Ich habe meine alten Materialien durchgesehen und einen Auszug aus einem Artikel gefunden, in dem die drei Hauptfunktionen eines Psychologen aufgeführt sind: ein Spiegel, ein Katalysator und eine Unterstützung. Leider erinnere ich mich jetzt nicht an den Autor, aber ich danke ihm im Geiste, da er mich dazu veranlasste, einen kurzen Artikel zu dem entsprechenden Thema zu schreiben. SPIEGEL Im Laufe der Arbeit macht der Psychologe/Psychotherapeut Sie sichtbarer. Und das ist nicht nur ein Spiegel, in den man routinemäßig mit seinem gewohnten Gesichtsausdruck blickt. Stellen Sie sich nun vor, Sie würden sich selbst von außen sehen ... Haben Sie sich schon einmal eine Aufnahme Ihrer Stimme angehört? Manche Menschen erkennen ihn gar nicht, er wirkt irgendwie anders und wird in sich selbst anders gehört. Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen/Psychotherapeuten ist eine Gelegenheit, sich selbst zu SEHEN und HÖREN, wie Sie es selbst nicht kannten ... - Und was wird mir ein neuer Blick auf mich selbst bringen? - du fragst. „Das ist Bewusstsein“, werde ich Ihnen antworten. Entdecken und erkennen Sie zum Beispiel Ihre unterdrückten Anteile an, deren Beibehaltung einiges an Energie erfordert. Durch das Entdecken und Anerkennen von Verdrängtem kommt es oft zur Befreiung. Ein neuer Blick auf sich selbst hilft, Ihr Bewusstsein zu entwickeln. Und wenn es Bewusstsein gibt, gibt es auch Wahlmöglichkeiten. Dies ist eine großartige Gelegenheit, geistige Kratzer und Narben zu erkennen und zu heilen, die es Ihnen nicht ermöglichten, so zu leben, wie Sie es wollten. KATALYSATOR In der Schule war Chemie nicht mein Ding. Nun, es war schwierig für mich. Aber ich erinnerte mich an den Katalysator. Würde es trotzdem tun! Ein so wichtiger Stoff, mit dem chemische Reaktionen intensiver ablaufen, ist wirksamer. Und das menschliche Leben ist meiner Meinung nach viel komplexer als jeder noch so geniale chemische Prozess. Und es ist wunderbar, wenn es etwas oder jemanden in unserem Leben gibt, der uns „stärket“. Und wenn auch diese „Stärkung“ nicht ausreicht, dann herzlich willkommen bei einem Psychologen/Psychotherapeuten. Zum Beispiel eine Version einer „kaputten Schallplatte“, bei der wir immer wieder das Gleiche spielen. Irgendwann hat man für sich eine „interne Lösung“ gefunden, die in der jeweiligen Situation optimal war. Wir haben uns so gut es ging angepasst. Aber dann ist die Reproduktion einer solchen Erfahrung unter anderen Bedingungen möglicherweise überhaupt nicht sinnvoll und beeinträchtigt den „lebenden“ Kontakt. Ein Psychologe/Psychotherapeut hilft Ihnen, gewohnte Muster zu entdecken, neue Erfahrungen zu sammeln, optimale Lösungen zu finden... So können Sie den Weg Ihrer persönlichen Veränderungen effektiver und einfacher, sozusagen mit größerer Effizienz gehen. UNTERSTÜTZUNG Welche Assoziationen haben Sie mit dem Wort Unterstützung? Haben Sie darüber nachgedacht? Bußgeld. Ich kann mir vorstellen, dass die Assoziationen unterschiedlich sein werden. Jeder von uns braucht irgendwann in seinem Leben Hilfe und Unterstützung. Es ist kein Geheimnis, dass die Zusammenarbeit mit einem Psychologen/Psychotherapeuten größtenteils mit schmerzhaften und unangenehmen Momenten verbunden ist. Dies ist kein Psychologe/Psychotherapeut, der Ihnen absichtlich Schmerzen zufügt, er tastet lediglich herum und macht deutlich, womit Sie in der Realität aus irgendeinem Grund nicht in Berührung kommen können. Und dann ist es wichtig, dass in diesem schwierigen Leben ein anderer Mensch in der Nähe ist, der nicht „zusammenbricht“, nicht verschwindet, sondern in diesem Moment BEI DIR ist und mit seiner ANWESENHEIT dein Leiden erträglich macht. Er wird Sie auf dem Weg Ihrer manchmal schwierigen Veränderungen begleiten und Sie so akzeptieren, wie Sie sind. Und am Ende des Artikels möchte ich mit Ihnen die Grundsätze teilen, auf die ich mich in meinem Beruf verlasse. Sie entstanden und reiften während meiner Entwicklung und Ausbildung. Diese Prinzipien basieren weitgehend auf den oben genannten Funktionen. • Ich versuche nicht, Ihnen etwas über das Leben beizubringen, aber ich werde Ihnen helfen, wichtige Punkte zu klären, zu überdenken und eine fundierte Entscheidung zu treffen. • Ich kann Ihre Probleme nicht für Sie lösen, aber ich kann GEMEINSAM Ressourcen und Möglichkeiten dafür finden. • Ich werde Sie nicht bewerten und Ihnen sagen, was für ein Mensch Sie sind, sondern ich werde Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Sie es sind.