Vor ein paar Tagen traf ich mich mit einer befreundeten Anwältin, die kürzlich den Weg der beruflichen Erfüllung eingeschlagen hatte, las – ging in ihrem Fachgebiet arbeiten und alles wäre in Ordnung gewesen, wenn es nicht die Rechte gegeben hätte, die hinter den Bürotüren auf Ruhe, Privatleben und sogar nur auf Schlaf vergessen wurden. Eine Geschichte mit dem dringenden Bedürfnis, entweder gut oder gar nicht zu arbeiten, „8 Stunden Arbeit –.“ Als ob ich nicht arbeiten würde.“ Welchen Perfektionismus und überhöhte Ansprüche an sich selbst bringt der Wunsch nach einer positiven Einstellung zu sich selbst nicht nur im Arbeitskontext mit sich? , aber in jeder Beziehung, während die eigenen Bedürfnisse zunächst ignoriert werden, entsteht Perfektionismus als Mittel, um die Leistungen des Kindes gegen die Liebe der Eltern einzutauschen, ohne dass das Kind aufgrund der Tatsache der Existenz genügend Zustimmung und Unterstützung erhält Vielen ist es bekannt: - Aufmerksamkeit muss man sich verdienen - Liebe muss man sich verdienen - Ich bin nicht ohne Grund wertvoll usw. Es scheint, dass das Verständnis, dass nichts vom Himmel fällt und dass menschliche Beziehungen Austausch beinhalten, völlig ausreichend ist, aber für Perfektionisten Es entwickelt sich tendenziell zu einem Wunsch, der in keinem Verhältnis zu den Handlungen eines anderen Menschen steht, ihm alles maximal zu geben und alles zu tun, was von ihm abhängt, wenn auch zum Nachteil seiner selbst. Ein Mensch erschafft buchstäblich Situationen um sich herum, in denen er zum Helden werden kann, indem er die Sorgen anderer Menschen auf sich nimmt. Und wenn sich das Gewirr der „Symptome“ schließlich zusammenfügt (der Mensch steckt in seinen eigenen und denen anderer Menschen fest), gibt es eine Zusammentreffen derjenigen, die gerettet werden können, und das innere Gefühl, dass es aus irgendeinem Grund kein Selbstwertgefühl gab und immer noch gibt, trotz der Arbeitsbelastung und der ständig wachsenden Liste von Verdiensten), entsteht die Erkenntnis, dass #chetaneto. Es wäre dumm zu sagen, dass der Prozess der Wiederherstellung des Selbstwertgefühls nicht lange anhält, aber jetzt können Sie versuchen, Verantwortung zu übernehmen und der Elternteil zu sein, von dem Sie die Liebe erhalten können, die Ihnen einst gefehlt hat. Sie sollten klein anfangen: - Denken Sie über Ihre Bedürfnisse nach - Sorgen Sie für Ihre Sicherheit nicht durch die Zustimmung anderer, sondern auf andere Weise - Loben Sie sich selbst dafür, dass Sie Ergebnisse nicht zu 100 %, sondern sogar zu 80 % erzielen. Und das Schwierigste ist, dies zu tun versuche in regelmäßigen Abständen nichts zu tun)) Du wirst sehen, nach mehreren Stürmen innerer Empörung kann ein Wunder geschehen👌 Like und abonniere mein Instagram*: @alina_pashkevich_psy – dort gibt es noch mehr Beiträge.* Instagram gehört der Firma Meta, die gilt in Russland als extremistische Organisation.