Teil 1. Was dich daran hindert, deinen Seelenverwandten zu finden, ist wirklich schrecklich. Das Einzige, was noch schlimmer ist, ist, nicht verheiratet zu sein. Carl Whitaker, Familienpsychotherapeut Einsamkeit ist oft keine eigene Entscheidung, sondern ein erzwungener, unerwünschter Zustand. Aber das ist kein Urteil oder Schicksal. Es ist vielmehr ein Muster, eine Folge einer bestimmten Erfahrung. Oftmals eine Abwehrreaktion. Aus was? Aus Angst vor Schmerzen. Wenn die Angst größer ist als der Wunsch nach einem neuen Treffen. So befindet sich eine Frau in einer Situation, in der sie sich einerseits Liebe und Wärme wünscht und andererseits die Erwartung von Verlust und Schmerz sie dazu zwingt, sich von engen Beziehungen fernzuhalten. Wir möchten vielleicht eine Beziehung, aber unser Unterbewusstsein schützt uns davor, damit wir nicht noch einmal verletzt werden. Schließlich war es bei der letzten Trennung so schmerzhaft und diese Wunde ist noch nicht verheilt... Wie funktioniert dieser Schutz? Wir entwickeln verschiedene Möglichkeiten, um bedeutungsvolle Beziehungen zu vermeiden. Dies geschieht unbewusst. 1) Der Extremfall besteht darin, die Beziehung ganz aufzugeben. „Ich brauche niemanden“, überzeugen wir uns und verschließen uns gleichzeitig. Der interessanteste Teil des einzigen Lebens, das uns gegeben wurde, wird abgelehnt und nicht gelebt. 2) Sie können sich auf andere Weise täuschen : Eine Beziehung eingehen, die offensichtlich aussichtslos ist (ein Mann ist verheiratet, ein Frauenheld und im Allgemeinen ein völliger „Falscher“). Du kannst dir zum Beispiel sagen: „Ich brauche nur Sex.“ Aber das hilft nicht: Am Ende verliebst du dich, wirst anhänglich und leidest. 3) Oder du triffst einen guten Menschen. Und dann denke: „Oh, ich bin nicht so gut für ihn.“ Er kann 100-mal besser finden. Was könnte ich sonst noch tun, um seine Liebe zu verdienen?“ Begehen Sie im Zusammenhang mit diesen Gedanken viele unnötige Handlungen, um ihm am Ende zu beweisen, dass Sie seiner nicht würdig sind. 4) Legen Sie schließlich eine unrealistische Messlatte fest – das Ideal eines Mannes, mit dem kein lebender Mensch mithalten kann . Das Ergebnis all dessen: mangelnde Beziehung…………………………………………………….. Und das Traurigste ist, dass dadurch die Überzeugung immer stärker wird: „ Jeder behandelt mich so, ich werde nie glücklich sein. Anscheinend bin ich nicht schön, nicht schlank genug, nicht schlau …“ und so weiter, jedes hat seine eigene Liste von „Mängeln“ (in Anführungszeichen, denn diese subjektiven Gefühle sind keineswegs die Ursache für Einsamkeit). Es ist klar, dass in dieser Situation keine Ratschläge zu Dating-Methoden und zum „richtigen“ Verhalten gegenüber Männern, selbst wenn sie funktionieren, praktisch nicht zu langfristigen Ergebnissen führen. Ein neues Leben beginnt mit einem neuen Selbst. Sie müssen die Meinungen und Einschätzungen anderer Menschen, den Schmerz schlechter Erfahrungen, Ängste und Zweifel abstreifen – Ihre Haut verändern – Sie selbst bleiben, aber leichter, weiser und verantwortungsbewusster werden. Stärke und Selbstvertrauen werden sichtbar – und Sie werden beginnen, Ihre Zukunft zu gestalten! Teil 2. Aufbauarbeit, um den Mann Ihrer Träume zu finden. Einsamkeit, schlechte Erfahrung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Beseitigung von Stereotypen. Geschäft – ein Plan, um das Ziel zu erreichen. Langfristige Beziehungen und Ehe Glückliche Beziehungen entstehen, nachdem sich die Einstellung zu sich selbst geändert hat, familiäre Stereotypen und Ängste erforscht wurden, Selbstvertrauen und ein Plan zur Erreichung des Ziels vorhanden sind. Steigendes Selbstwertgefühl und ein neuer, unabhängiger Blick auf das Problem verändern zwangsläufig den Charakter, das Verhalten und damit das Ergebnis Ihres Handelns. Jeder Mensch ist individuell, aber es gibt gemeinsame Aufgaben, die einer zwingenden Lösung bedürfen, damit das Ergebnis gelingt zu erreichen: Entwickeln Sie eine Haltung gegenüber sich selbst als einer Person, die des Glücks und der Liebe würdig ist. Finden und beseitigen Sie schädliche Einstellungen und Überzeugungen, die das Erreichen des Ziels behindern – das Schicksal „umprogrammieren“. Angst (Ablehnung, Missverständnis, Gewalt) Aktivieren Sie Ihre Ressourcen: Image, Attraktivität, Selbstentwicklung, Setzen persönlicher Ziele. Werden Sie für sich selbst interessant. Erstellen Sie einen Geschäftsplan, um den Mann Ihrer Träume zu finden. Wenn Sie diesen Weg eingeschlagen haben, werden Sie beginnen, sich selbst mehr wertzuschätzen und das Leben wird heller und interessanter. Sie entwickeln die Fähigkeit, das Notwendige zu konstruieren?