Jak poslouchám příběhy klientů, jsem z nich ohromen. Lidé jsou neustále nespokojeni s velikostí těla, hlavy, krku, paží, nehtů, nohou, hrudníku, penisu, rtů, očí, řas, nosu, uší, obočí, zubů, auta, domu, bytu, pokoje. Neustále kritizují a odsuzují sebe i ostatní lidi. Ale každá z nás má své vlastní šablony krásy. Je to individuální. Kolik energie ztrácíme každý den kvůli tomu, že dáváme najevo nespokojenost sami se sebou. Neustále to chceme tady snižovat, tady zvyšovat, tamhle zvyšovat, tady uříznout, úplně odstranit a nikdy si nepamatujeme, že se někde něco stalo. Každá negativní emoce uvízne v našich svalech a vytváří efekt vrásek na obličeji. Ženy trpí především „maskami stáří“. Snaží se proto rychle zbavit proužků a strií na kůži, jít si píchnout injekci, alespoň na chvíli se stát hladovlasou kráskou, která nemrká a neusmívá se. Existuje speciální zařízení, které zapojíte do sítě a pohybujete válečkem po důležitých masážních bodech na obličeji a krku. Na chvíli to pomáhá. Dokud ho budete pravidelně používat. A jakmile zmeškáte den, je to, znovu se na vás ze zrcadlové plochy dívá nespokojená tvář. Když každý den používáte hydratační krémy na obličej a masírujete prsty, zachováváte mladistvost a estetiku své pokožky. Ale někdy jste na to příliš líní. Je jednodušší zaplatit si kosmetičku, lehnout si na pohovku, lehnout si na půl hodiny, zdřímnout si a probudit se s krásným vzhledem. Tato služba je cenově „krásně“, takže si ji nemůže dovolit každý. Kromě toho musíte pravidelně docházet na masáž obličeje. Co ještě máme na skladě? Příjemné olivové oleje, jíly z Mrtvého moře, masážní kartáče, pohlazení, zábaly, vodní procedury. Ale hlavní je, co v takové věci? Hlavní jsou emoce ženy a muže. Je potřeba s nimi pracovat. Změníte své emoce, změní se barva, tón a tvar vašeho obličeje. Uvolněte svaly - napněte svaly - účinek samomasáže. Pozitivní myšlenky vyhlazují pokožku. Sledujte své automatické myšlenky, sledujte svůj výraz tváře v zrcadle, negativní přesvědčení si zapisujte do sešitu. Jaké myšlenky způsobují, že vám klesají koutky očí a rtů? Kvůli jakým emocím se vaše oči rozzářily, zajiskřily a na rtech vám hrál úsměv? Co přesně způsobuje podélné a příčné pruhy na čele, mračení a napětí v této oblasti obličeje?© Yulia Vadimovna Voronina, psycholožka, biblioterapeutka - Petrohrad, 2024. Přihlaste se ke konzultaci: zde Číst všechny: články Zvu vás do vaší skupiny "Psychologická asistence. Arteterapie": https://vk.com/metaforina