere Umgebung herrscht, in der einige Teile des Klienten akzeptiert und andere beurteilt und abgelehnt werden. Die verurteilenden Teile sind bereit, uns als Versager oder unwürdig abzulehnen, die ängstlichen, beschämenden Teile ziehen sich bereits zurück, bevor etwas passiert, und die hoffnungslosen Teile warten ungeduldig auf die nächste Niederlage. Obwohl der Begriff „Teil der Persönlichkeit“ in der Welt der psychischen Gesundheit nach wie vor sehr umstritten ist, hat er gewisse Vorteile: Erstens weist die Verwendung des Wortes „Teil“ eindeutig auf die Existenz einer ganzen Person und Persönlichkeit hin, von der wir ein Fragment untersuchen . Zweitens wird das Wort so oft verwendet, um normale Ambivalenz oder interne Konflikte zu beschreiben (z. B. „Ein Teil von mir möchte dieses Stück Kuchen unbedingt essen, aber ein anderer Teil von mir lässt es nicht zu“), dass es leicht akzeptiert wird durch Kunden. Jeder weiß, dass man sich selbst akzeptieren muss, um andere zu akzeptieren, und sich selbst lieben muss, um andere zu lieben. Dies scheint oft eine Aufgabe zu sein, die traumatisierte Klienten nicht bewältigen können oder die sie sogar abschreckt. In diesem Fall kann die Sprache der „Teile“ und die schrittweise Unterstützung beim Aufbau einer Kommunikation zwischen den inneren „Teilen der Persönlichkeit“ helfen – Muss ich mich selbst lieben, um ein besserer Mensch zu werden? Denn wenn ja, dann halte ich es für hoffnungslos. - Natürlich - Hassen Sie Kinder oder haben Sie Mitleid mit ihnen? - Was für ein Monster wäre ich, wenn ich Kinder hasse ? - Okay, dann gibt es keine Hindernisse, die Person zu werden, die du sein solltest. Alles, was Sie tun müssen, ist, offen für die kleinen, verletzten Kinder in Ihnen zu sein, anstatt sie zu hassen oder zu ignorieren. Kannst du das? „Vielleicht ja“, es entstand eine Pause, „Aber ich muss mich nicht selbst lieben?“ „Nein, nur die Kinder in dir.“ https://zavialovavictoria.ru/ https://t.me/boringphychologist