Vom Autor: Informationen (zusammen) aus dem Buch „Day by Day from Codependency“ von Melody Beatty. Das Ziel der Genesung ist das Gleichgewicht Viele von uns schwankten von einem Extrem ins andere. Die Jahre, in denen wir uns um alle außer uns selbst kümmerten, sind einer Zeit gewichen, in der wir uns weigerten, an die Interessen anderer zu denken, außer an unsere eigenen. Wir leben und arbeiten mit unseren Gefühlen, die dann auf Schritt und Tritt einer absoluten Besessenheit wichen, einer emotionalen Energie, die durch unseren Körper schießt. Vielleicht haben wir uns damit abgefunden, ein Opfer zu sein, und sind dann in das andere Extrem übergesprungen, indem wir aggressiv die Macht an uns gerissen haben Die Menschen um uns herum können lernen, anderen etwas zu geben, während wir auf uns selbst aufpassen. Manchmal müssen wir bereit sein, „dazwischen“ zu sein Einer der schwierigsten Teile der Genesung ist die Zeit, in der wir das Alte und Vertraute loslassen, aber es ist bereits das, was wir nicht wollen, und wir sind gezwungen, mit leeren Händen dazustehen und darauf zu warten, dass Gott sie „dazwischen“ füllt. kann sich auf Gefühle beziehen. Wir können voller Schmerz und Wut sein. In manchen Fällen können diese Gefühle zur Gewohnheit werden. Wenn wir schließlich rebellieren und unser Elend aufgeben, fühlen wir uns möglicherweise für eine Weile leer. Wir befinden uns zwischen Schmerz und der Freude an Frieden und Akzeptanz. „Dazwischen“ kann sich auf Beziehungen beziehen. Wenn wir uns auf neue Beziehungen vorbereiten, müssen wir alte loslassen. Es kann beängstigend sein. Möglicherweise fühlen wir uns für eine Weile leer und verloren. Wir fühlen uns möglicherweise völlig allein und fragen uns, was mit uns passiert ist, dass wir den „Vogel aus unseren Händen“ gelassen haben, wenn kein „Kuchen am Himmel“ in Sicht ist. „Dazwischen“ zu sein, kann auf viele Bereiche des Lebens zutreffen Erholung. Wir können zwischen Jobs, Karriere, Zuhause und Zielen stehen. Möglicherweise befinden wir uns in einer Verhaltensphase, in der wir das Alte loslassen und nicht sicher sind, ob wir einen Ersatz dafür finden werden. Dies kann sich auf Verhaltensweisen beziehen, die uns unser ganzes Leben lang beschützt und gedient haben – etwa Beschützerinstinkt und Kontrolle. Wenn wir uns „dazwischen“ befinden, erleben wir möglicherweise eine Vielzahl von Gefühlen: eine Explosion von Trauergefühlen über das, was wir losgelassen oder verloren haben , ein Gefühl von Angst, Angst und Besorgnis über das, was vor uns liegt. Das sind normale Gefühle für den „Dazwischen“-Zustand. Akzeptiere sie. Spüre sie. Sie freizulassen macht keinen Spaß, ist aber notwendig. Das wird nicht ewig so bleiben. Wir kommen voran, auch wenn wir „dazwischen“ liegen. Das Ziel der Genesung ist das Gleichgewicht, aber manchmal gelangen wir durch Extreme dorthin. Der „goldene Mittelweg“ und „dazwischen“ sind nicht dasselbe. Und je schneller wir das herausfinden, desto schneller wird der Seelenfrieden wiederhergestellt. Wenn Sie die Informationen in irgendeiner Weise interessant oder nützlich fanden, können Sie die „Dankeschön“-Funktion nutzen. Vielen Dank im Voraus. Klinische (medizinische) Psychologin Irina Petrovna Manoilenko