Popis je uveden se svolením klienta. Lékařské statistiky říkají, že přibližně každý pátý dospělý trpí opakovanými bolestmi zad. To je jeden z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře. Pokud pociťujete jakoukoli bolest, samozřejmě byste se měli nejprve poradit s lékařem. Ale stává se, že bolesti zad mají psychické příčiny Během naší práce Elena (43 let) řekla, že ji často trápí bolesti zad. Bolest se může objevit v různých částech zad (nejčastěji se však jedná o horní část zad). Někdy je bolest tak silná, že si musíte dát prášky proti bolesti. Když jsem Elenu požádal, aby si představila obraz této bolesti, řekla, že to bylo, jako by ji nějaký kamenný člověk tlačil do zad. Jeho ruce spočívají na Eleniných lopatkách, a proto cítí silné napětí v zádech. Když to Elena řekla, skrčila se a stáhla si hlavu na ramena. Požádal jsem, abych si představil obraz tohoto kamenného muže sedícího naproti na židli (v terapii emocionálními představami - technikou disociace s obrazem). Byl to muž, který byl celý z kamene. Když se na něj Elena podívala blíže, najednou si uvědomila, že vypadá jako... její manžel. Navrhl jsem Eleně, aby s obrázkem promluvila a zeptala se, proč ji tlačí do zad (technika „mluvte s obrázkem“). Ukázalo se, že obraz ji „tlačí správným směrem“. Aby Elena vždy věděla, co má dělat, kam jít. Obraz také ve skutečnosti nechtěl, aby se Elena cítila „příliš svobodná“. Elena řekla, že její manžel je velmi dobrý a spolehlivý člověk. Ale snaží se ji ve všem ovládat, velmi často ji kritizuje, upozorňuje na chyby a chce, aby se vše dělalo, jak uzná za vhodné. Můj manžel také nemá rád, když Elena například jde ven s přáteli, chce někam jít nebo někam jít. Elena si vzpomněla, že se často stávalo, že právě po hádce o takových tématech se u Eleny objevila akutní bolest v zádech. A v takové situaci se můj manžel z nějakého důvodu vždy zasmál a řekl, že by měl zůstat doma a „nikam se nepotulovat“. V takových chvílích se Elena stáhla do sebe a cítila se velmi provinile. Navrhl jsem, aby Elena řekla obrazu, že ho nebude ovládat, omezovat, omezovat, kritizovat (metoda paradoxního řešení). Umožňuje mu být svobodný, uvolněný a dělat vlastní rozhodnutí. Dovoluje mu dělat, co chce. Obraz kamenného muže jako by se rozpadl v prach a rozpustil se. V tu chvíli Elena cítila, že se jí uvolnily svaly na zádech a napětí opustilo její tělo. Řekla, že nikdy nezažila takovou lehkost v zádech, bolest okamžitě ustoupila O tři měsíce později Elena potvrdila, že její bolesti zad byly mnohem menší. Pokud se bolest objevila, byla mírná a rychle odezněla. Elena necítila žádné napětí v zádech. A co je nejzajímavější, můj vztah s manželem se změnil. Elena začala reagovat klidněji na zákazy a kritiku svého manžela, přestala se cítit provinile za své touhy a nezávisle se rozhodovala. A její manžel ji kupodivu začal více naslouchat.