Fra forfatteren: Tanker om dig selv. Tanker om livet. Observationer: Der er mange, mange, mange ensomme mennesker over hele verden i dag. De er usynlige, udadtil er de ikke anderledes end andre mennesker. Men når de kommer for at se en psykolog, skriver på fora om deres problemer eller bare græder alene i deres pude, er deres smerte meget stærk, og hvad værre er, de fleste af dem er indhyllet i fortvivlelse og håbløshed. Mange af dem opgiver af fortvivlelse mulige forhold for første gang for på en eller anden måde at reducere smerten og frygten for ensomhed. Men normalt skaber sådanne mennesker af indlysende årsager relationer med partnere, som også selv leder efter i det mindste en form for forhold for at undgå ensomhed. Sådanne relationer er på forhånd dømt til at kollapse eller til en så vanskelig tilværelse, at det nogle gange ville være bedre, hvis de ikke eksisterede. Og sådanne mennesker søger og søger efter forhold, hver gang i håb om, at de denne gang endelig vil have et stærkt og lykkeligt forhold. Og nogle gange sker dette. Ved en fejltagelse. For det sker normalt ikke. Og det vil ikke ske. For det kan bare ikke ske...Hvorfor? For i sådan et forhold har hver partner travlt med at forsøge at tilfredsstille deres enorme behov for at blive accepteret og elsket. Og i sådanne forhold er der altid frygt. Frygt for, at efter så mange lange vandringer i ensomhedens afgrund, er det ønskede forhold pludselig dukket op, og hvis det stopper, vil det være ulidelig smertefuldt at vende tilbage til det sted, hvorfra personen har forsøgt at flygte i så mange år gør sådanne mennesker? Først og fremmest skal du skabe et forhold til dig selv. Find (og de findes helt sikkert) ressourcer i dig selv, som vil hjælpe med at helbrede de indre sår, som disse mennesker forsøger at hele i et forhold til en anden person. Efter at have fundet disse ressourcer opnår en person (jeg kan ikke rigtig lide dette ord, men jeg har ikke fundet et andet endnu) integritet, når han føler livets fylde, selv når han er alene med sig selv. Og når en person er hel, er han i stand til at skabe relationer, hvor begge partnere (hvis den anden også er hel) føler tillid, støtte, lykke og kærlighed. (kilde)