Záchvat paniky během sexu je neobvyklý, ale možný výskyt, který se může u některých lidí vyskytnout. Občas za mnou lidé přijdou právě s takovou žádostí v terapii. Nemusí to být indikováno hned během sezení, ale klient dříve nebo později naznačí, že mu tento problém brání v plnohodnotném sexuálním životě. Panický záchvat je nepředvídatelný stav intenzivní úzkosti doprovázený fyzickými příznaky, jako jsou bušení srdce, dušnost, pocit dusna nebo dušení, pocení, třes, závratě, nevolnost, žaludeční nevolnost a nepohodlí Příčiny panického záchvatu při sexu: Sexuální aktivita může způsobit aktivaci fyziologických a psychologických procesů v těle a u některých lidí může vyvolat záchvat paniky. Důvody pro výskyt takových záchvatů během sexu mohou být různé a závisí na individuálních vlastnostech každého člověka Jedním z hlavních důvodů pro panický záchvat během sexu je úzkostné očekávání sexuální aktivity. Někteří lidé mohou před sexem pociťovat extrémní úzkost, obávají se nespokojenosti svého partnera nebo pochybují o své sexuální přitažlivosti. Tyto negativní myšlenky a úzkost mohou během intimity explodovat a způsobit záchvat paniky. Další možnou příčinou může být spojení s nějakou negativní sexuální zkušeností nebo traumatem z minulosti. Takové události mohou způsobit podvědomou úzkost a napětí, které může během pohlavního styku vyvrcholit a způsobit panickou reakci. Fyziologické faktory mohou také hrát roli. Zvýšení srdeční frekvence a adrenalinu spojené se sexuálním vzrušením může u některých lidí vést k nadměrné aktivaci nervového systému a rozvoji panického záchvatu Je důležité si uvědomit, že každý případ panického záchvatu při sexu je individuální. Pokud k tomu dojde, je důležité navštívit odborníka, jako je psycholog, aby určil konkrétní problém a vypracoval plán léčby Léčba může zahrnovat psychoterapeutické techniky, jako je kognitivně behaviorální terapie, která pomáhá změnit negativní myšlenky a postoje související se sexem . Mohou být také použity relaxační techniky, anxiolytika nebo jiné léky předepsané lékařem. Mým cílem je pomoci těm, kteří trpí záchvaty paniky při sexu, aby si uvědomili, že v tom nejsou sami. v jejich zápasech a že jsou k dispozici odborníci, kteří jim pomohou překonat tyto obtíže a užít si zdravý a uspokojivý sexuální život. Můj telegramový kanál https://t.me/kraeva_psyholog