„Musíte odpustit svým rodičům“ je běžné klišé pro lidi, kteří zažili netolerovatelné chování svých rodičů nebo destruktivní zprávy. Co jsou to destruktivní zprávy Například * „Nemysli“ (slova rodičů by mohla znít takto: „Kde se snažíš učit své rodiče?“, „Nebuď chytrý“, „Myšlení není tvoje věc? ,“ „Ničemu nerozumíš“), * „Buď v pohodě“ (rodiče by z nízké hladiny energie mohli říct: „Ty jsi nejstarší“, „Aspoň mě neznič“, „Pokud ty .., získej můj dobrý přístup“), * „Necítí“ (rodiče nechápou, jak komunikovat s dítětem, když je nevysvětlitelné, násilné, hysterické, smutné - člověk s vlastními emocemi: pak dospělí řekněte „Chlapci nepláčou“, „Buďte trpěliví!“, „Vaše emoce jsou příliš jasné!“, „Nemáte právo vyjádřit nespokojenost“, „Vím lépe, jak se teď cítíte / co chcete“ atd. ), * „Nedospívej“ (na základě nepochopení toho, jak žít mimo rodičovství: „Dokud jsi malý, cítím se dobře / cítím se mladý “, teenagerovi: „Byl jsi hodné dítě, proč se teď takhle chováš?“, „Ale byla jsi tak pohodlná jako malá holka“)... Negativní důsledky těchto zpráv obvykle přetrvávají až do dospělosti a většinou si je ani neuvědomíme, ale zanechají silný nevědomý otisk a neviditelně ovládá život A co získáme, když se přinutíme odpustit svým rodičům? Výzva k citovému odpuštění se rovná doporučení nechat na pokoji tu část sebe, která byla uražena a stále trpí. Toto je takzvané vnitřní dítě, které nyní nemůže dovolit dospělému být, chtít, cítit radost ze života, radost, štěstí a postoupit do další fáze dospívání; vyjadřovat se, následovat své touhy a nedělat donekonečna jen to, co je nutné, nebo potěšit rodiče, blízké kolegy a přátele... V dospělosti to může vést k tomu, že nerozumíme tomu, co chceme, nebo nám život připadá prázdný a nesmyslný Ukazuje se, že odpuštění se může rovnat zadržování emocí, zrady a osočování (zpochybňování vlastních pocitů, vzpomínek) vůči sobě samým. Máte právo své rodiče racionálně pochopit, najít vysvětlení pro jejich chování a pokud možno jim odpustit. Rodiče jsou přitom námi milovaní, ale nedokonalí lidé. Odpovědnost za to, co cítili a jak to vyjádřili, patří jim. Žít toto vědomí úzce souvisí s kvalitou našeho života a na terapii se u mě můžete přihlásit na telefonu +7 905 675 6637 a v messengerech.