Od autora: Někdy člověk, který chce jít k psychologovi, přemýšlí, co je lepší - individuální terapie nebo skupinová. Psychologická práce ve skupině je zajímavá, protože každý účastník přináší svou vlastní jedinečnou vizi druhého člověka. Do diskuse je zařazeno několik vědomých i nevědomých, což umožňuje uvažovat o historii, situaci, snu druhého člověka z různých pozic, odhalovat neviditelné stránky, které často obsahují řešení vnitřních rozporů jednotlivého člena skupiny. Možnosti psychologické práce jsou dvě – individuálně s psychologem a ve skupině. Každý z nich má své vlastní přednosti. Čím méně lidí je do procesu zapojeno, tím je atmosféra uzavřenější a intimnější. V některých ohledech se můžeme cítit velmi zranitelní a cítíme se pohodlněji o tom mluvit o samotě s psychologem. Na skupinových setkáních se otevíráme více účastníkům a každý z nich nám důvěřuje svými zkušenostmi Vzájemná důvěra ve skupině nevzniká vždy hned, je to proces, který vyžaduje čas. Pokud se ale skupina vyvíjí a všichni se v její atmosféře cítí bezpečně, jsou možnosti skupinové práce velmi široké. Koneckonců, každý člen skupiny má své vědomé i nevědomé vidění situace, historie, snu, problému druhého člověka, doplňující celkový psychologický obraz. Pravděpodobnost, že se člověku při skupinové práci stane obraz vnitřního světa úplnější a jasnější, je velmi vysoká. Archetypální teorie Junga K.G. poskytuje pro to určitá vysvětlení Archetypy jsou jakoby obrysy nebo „náčrty“ lidské psychiky, stejné pro všechny, jsou velmi rozsáhlé, nemají jasné hranice a jména, ale jsou univerzálním lidským mentálním potenciálem. V životě člověk archetypální potenciál využívá jen částečně, ale každý z nás má schopnost ho kontaktovat – žít v realitě nebo symbolicky (třeba ve snu) nějaké situace, reakce, pocity. Využíváme potenciál různými způsoby, vidíme různé psychologické „vzorce“. Každý z nás má svou vlastní „archetypální baterku“. Ostatní lidé nám mohou pomoci vidět ty důležité části nás samých, které jsou pasivní, nenaplněné pocity, neprožívané, možná potlačované nebo již zachycené ve formě afektů, úzkostí, strachů, „obtížných“ snů. S těmito "zónami" je třeba se vypořádat. Skupina může nastavit dynamiku tohoto procesu poměrně rychle, možná rychleji než individuální terapie. Je důležité, aby změny, které začínají uvnitř, byly pozorovány a člověk je v budoucnu poznal. Skupinová práce proto často předchází zahájení individuální terapie..