Od autora: Někdy si říkáme, proč neumíme budovat vztahy, jak na to? Když se mi něco ve vztahu nelíbí, jak to říct tak, abych neublížil svému partnerovi, zůstal sám sebou a zachoval vztah Toto téma je velmi obsáhlé? A pro snazší prozkoumání tohoto tématu by bylo dobré rozhodnout, o jakých konkrétních vztazích se bude diskutovat. Vztahy totiž mohou být různé např. v globálním smyslu – mezilidské, sociální, ekonomické atd. Pokud to zredukujeme na minimum a budeme mluvit o dvou lidech, pak mohou být i různé – mezi rodičem a dítětem , mezi mužem a ženou, mezi zaměstnavatelem a performerem... A když se na to podíváte, tak už samotné slovo „vztah“ ukazuje, co se uvnitř takových spojení děje – takhle se chovám já k tobě a ty ke mně. Nebo kdo jsi ty ve vztahu ke mně a kdo jsem já ve vztahu k tobě. Ale zde již existuje srovnávací charakteristika jako v matematice (více, méně, rovná se). Takové vztahy často vznikají mezi zaměstnavatelem a dodavatelem, nebo do určitého věku dítěte mezi rodičem a dítětem! Ale osobně jsem se chtěl více zaměřit na takříkajíc partnerství, tady jde o muže a ženy nebo o přátele. Začněme popořadě. Na základě čeho vstupuji do vztahu s člověkem? Například, když mě postaví před 10 lidí, které neznám, a řeknou mi, abych si vybral 1. osobu na základě principu sympatie a zájmu, pak moje volba bude provedena na základě mého vnitřního světa a pocitů, protože já nevím nic o těchto lidech, kdo jsou, jací jsou, jak se s každým z nich budu cítit, ale rozhoduji se. A dělám to nejčastěji tak, že na člověka promítnu některé své vlastnosti. Vybírám si v něm to, co je mému duchu blízké a zajímavé. To znamená, že si vybíráme jeden druhého a vstupujeme do vztahů s našimi projekcemi. Takže začínáme rozvíjet své vztahy. Co se tam děje? V první fázi vývoje jsme, zdůrazňuji MY, ve fúzi, všímáme si v sobě těch částí, které sami máme. A to je asi dobře. Každý nový vztah provází nejen zájem jeden o druhého, ale i úzkost, jak na tom s tebou budu? A pak je skutečně snazší a klidnější si všimnout toho, co je mi již známé a rozumím tomu, jak s tím zacházet. Ale přijde okamžik, kdy už jsem se na tebe trochu podíval a ty na mě, a náš vztah se začne dále rozvíjet. A to se stane, když si já (nebo vy) začnu všímat, že ačkoli jsme si v mnoha ohledech podobní, zdá se, že máte ty části, které já nemám, a ty části, kterých jsem si předtím nevšiml. A zde začínáme studovat vzájemné rozdíly. A děje se to různými způsoby. Tedy s různými pocity a vjemy. Protože něco na tobě mě začíná dráždit, něco mě překvapuje, něco obdivuji a něco závidím. A zde se vztahy mohou vyvíjet po dvou, ne, dokonce po třech cestách. První je, když se vztah vyvíjí podle zdravého typu, co se mi na tobě nelíbí buď přijmu a ustoupím, nebo se změníš a ustoupíš, a to se děje, protože jsme se na tom shodli Když ty, ukázalo se, vůbec není to samé (ne totéž), jak jsem si myslel (myslel), ale jsi pro mě tak potřebný a důležitý, že bez tebe nemůžu žít a nedokážu se s tím vyrovnat ty pocity, které mám z tvé odlišnosti se mnou, nemohu, protože nevím, jak se vypořádat se vztekem a podrážděním, a vůbec jsem nevěděl, že je možné závidět, věděl jsem, že ano. špatný a obdivovat to znamená nerespektovat sám sebe a pak s tebou vstoupím do spoluzávislého vztahu. To znamená, že se začnu přizpůsobovat tvému ​​chování, ignoruji své zkušenosti a třetí způsob, je to nejkratší, kdy s tebou nevstupuji do stejného spoluzávislého vztahu, ale zároveň nevstupuji. chci se vzdát a vyjednávat, nebudu, nebudu, můžu. A pak tento vztah končí (přerušení kontaktu Nebudu se nyní zdržovat metodami přerušení kontaktu nebo vystupováním ze spoluzávislých vztahů). Jediné, co chci říct, je, že to není konec, a pokud je to jedna z vašich cest.