Naše strategie jsou často založeny na „rozhodnutích z dětství“. Tato rozhodnutí jsou přijímána v raném věku a jsou ve svém znění zcela kategorická. Zatímco jsme malí, jsme zcela a zcela závislí na svých rodičích. Jednou z nejstrašnějších událostí, která se dítěti může stát, je ztráta matky (nebo otce), protože mu to hrozí, že ho připraví o možnost žít. Proto, přestože dítě aktivně zkoumá svět, dělá to s okem na své rodiče. Jejich odmítnutí má za následek bolest, vztek a smutek pro dítě. A když se to děje pravidelně, u malého človíčka se vyvine obrovský strach. Učiní kategorické rozhodnutí: "Nemohu udělat to a to, jinak budu odmítnut a zemřu." "Odmítnutí" se neděje jako patetický čin, když se rodiče seřadí a pronesou dlouhý projev. Spíše se to děje na denní bázi: unavená matka (nebo otec) prostě nezvládá rozmary dítěte a ve vzteku opustí pokoj a nechá dítě samotné. To se stává poměrně často i v silných rodinách. Dítěti k rozhodnutí stačí zlomek vteřiny, protože věří, že rodič je navždy pryč. A i když se vrátí doslova za minutu, nádoba pocitů už bude naplněna a zapečetěna strachem navrch. Dítě ví, kde tento soudek je, a nyní kolem něj bude chodit kilometr Psychika miluje promítání rodičovských postav do každého. Šéfové, podřízení, manželky, manželé a dokonce i abstraktní pojmy „společnost“ a „společnost“ mohou v naší hlavě představovat kojícího rodiče. Přirozeně se na ně vztahuje i rozhodnutí: „pokud to udělám, pak mě (vložte vhodný předmět) odmítne a zemřu. Pokud by k tomu skutečně mohlo dojít v dětství, nyní, když jsme dospělí, nic nám nebrání získat vlastní zdroje na přežití. Mysl to chápe, ale ne pocity. Protože nádoba s pocity stále stojí a vedle ní je obrovský strach: „Nedej bože, já tam zase skončím, a proto vnitřní dítě udělá něco v rozporu s příkazy rodičovských postav bolestivý zážitek. Můžete dělat spoustu věcí: věnovat se své oblíbené činnosti (kterou vaši rodiče neschvalovali), starat se o sebe, opustit jejich péči a tak dále. Zde nastává dilema: buď riskuji a zároveň mohu upadnout do stavu „byl jsem odmítnut“ a cítit celou škálu dětských pocitů, nebo to odmítnu. Lidé většinou odmítají, protože ponoření do bolesti není příliš příjemný zážitek, a proto se ocitají v prokrustovském loži životního scénáře, kde opakují cestu svých rodičů. Na druhou stranu můžete klidně jít proti (jakási vzpoura proti systému) a pak se trestat pocitem viny, hněvem a tak dále. Co s tím vším můžete dělat? Pokud existuje strach z odmítnutí, pak jste to alespoň jednou zažili. Pak jste se s tím nemohli vyrovnat – nebyly žádné zdroje. Nyní můžete, buď sami, ale lépe s pomocí terapeuta. Tedy doslova prožít všechny pocity spojené s touto událostí. I když to bylo během pobytu velmi těžké, na konci se ukáže, že už se nebojíte. Ukazuje se, že „odmítnutí“ je stejně běžný proces jako uznání. V historii je mnoho příkladů, kdy společnost lidi nepřijímala, a to jim nezabránilo v práci a nakonec i v dosažení uznání. Ano, je to bolestivé, ale dá se s tím žít. A pak se ukáže, že můžeš dělat, co miluješ, odpočívat, kdy chceš, odejít pod křídla rodičů a žít samostatně. Důležitá zkušenost „Žil jsem TOHLE a udělal jsem to“ vám zůstane jen jedním z dětských strachů. Existují další: „být obyčejný“, „být izolovaný“, „být používán“ a tak dále. Všichni tvoří strategii chování, stejně jako ta, na kterou jsem se dnes díval. Každý z nich lze zvážit a prožít v terapii a postupně snižovat jeho dopad na váš život. Díky tomu se otevírají nové možnosti a životní strategie. Zřetelně to pociťuji z vlastní zkušenosti a také z práce s klienty. A pokud».