Psychická vazba k matce (nebo k nejbližší osobě) je emocionální spojení, výsledek dlouhodobého vztahu založeného na setkávání potřeby dítěte po empatii, porozumění a uznání, vytvořené během prvních tří let života Podle J. Bowlbyho se u zvířat rozvíjí vazba v procesu evoluce. Zajišťuje přežití mláďat: zůstávají blízko své matky a vyhýbají se tak ohrožení životního prostředí. S lidmi je to stejné: miminko vydává signály, například pláče, a to, jak často a jakým způsobem na něj matka reaguje, ovlivňuje další chování miminka. Pokud maminka funguje optimálně, dítě si k ní vytvoří bezpečnou vazbu a začne ji vnímat jako spolehlivý zdroj ochrany a bezpečí. Taková vazba se vyznačuje sebevědomým zkoumáním prostředí dítěte za normálních podmínek a hledáním blízkosti a útěchy od matky v podmínkách ohrožení. Matka tak dítěti slouží jako bezpečný přístav a spolehlivá základna pro zkoumání Podle výzkumů jsou styl vazby na matku a představy o vnějším světě propojeny. Jedná se o základní přesvědčení, která jsou zobecněnými, implicitními a stabilními představami člověka. Jsou nesmírně důležité, protože poskytují ochranu, podporu a smysl pro realitu. Je vhodnější uvažovat o stylech připoutání ve formě dvoufaktorového modelu, kde jsou tvořeny kombinací míry úzkosti ze vztahu a vztahu. míra vyhýbání se ukazuje strach z odmítnutí milovanou osobou a vyhýbání se ukazuje míru nepohodlí, které člověk pociťuje z psychické blízkosti k němu - zaujatý styl připoutání je kombinací vysokého skóre úzkosti a nízkého vyhýbání se styl vyhýbání se je kombinací nízkého skóre úzkosti a vysokého vyhýbání znázornění modelu) Kromě obecných charakteristik jsou v aktuálním článku použity údaje a závěry z vědeckého výzkumu (Yaremchuk M.V., 2006, Nikolaeva L.A., 2008, Almazova O.V., 2015). Ukázali, že různé styly vazby se vyznačují různou mírou spokojenosti v romantických vztazích a také, že existuje vztah mezi stylem vazby a konfliktním chováním manželů, což vede k různým strategiím chování v konfliktních situacích a různým hlavním oblastem sporných zájmů. Bezpečný styl připoutání Bezpečný styl připoutání pomáhá člověku věřit ve spravedlivost světa, ve vaše štěstí, ve schopnost ovládat události svého vlastního života. Ani negativní životní zkušenosti většinou takovou víru nezničí. Tento styl buduje pozitivní obraz vnitřního já Lidé se stylem bezpečné vazby se obvykle hodnotí jako šťastné a spokojené a také málo touží po změnách v romantických vztazích. Takoví lidé se zaměřují na důvěryhodnou stránku vztahů. Obecně snadno navazují kontakt, ale při rozloučení s partnerem nezažívají žádné zvláštní těžké muky a rychle se přizpůsobují novému stavu věcí. Ukazují jasně pozitivní pocity vůči svému partnerovi, vidí své vlastní silné a slabé stránky a také vědí, jak je vidět ve svém partnerovi. Nacházejí s ním podobnosti, aniž by uvízli na rozdílech. Typické je pro ně rozdávání dárků, komplimenty, objímání a líbání. Usilují o společné aktivity s milovanou osobou a o rozvoj vztahů do budoucna Takoví lidé jsou si jisti pozitivním přístupem svého rodiče/rodičů k nim, cítí se k nim blízko, jejich hodnotu a důležitost. Ve své rodině mají možnost vlastní samostatnosti a aktivity. Rodič/rodiče více respektují jejich rozhodnutí a soukromí a poskytují podporu a rady, když je to vhodnéČlověk s bezpečným stylem v konfliktních situacích obvykle prokazuje spolupráci a hledání kompromisu Se stylem bezpečné vazby je hlavní oblastí, ve které konflikty v páru vznikají, oblast výchovy dětí vyjádřenými osobnostními rysy manželů se stylem bezpečné vazby jsou asertivita. To však neznamená, že tyto vlastnosti jsou uplatňovány neustále a na sto procent. Takoví manželé jsou nejvíce odolní vůči konfliktům. Umí optimalizovat své chování v obtížných situacích mezilidské interakce, konstruktivně řešit problémy a realizovat optimální způsob řešení rozporů. Nízká náchylnost ke konfliktům jim pomáhá být společenští, flexibilní, vstřícní, vyhlazovat „kouty“ v rodině i v jiných skupinách a nezapojovat se do destruktivních akcí vedoucích ke eskalaci konfliktů. Jsou připraveni vzít v úvahu názor svého partnera, zachovat si důvěru v sebe a uchýlit se ke vzájemným ústupkům Úzkostný styl připoutání Úzkostně zaneprázdněný styl připoutání provokuje člověka k tomu, aby svět vnímal jako nevlídný (ale zároveň odchází, v. obecně, možnost kontroly nad vlastním životem a dokonce i určité přesvědčení, že V důsledku toho bude odměněn podle svých pouští). Negativní charakteristiky sebeobrazu jsou vytvářeny Lidé s úzkostným stylem připoutání často hodnotí své vztahy extrémně (příliš kladně nebo přehnaně negativní). Projevují nejistotu v oblasti romantiky: pochybují, zda opravdu milují, hledají to potvrzení, obávají se, že na otázku nemohou s jistotou odpovědět. Chtějí potvrdit svou důležitost v očích svého partnera, a tak nebudují ani tak důvěřivou stránku vztahu, jako spíše touhu setkat se. Prožívají těžké pocity, pokud se jejich partner opozdí nebo se nedostaví na rande, zvláště pokud s ním dojde k rozchodu a ukončení všech vztahů. Žízeň po setkáních je přitom obvykle kombinována s pasivitou a připraveností reagovat na iniciativy partnera. Kvůli své nedůvěře k okolnímu světu bývají velmi majetničtí a často žárliví. Nejsou dostatečně přesvědčeni o pozitivním přístupu svého rodiče/rodičů k nim. Bojí se, že tam nebudou nebo že mu nebudou chtít pomoci, když to bude potřebovat. Pocity strachu ze samoty a hněvu, protože rodiče neposkytují pomoc, se prolínají. Na druhou stranu rodiče často v životě dítěte přehnaně kontrolují a nedovolí mu nic dělat samo (nebo s tím jednoduše vyjadřují nespokojenost a zesměšňují jeho pokusy Člověk s úzkostně zaujatým stylem obvykle projevuje vyhýbavost a). ubytování v konfliktních situacích Hlavními oblastmi, ve kterých dochází ke konfliktům v páru, jsou žárlivost a neshody ohledně peněz Podle výzkumu je vyjádřená osobnostní kvalita úzkostně zaneprázdněných manželů. To ale neznamená, že tuto vlastnost využívají neustále a stoprocentně Úzkostliví a zaujatí manželé mají průměrnou míru konfliktní tolerance a náchylnosti ke konfliktům. Vyznačují se odtažitostí a smířlivostí, což konflikt jen nepřímo přiživuje. Bojí se „zničit“ vztah a jsou připraveni před mnoha věcmi zavírat oči, aby nebyli opuštěni. Nebojí se závislosti na partnerovi, proto je pro ně snazší navazovat kontakt a ústupky opačné straně až k úplné spokojenosti a opuštění vlastních zájmů. Opatrnost se často projevuje ignorováním přítomnosti samotného konfliktu. A vnitřní pocit soběstačnosti velmi závisí na chvále od partnera a strachu z odmítnutí Styl vyhýbavé připoutanosti Styl vyhýbavý-odmítavý především činí svět pro člověka nespravedlivým a špatně kontrolovaným. Pro člověka je těžké se v takovém „světě“ vyjádřit jako individuumznačně snížena. Budují se negativní vlastnosti sebeobrazu a víry ve své štěstí Lidé s vyhýbavým stylem připoutání často hodnotí své vztahy negativně, ale zároveň nevyjadřují touhu v nich něco změnit. To odráží značný odstup v blízkých vztazích a nedostatečnou iniciativu v aktivním jednání. Takové vztahy jsou často konfliktní a vyžadují neustálé ospravedlňování, obviňování atd. Lidé s vyhýbavým stylem připoutání se o svého partnera formálně starají a nedůvěřují mu a jeho citům. Nehledají podobnosti se svým partnerem, ale spíše se zaměřují na identifikaci rozdílů. Fyzická intimita většinou způsobuje negativní zážitky. Bojí se přílišné intimity ve vztazích, mají menší zájem o jejich vytváření a udržování než ostatní, proto snáze přijímají rozchod. Je pro ně pohodlnější budovat vztahy „podle potřeby“, například jednou za měsíc nebo na jednu noc bez dalších zatěžujících povinností. Obecně je nedostatečné citové zapojení do vztahů a vytváření plánů do budoucna. Jsou zvyklí na to, že rodiče/rodiče se nezajímají o jejich myšlenky a plány, emoce a pocity, důležité události v životě. Sami málokdy sdílejí své vlastní zkušenosti, protože nevidí žádný vzájemný zájem. V dětství mají rodiče nad životem takového dítěte malou kontrolu, nepodporují ho ani ho nekritizují. V rodinných vztazích je patrný odstup a chlad U člověka s vyhýbavým stylem se obvykle projevuje soutěživost v konfliktních situacích na výzkum, vyjádřený v kvalitě Osobnostním rysem vyhýbavých manželů je pomstychtivost. To však neznamená, že se tato vlastnost uplatňuje vždy a všude. Často mají potíže s komunikací a mohou se hádat čistě z principu. Mohou cítit uspokojení, když ventilují své emoce a provokují ostatní, aby v konfliktu pokračovali. Je pro ně obtížné zvládat svůj emoční stav, sdílet své zkušenosti a objektivně zhodnotit konflikt. Nejsou tolerantní k názorům jiných lidí, neslyší je a jsou připraveni se rozejít, pokud je něco opravdu stresuje. Rivalita jako strategie chování se dostává do popředí. Snaží se vyhrát za každou cenu, a tím poškozují vztah jako celek Lidé se stylem vyhýbavé-bojácné připoutání nejsou tak běžní a obvykle jde o složitou kombinaci dvou dalších nejistých stylů (úzkostný-zaujatý). a vyhýbavý-odmítavý). ostatní lidé, což může vést k vyhýbání se novým vztahům obecně Mají sklon vyhýbat se blízkým romantickým vztahům, konfliktům a nechtěným nebo novým situacím, aby zabránili možnému negativnímu hodnocení ze strany ostatních lidí. Lidé s vyhýbavým-bojácným stylem připoutání mohou reagovat na svého partnera negativním způsobem – liší se v závislosti na úrovních pochybností o sobě a strachu z odmítnutí. Mohou: - být uzavřeni: extrémně opatrní ve vyjadřování svých pocitů a myšlenek, ve vztazích nejsou dostatečně expresivní, aby se vyhnuli konfliktu nebo kritice ze strany partnera - být příliš závislí: mohou být příliš závislí na partnerovi a hledat jeho podporu a souhlas aby se cítili ve vztazích jistější Obecným vzorcem chování je, že bojují s intimitou a blízkými vztahy kvůli strachu z odmítnutí, opuštění nebo kritiky. V důsledku toho jsou emocionální