Körperorientierte psychologische Therapie. Gesundheitspfad im Altai-Gebirge Bereits Ende des 19. Jahrhunderts erkannte man, dass eine wirksame Vorbeugung vieler menschlicher Beschwerden, auch psycho-emotionaler, in körperlicher Aktivität besteht. Heilung erfolgt durch Rückmeldung des Körpers. Die Arbeit mit subtilen Strukturen wie der Psyche oder den Emotionen ist unglaublich schwierig; sichtbare, greifbare, materielle Objekte, die durch Training, Übungen und Körperkontakte beeinflusst werden können, sind viel einfacher und zugänglicher. Der Gesundheitsweg ist vielleicht die einfachste und schonendste Art solcher Aktivität, Einflussnahme und Kontakte mit enormen Vorteilen für den Körper. „Nur Berge können besser sein als Berge“, sang Wyssozki. Dennoch werden Ärzte und Spezialisten für Physiotherapie diesen „Klassiker des Genres“, der Gesundheitspfad heißt, ergänzen. Dieser französisch-deutsche Begriff (vom französischen Terrain – „Gelände“ und dem deutschen Kur – „Behandlung“) wird seit anderthalb Jahrhunderten verwendet, um eine Methode zur „Wiederherstellung“ des Wohlbefindens zu bezeichnen, die aus speziell dosierten Spaziergängen besteht in bergigem Gelände. Eine unabdingbare Voraussetzung ist das Klettern in einem Winkel von 3-15 Grad. Der Aufstieg auf den Berg ist – auch ohne einen Hauch von Extremsport – ein unvergessliches Erlebnis. Plus garantiert unschätzbare Gesundheitsvorteile. Das Sprichwort „Ein kluger Mensch geht nicht bergauf ...“ ist also falsch, ein kluger Mensch wird die Berge nicht umrunden, sondern einen ruhigen Aufstieg im Pfad-Pfad-Stil beginnen – in Richtung Gesundheit, die ich vorschlage Wandern im Altai vom 17. bis 25. Juli (Details später, Details werden noch finalisiert) Die Anzahl der Sitzplätze ist aufgrund der Besonderheiten der Reise begrenzt.