V minulém článku jsem mluvil o obavách, které nám brání stát se úspěšnými a dosáhnout některých z našich cílů. V tomto článku si povíme, co s těmito strachy dělat, jak se s nimi vypořádat a co dělat. Strach z úspěchu Pokud hrajete hazardní hry, zkuste se brát „slabě“, vyzvěte se – opravdu ne?! Pokud jste zvědaví, dejte volný průchod své přirozené kvalitě výzkumníka a podívejte se těmito dveřmi - co tam je?... Jak tam budu?... Sledujte svůj zájem o život a nové věci. Používejte jasné a detailní vizualizace. Udělejte z toho svůj každodenní rituál – ponořte se do reality, kde jste JIŽ dosáhli všeho. Jak se vám tam líbí? co je kolem tebe? kde jsi? Jste sami nebo jsou poblíž další lidé? Pokud ano, kdo jsou, jaký k nim máte vztah? Jaké roční období je venku? Jakou denní dobu? Jaké barvy v prostředí převládají? Možná tam jsou nějaké pachy? Zvuky? Jaké jsou tvé pocity uvnitř? co se to s tebou děje? Jak se cítíš? Představte si co nejpodrobněji vše, co se vám stane. Představujte si, pociťujte, slyšte, cítíte. Pro naši psychiku totiž není žádný rozdíl mezi fantazií a realitou. Pokud si hodinu představíte, že relaxujete na břehu oceánu, pak se vaše tělo, psychika a všechny systémy obnoví, stejně jako po opravdové hodině relaxace u vody. Pokud si tedy pomalu zvyknete na tento obrázek svého úspěchu, strach postupně zmizí Strach z toho, že budete souzeni Jste pod bedlivou pozorností ostatních lidí mnohem méně, než si myslíte. V podstatě všichni lidé jsou zaneprázdněni sami sebou a svým světem. Často se nestarají o ostatní lidi. Pamatujete si, kdy jste sami naposledy věnovali pozornost skvrnám na oblečení někoho jiného nebo, řekněme, jak někdo zakopl? Podívejte se blíže na ty, kteří vás soudí. Nebo čího odsouzení se hypoteticky bojíte. Nikdo není dokonalý, neexistuje člověk, který by nedělal chyby. Vznikají tak komplexy, závist těch, kteří si to uvědomí jako první, kteří rychleji vstávají z kolen a postupují vpřed s trojnásobnou silou. Proto lidé začínají soudit. Jen ve skutečnosti neodsuzují vás, ale sami sebe – slabé, kteří se stále bojí udělat krok do neznáma a zkusit štěstí při dosahování svých cílů. A vy jste se k tomuto kroku odvážili. To proti nim vyvolalo vlnu odsouzení. Buďte na něj hrdí! Komunikujte více s lidmi, kteří vás podporují. Můžete si vybrat, s kým budete komunikovat. Omezte komunikaci se závistivými známými, posilujte vazby s těmi, kteří vás přijímají takové, jací jste. Začněte u sebe. Pokud je pro vás názor druhých tak důležitý, že se změnil ve strach, znamená to, že vy sami někdy hřešíte, když soudíte a soudíte o druhých. Zkuste týden nesoudit ostatní lidi. Jen se dívejte a poslouchejte, dávejte pozor na hodnotící slova v rozhovorech. A přehodnoťte svůj postoj k ostatním lidem. Zkuste se nakonec zamyslet nad tím, zda vám všeobecné uznání a uznání přinese radost a štěstí? Je to pro vás tak důležité? Všichni lidé na vás mají jiná očekávání a požadavky. Jste připraveni je všechny uspokojit? Prozrazovat se zároveň Strach z minulých chyb a neúspěchů Od školy je nám vštěpován strach z neúspěchu: dostat špatnou známku je ostuda, jsi horší než všichni ostatní, jsi hoden popichování, špatná nálada? a dokonce i trest. Samozřejmě, že v dospělosti se tento princip odráží ve všem. Je pravděpodobné, že budeme riskovat, než se snažit. Rozdíl je v tom, že když člověk jednou zariskoval, po neúspěchu už neriskuje, že to zkusí znovu. Ale realita je taková, že bez chyb a neúspěchů nemůžete dosáhnout úspěchu, nemůžete dosáhnout ničeho! Je důležité pochopit, že selhání je událost, ne vy. Jste odděleni, selhání je oddělené. Nemělo by to mít vliv na vaše sebevědomí. Vyvodit závěry, analyzovat a jít dál. Neměli byste být sebevědomí, pak budete schopni oddělit svou představu od své osobnosti. Dokud nápad nepřinese úspěch, je to jen pokus, který vás nijak necharakterizuje. Být.