Vom Autor: Was wäre, wenn Liebe nicht zur Freude, sondern zur Qual würde? Wenn Verlustängste oder Verwirrung, Zweifel, Ressentiments Sie dazu zwingen, genauer hinzuschauen – ist das Liebe? Und es ist ganz natürlich, dass in Momenten des Zweifels und der Angst ein Bedarf an qualitativ hochwertigen, objektiven Informationen bestehen kann, die durch Wissenschaft, Zeit und Menschen überprüft werden. Lassen Sie es uns herausfinden ... Tatsächlich gehören Ihre Gefühle nur Ihnen, und das sind sie auch Es ist unwahrscheinlich, dass Ihnen irgendjemand das Privatleben dazu rät und „persönlich“ ist, was nur persönlich entschieden wird. Und nur Sie selbst wissen, wie Sie ein Leben lang glücklich sein können! Und wenn Sie das wissen und sich dessen sicher sind, herzlichen Glückwunsch! Sie müssen diesen Artikel nicht weiterlesen. Was ist, wenn dies nicht der Fall ist? Was ist, wenn die Liebe nicht zur Freude, sondern zur Qual wird? Wenn Verlustängste oder Verwirrung, Zweifel, Ressentiments Sie dazu zwingen, genauer hinzuschauen – ist das Liebe? Und es ist ganz natürlich, dass in Momenten des Zweifels und der Angst ein Bedarf an qualitativ hochwertigen, objektiven Informationen besteht, die durch Wissenschaft, Zeit und Menschen überprüft werden. Lassen Sie uns zunächst herausfinden, wie sich Beziehungen in einem Paar entwickeln... Also die erste Phase ist INTERESSE Nur in Belletristikbüchern ziehen sich Gegensätze an. Doch Statistiken zeigen, dass die Anziehungskraft nicht lange anhält. Und in 92 % der Fälle gehen solche Paare auseinander. Daher entsteht das Verlieben in der Regel aus ähnlichen Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmalen. Er erzählt zum Beispiel begeistert und interessant über Reisen, und wenn man sich gleichzeitig an seine kürzliche schöne Reise erinnert, denkt man vielleicht: „In mancher Hinsicht sind wir uns ähnlich.“ Dies ist der Beginn der ersten Phase der Beziehung. In dieser Phase sind natürlich verschiedene Verständnis- und Akzeptanzbarrieren möglich – aber das ist ein ganz anderes Thema... Es entwickelt sich Interesse, das manchmal erkennen lässt, dass man mit niemandem so viele gemeinsame Interessen hatte wie bei dieser Person. So entsteht Liebe. Aber das ist vorerst nur die Erwartung der Liebe, ihre Vorwegnahme... Und was kommt als nächstes? „ER“ wird mit „Wir“ ergänzt. Es scheint, als würde man einen Menschen fühlen, man fühlt sich sogar wie er, man denkt wie er, man löst sich praktisch in ihm auf. Er ist du und du bist er! Und so viel Glück dabei! Dies ist eine Vorwegnahme der Liebe – sich zu verlieben. Dieser Zeitraum dauert 2-3 Tage bis 2-3 Jahre. Wenn die Treffen geheim sind (d. h. einer oder beide Partner sind rechtsgültig verheiratet), kann sich die FUSIONSfrist auf 7 Jahre verlängern. Und nichts dauert ewig, daher ist die dritte Periode unvermeidlich. UNTERSCHIED Der Partner merkt plötzlich, dass nicht alles so gut und freudig ist, wie es am Anfang schien. Die rosafarbene Brille fiel ab und allerlei nicht sehr angenehme Charaktereigenschaften wurden sichtbar. Und eines schönen Tages stellt der Partner plötzlich überrascht fest, dass sich sein Liebster verändert hat. Was früher geeint hat, wird nicht mehr wertgeschätzt (an gute Dinge gewöhnt man sich schnell), und die Unterschiede werden unerträglich! Zum Beispiel seine Treffen bei einem Bier mit Freunden! Das ist fürchterlich! Oder dieses Angeln (Fußball, Jagen, etwas anderes) ... Und auch er kann plötzlich anstelle einer magischen Fee eine unbekannte Dame in der Nähe finden, die immer mit allem unzufrieden ist und alles kontrollieren will. Und der erste Impuls: „Das muss dringend behoben werden.“ Die Kontrolle beginnt: „Wo warst du? Was hast du gemacht?“ Vorwürfe: „Du bemerkst mich nicht!“ Du tust mir weh!“, Vorwürfe: „Du bist schuld!“ Du manipulierst mich!“, Verallgemeinerungen: „Du immer!“ oder „Du nie!“... Das Paradoxe dieser Zeit ist, dass eine solche gegenseitige Entwicklung der Beziehungen kein Problem, sondern ein Muster ist. Nicht sehr angenehm, aber durchaus erträglich. Manchmal reicht es aus, sich an all die guten Dinge zu erinnern, die uns vereint und glücklich gemacht haben. Und versuchen Sie, die Dinge, in denen Sie anders sind, mit RESPEKT ZU AKZEPTIEREN. Jeder neue Tag ist wie ein kleiner Schritt aufeinander zu, haben Sie keine Angst, über Ihre Gefühle zu sprechen. Und es kann durchaus sein, dass Ihre Beziehung in die vorherige Phase zurückkehrt. Das Problem kann darin liegen, dass die Partner ungleichmäßig abkühlen. Und während sich der eine darüber den Kopf zerbricht, was sich reparieren lässt und was er möglicherweise in Kauf nehmen muss, sein Partnerbefindet sich weiterhin in einer Phase der „Fusion“. Und er ist sehr ratlos – warum gibt es keine vorherige Aufmerksamkeit, warum gibt es Groll, warum schon wieder dieses „Du“, wenn „wir eins sind“. So endet das Verlieben und oft bleibt ein Mensch in der Leere der Gefühle. Es ist wichtig, gute Hoffnungen und Erwartungen nicht zu vergraulen und mit Zweifeln, Ängsten und Ängsten keinen Schaden anzurichten. Ein Psychologe kann helfen, mit diesen Problemen umzugehen. Und es ist besser, sich zu diesem Zeitpunkt zu bewerben, wenn sie noch nicht „durchbrochen“ sind und die nächste vierte Periode nicht lange auf sich warten lässt! WETTBEWERB. Und in dieser Zeit kommt es zu den meisten Trennungen und Scheidungen. Partner streiten vielleicht sogar gerne, weil es Ängste abbaut und das Selbstwertgefühl steigert. Und der einzige Weg, eine Beziehung zu retten, besteht darin, NICHT ZU KRITISEN. Wenn Sie dem Sprichwort glauben, kollidieren sogar Töpfe im Herd, aber Sie können die Scherben einfach nicht erreichen ... Und die Hilfe eines Psychologen ist in dieser Phase einfach notwendig. Für die geduldigsten am Ende dieser Zeit – a Superpreis! Von diesem Moment an beginnen stärkere Gefühle zu entstehen – die zur Umgebung für die Entstehung der Liebe werden können. Die nächste Periode ist die SUCHT. In dieser Periode werden endlich mehr oder weniger gleichberechtigte Beziehungen aufgebaut. Ein Partner kann entscheiden, dass er den anderen durchschaut, alle seine und seine eigenen Mängel kennt, aber... zu zweit ist es besser als getrennt. Und sich mit dem auseinandersetzen, was gerade noch unerträglich schien. Und in dieser Phase entwickelt sich ein starkes und dauerhaftes Gefühl füreinander. Liebe macht Freude, erfüllt das Miteinander mit Sinn und schenkt ein Glücksgefühl. Was soll ich sagen, wer dieses Gefühl kennt, kann selbst einiges über die Zeit der einzelnen Etappen erzählen! Leider oder zum Glück gibt es keine klaren Zeitgrenzen für jede Etappe. Dieser oder jener Zeitraum kann sich über Jahre hinziehen oder innerhalb weniger Tage enden. Alles ist sehr individuell. Wie einzigartig sind Ihre eigenen Gefühle, die sich in Liebe manifestieren. Beziehungen können in jedem Stadium unterbrochen werden, aber wenn Sie das Fünfte erlebt haben, kann es durchaus sein, dass eine Erneuerung der Beziehungen auf Sie wartet. Das heißt – ERSTE ZEIT! Und oft erleben Ehepartner solche Wiederholungen mehrmals. Warum kann die Liebe stärker werden? Und was sagen Psychologen dazu? Das Buch „Liebe und andere menschliche Beziehungen“ enthält viele interessante Fakten und Überlegungen zu diesem Thema. Hier ein Auszug: „...der Begriff „Liebe“ ist weit gefasst und daher für die wissenschaftliche Forschung ungeeignet. Hier ist zum Beispiel ein Auszug aus einer unwissenschaftlichen Klassifizierung eines unbekannten Autors. Schlägt Ihr Herz wild und raubt Ihnen den Atem? Fällt es Ihnen schwer, sich davon zu lösen Anderes? - Das ist keine Liebe, das ist Lust? - Das ist nicht Liebe, das ist Glück mit ihm/ihr, weil es notwendig ist? - Das ist keine Liebe, das ist Hingabe, nur um nicht zu beleidigen? - Das ist nicht Liebe, das ist Mitleid ein einziger Kuss? - Das ist keine Liebe, das ist Unsicherheit. Gehörst du zu deinem Partner, weil du nichts dagegen tun kannst? - Das ist starke Verliebtheit. Das ist keine Liebe, das ist Freundschaft. Du wiederholst es jeden Tag. Dass er/sie der Einzige ist, an den du immer denkst? - Das ist keine Liebe, das ist eine Lüge. - Das ist keine Liebe, das ist Nächstenliebe...“ Worte über die Liebe! La Rochefoucauld hat ein Sprichwort: „Liebe ist ein Geist, den niemand gesehen hat, aber jeder redet darüber.“ E. Fromm schrieb, dass Liebe eine einfache Sache sei, das Hauptproblem bestehe darin, wen man lieben soll. V. Frankl: „Liebe ist Akzeptanz.“ All diese Worte spiegeln immer noch nicht einmal ein Hundertstel Ihrer Erfahrungen wider ... Was ist also Liebe? Deine Liebe ist einzigartig, nur du selbst kannst die Fülle dieses Gefühls spüren... Wenn dir noch nicht klar ist, was Liebe ist, dann möchte ich dir eine Übung aus demselben Buch anbieten, die „Visualisierung der Liebe“ heißt “ (adaptierte Übung von P. Ferrucci). Zur musikalischen Begleitung.