Wenn Sie sich an einen Psychologen wenden, hoffen Sie, Ihre eigenen Schwierigkeiten zu lösen, und das am besten so schnell wie möglich, aber die Zeit vergeht und Sie merken, dass „der Haarschnitt gerade erst begonnen hat“ oder Sie beginnen allgemein zu zweifeln Ob Ihre Treffen von Nutzen sind, schlage ich Ihnen eine kleine Liste von Faktoren vor, die den Erfolg einer Therapie bestimmen, und ich hoffe, dass sie Ihnen dabei hilft, sich mit den Besonderheiten der psychologischen Arbeit vertraut zu machen, damit sie später nicht unerträglich schmerzhaft wird.1. Der richtige Psychologe. Ein sehr wichtiger Faktor, da der Therapieverlauf von den Fähigkeiten dieser Person abhängt. Natürlich nicht ausschließlich von ihm, aber dennoch organisiert der Psychologe den psychotherapeutischen Prozess selbst und seine Fähigkeiten und Lebensweise beeinflussen direkt die psychologische Transformation des Klienten. Wenn Sie sich für einen Spezialisten entschieden haben, der nicht ganz kompetent ist oder viele persönliche ungelöste Probleme hat, sollten Sie sich nicht wundern, dass in der Zusammenarbeit mit ihm nichts Wesentliches passiert. Allerdings möchte ich betonen, dass man aus jeder Interaktion mit einer Person etwas Nützliches für sich mitnehmen kann. Am Ende kann ein solcher Psychologe als Anti-Beispiel dienen :)2. Der Grad der psychischen Beeinträchtigung des Klienten. Sie möchten immer glauben, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, und selbst wenn dies nicht der Fall ist, kann es behoben werden. Eine der schmerzhaftesten Entdeckungen in der Psychotherapie kann die Entdeckung eigener Schäden und Mängel sein, die ein Leben lang bestehen bleiben können. Ja, wir können unser Schicksal bestimmen und beeinflussen, aber manchmal nur in sehr begrenztem Umfang. Manche Verletzungen, die uns einmal zugefügt wurden, hinterlassen für immer ihre Spuren. Manche von ihnen sind wie eine Narbe auf der Stirn einer Kinderschaukel: Man kann mit ihnen leben, sie erfolgreich verkleiden oder sogar stolz auf sie sein; andere, ähnlich einer Lähmung aufgrund eines erfolglosen Tauchgangs in den Fluss, sind funktionsunfähig. Leider gibt es derzeit kein hundertprozentiges Heilmittel, das die Heilung von psychischen Traumata garantiert, aber es ist ganz offensichtlich, dass leichte Verletzungen leichter zu behandeln sind als schwere. Wenn eine Person viele Psychologen aufgesucht hat und bei keinem von ihnen zumindest Frieden gefunden hat, dann ist es eine Überlegung wert, dass das Problem möglicherweise nicht bei den Psychologen liegt, sondern im Grad der Schädigung des mentalen Apparats.3. Kundenmotivation. Wie der berühmte Witz besagt: Wenn der Patient leben will, ist die Medizin machtlos. Dabei geht es in erster Linie um die Motivation eines Menschen zur Veränderung, oder auch um seinen „persönlichen Geist“ (D. Kalshed), der es einem nicht erlaubt, sich selbst zu verlassen und einen dazu zwingt, Antworten auf seine Fragen, Trost bei Menschen und immer Neues zu suchen Wege, sich selbst zu verwirklichen. Die Geschichte kennt Beispiele, in denen hoffnungslos kranke Menschen dank ihres Tatendrangs und ihrer Entschlossenheit ein zweites Leben erhielten. Das Gleiche geschieht im Bereich der psychologischen Arbeit: Trotz schwerer Persönlichkeitsfehler und Misserfolgen bei der Wahl eines Psychologen findet der Mensch in sich immer noch die Therapieversion, die ihm nahe steht und ihn in der Bearbeitung seiner eigenen Symptome voranbringt. Es ist erwähnenswert, dass motivierte Klienten es dem Psychologen selbst manchmal nicht erlauben, sich zu entspannen, der einfach keine andere Wahl hat, als seine Professionalität zu steigern.4. Kundenintelligenz. Es ist nicht in allen psychotherapeutischen Ansätzen verpflichtend, aber wenn es um eine komplexe persönliche Struktur oder schwierige Erfahrungen geht, kann man darauf nicht verzichten. Ein Mensch kann von vielen starken Emotionen überwältigt werden, die ein unlogisches und schreckliches Bild der Welt vermitteln. Ja, im Prinzip sind Menschen nur deshalb anfällig für Wahrnehmungsverzerrungen, weil wir Menschen sind und die Umwelt durch unser Subjektives interpretieren. Gleichzeitig ist Intelligenz als die Fähigkeit, die Funktionen des Denkens (Analyse, Synthese, Vergleich, Abstraktion, Urteilsbildung usw.) objektiv zu nutzen, bei der Suche nach diesen Verzerrungen sehr hilfreich. Und mit einem starken Einfluss von Gefühlen kann der Intellekt der Leuchtturm sein, auf den Sie sich verlassen können, wenn es darum geht, sich selbst und die Welt um Sie herum zu verstehen. Manchmal ist es zum Beispiel wichtig, einfach zu verstehen, dass deine Mutter dich nicht zerstören will, auch wenn sie sich aggressiv verhält, oder dass die Person, die dich abgelehnt hat, es möglicherweise nicht ohne logische Gründe getan hat. Einige Methoden