Podvodníci 🫥 Totiž „syndrom podvodníka“ je pociťován jako pocit neschopnosti a pochybností o sobě. Častěji je to neopodstatněné Pokud jste se někdy cítili jako podvodníci (a pravděpodobně máte), nejste sami – 82 % lidí zažívá podobné pocity. Pocit podvodníka nastává, když se naše vnitřní představa o nás samotných neshoduje s představou, kterou vnímají ostatní. Tito. to, co vidím v zrcadle, se neshoduje s osobou, která ve skutečnosti jde ven a dělá věci, jaké strategie lidé používají, aby se tak necítili?🛑 Můžete pracovat tvrději, rychleji, silnější. 🛑 Můžete nekonečně studovat sbíráním papírových důkazů, že jste profesionál 🛑 O své nedostatečnosti můžete mluvit s ostatními 🛑 Můžete požádat o hodnocení od významných lidí nebo mentorů. Pokud máte nějaký svůj, sdílejte prosím 😉 Pokud se vám podaří dosáhnout svého, pak svůj příspěvek znehodnocujete a říkáte „štěstí“. Pokud se vám podařilo znovu dosáhnout cíle, myslíte si, že úspěšně udržujete iluzi úspěchu, ale pokud se najednou něco nepovede, pocítíte plnou sílu zklamání, pečlivě si všimnete každé chyby a využijete ji. jako páka pro sebemrskačství Název spoileru Dokážete si představit, jak velký dopad to má na náladu, zdraví, aktivitu? Ze strachu z expozice jste v neustálém stresu. Snažíte se více, děláte více, ale nikdy nedosáhnete klidu a spokojenosti. Učit se sebedůvěře a sebeúctě. Naučme se dávat a cítit komplimenty :) Ve skutečnosti je tu hodně práce a hlavně je to práce na sebevědomí. A to je vždy dlouhé a mnohostranné, jako když se rozplétá uzel různobarevných nití. Můžete dosáhnout výsledků pomocí krátkodobých metod, ale mám obavy, že tyto výsledky nebudou trvat dlouho. I když plusem je, že se klienti učí praktické nástroje a pracují na sobě, přichází na vzácná podpůrná sezení. Podívejte se do skupiny - budeme přátelé VK