„Sexuální omezení jde ruku v ruce s jistou zbabělostí a opatrností, zatímco nebojácnost a odvaha jsou spojeny s volným uspokojováním sexuálních potřeb“ (Sigmund Freud) Sexuální život je zdrojem potěšení a vzájemného potěšení. Jedná se o radostnou a vzrušující aktivitu, která vám umožňuje realizovat sexuální fantazie, dává vám možnost podívat se na sex očima vašeho partnera, umožňuje vám změnit vaše obvyklé sexuální stereotypy, vzorce sexuálního chování a postoje k sexu, rozšířit a zvýšení rozsahu vlastní smyslnosti a sex-appealu. K tomu existují speciální tipy, techniky a techniky (od světoznámých sexuologů/psychoterapeutů), které vám umožní posunout váš sexuální život na kvalitativně novou úroveň, posunou ho pryč od sexuální nudy a rutiny: změňte svůj postoj k sexu a svého sexuálního partnera, osvojte si nové modely sexuálního chování, rozvíjejte svou sexualitu a sexappeal, probuďte sexuální aktivitu, zvyšte potěšení ze sexu, vypořádejte se s mnoha sexuálními (nejen) problémy. Změňte/zpestřete místo, kde máte sex. Například: *mějte sex na židli, koberci, při společné sprše atd. *milujte se v neobvyklých časech, např. během oběda atd. *mějte sex mimo domov atd. Druhý tip. Rozvíjejte sexuální představivost a fantazie. Například.* v posteli si společně a nahlas čtěte erotický román nebo sledujte erotický (nikoli pornografický) videofilm (klasika žánru „Řecký fíkovník“, „9/5 týdnů“, „Divoká orchidej“, atd.), atd. .*říkejte si navzájem o svých sexuálních fantaziích partnerovi/partnerce a poslouchejte ji.*podívejte se na upřímně řečeno erotické časopisy (například Playboy atd.).*mluvte o svých vlastních sexuálních problémech a sexuálních omezení (pokud existují), o sexuálních mýtech, které jsou vám vštěpovány (to vám umožní se s nimi rozloučit) atd. Takové rozhovory vytvářejí důvěru ve vašeho partnera. Naplánujte si například milování* ženu na milování předem, vytvořte emocionálně pozitivní náladu (nešetřete komplimenty, hmatovými kontakty, příjemnými maličkostmi - květinou, sladkostí atd.), berte ohled na její pohodu, atd. .*staňte se hédonistou - dělejte vše s radostí a vytvořte ve svém životě prostor pro smyslné požitky: chutné jídlo, hudbu, umění, kreativitu včetně erotických. To usnadňuje vnímání sexu jako hlavního zdroje potěšení * Delegujte sexuální iniciativu na svého partnera – odstraníte tím pochybnosti o sobě. Pokračování příště.....