Hvad skal man gøre, når man mangler selvtillid. Vi befinder os ofte i situationer, hvor vi undlader at sige noget vigtigt til os, gøre noget eller omvendt nægter at deltage i noget. Nogle gange har vi svært ved at kræve noget af en anden person og insisterer på, at kravet bliver opfyldt. Vi har svært ved at sige "nej" på en måde, der er utvetydig og ubestridelig. Det ser ud til, at vi forstår alt med vores sind, men vi kan ikke gøre det. På mange måder skyldes dette manglende selvtillid (herefter benævnt LAC). Lad os først forstå, hvad LCC er. Dette er en kombination af tre komponenter: du har højt selvværd, og du tror bestemt på, at du er værdig til det, du ønsker, du har et klart mål, og du ved præcis, hvad og hvor meget du vil, du har ressourcer nok til at opnå det du ønsker, eller du ved, hvor du vil få dem, når de vil være nødvendige Så, HC er en kombination af højt selvværd, et klart mål og bevidsthed om tilgængeligheden af ​​ressourcer. Husk situationen, da du gik ind i komplekse forhandlinger var svære for dig og vidste med sikkerhed, at alt ville ordne sig. De gik med fødderne næsten ikke ved jorden, som om de havde vinger bag ryggen. Vi var sikre på, at alt ville ordne sig. At du kommer og tager din. var det sådan? Huskede du selvfølgelig? Det er sjældent, at der i en voksens erfaring ikke var sådanne situationer. Og jeg vil tilføje, at dette var ledsaget af følgende: - Du troede på dig selv, mente, at du var værdig til det, du ville, der var ingen tvivl om, at ". hvis ikke dig, hvem så?" Med andre ord, du betragtede dig selv som stærk nok, klog, smuk og hvad du ellers ville betragte dig selv for at være - Du vidste præcis "hvor mange gram du skulle veje." Du havde et klart og klart billede af det ønskede resultat for dine øjne. Du vidste hvornår, hvor meget, i hvilken form, i hvilken rækkefølge du skulle få det, du ville have – Du vidste præcis, hvad du skulle bruge for at opnå resultatet, du vidste, hvor mange penge, tid, kræfter, information, mennesker osv. ville være nødvendigt for at alt skulle fungere. Og de vidste, hvor de kunne få det, hvis det ikke var tilgængeligt lige nu. Vi troede på, at det på det rigtige tidspunkt ville være til din rådighed. Så: et klart mål, tilstrækkeligt selvværd og de nødvendige ressourcer. Det er nok, at mindst én komponent forsvinder, og du vil allerede føle tydelige rystelser, unødvendig spænding, angst eller endda overvældende frygt. Derfor, hvis du opdager, at UVB forlader dig på det rigtige tidspunkt, så stil dig selv et par spørgsmål: 1. Hvor klart ser du dit mål i din nuværende situation? Har du overhovedet brug for noget, eller er du draget ind i det og forstår ikke hvorfor? Hvordan virker det, du gør eller skal gøre, for at opnå det ønskede resultat?2. Tjek med dig selv om dit selvværd. Synes du stadig, at du er værdig og fortjener det, du ønsker? Er der nogen tvivl om dette?3. Reevaluer de nødvendige ressourcer for at opnå resultater. Er alt nok? Hvis du ikke har nok, hvor kan du så få det Når du har tænkt dig grundigt om og besvaret disse spørgsmål, vil du opdage, at UVS vender tilbage til dig?.