Ein Gefühl der Sicherheit und inneren Halt: Wie man sie in einer Krise findet Die Welt verändert sich jetzt radikal und wird neu aufgebaut. Und er wird nie wieder derselbe sein. Leider haben nicht viele von uns solche Stabilisierungsmechanismen der Psyche entwickelt, um schwierige Krisenzeiten in einem Zustand der inneren Zuversicht und Ruhe zu überstehen. Und wenn man bedenkt, dass viele nicht in der Lage waren, sich vollständig an die Anforderungen der vergangenen Welt anzupassen Ordnung, die jetzt schon zerstört ist, und die neue - es wird ganz anders sein, und die Umstrukturierung wird noch globaler sein müssen als bisher, dann wird es für solche Menschen noch schwieriger. Die Krise ist jetzt multidimensional. Es geht um Wirtschaft, Politik, Finanzen, berufliche Entwicklung, soziale Weltordnung, Beziehungen zu Menschen, Beziehungen zu sich selbst und zu sich selbst. Aber die Grundlage dafür liegt natürlich in uns selbst. Denn viele von uns hungern nicht, verlieren keine Familie und Freunde und werden nicht wirklich krank. Sie haben einen Job (auch wenn er pausiert), ein Unternehmen (auch eines, das am Rande der Krise steht), Essen und ein Dach über dem Kopf. Und sie haben tatsächlich noch viel mehr. Bis auf eines und das Wichtigste – die Unterstützung in sich selbst. Nun ja, die meisten Menschen verfügen nicht über dieses grundlegende Sicherheitsgefühl, mit dem wir uns bereits auf den Weg gemacht haben, um die Welt zu erkunden, und sind uns bewusst, dass wir, egal, was wir haben, geschützt sind. Wenn es jedoch jetzt nicht da ist, heißt das nicht, dass es das nicht kann Aber Tatsache ist, dass wir im globalen Sinne allein sind, ob wir damit einverstanden sind oder nicht. Eine andere Person wie wir, die mit uns völlig identisch ist, existiert einfach nicht. Jeder von uns nimmt Realität, Ereignisse, Worte und Empfindungen auf seine eigene Weise wahr. Jeder von uns ist etwas Besonderes. Ich bin einmal auf den Satz gestoßen: „Wir kommen alleine auf diese Welt, wir sind die Einzigen, die sie verlassen werden.“ Und das ist auch eine Tatsache! Und wenn es daher keinen einzigen Menschen auf der Welt gibt, der uns mit unserer Wahrnehmung wirklich vollständig verstehen könnte, der uns dann, außer uns selbst, genau diese Unterstützung, dieselben Stärken geben kann, um unsere grundlegenden Gefühle und Bedürfnisse zu schließen , Nicht umsonst sind Kinder launisch, wenn ihre Mutter ihnen nicht gibt, was sie wollen. Aber Mama, Papa können wie jeder andere Mensch nicht vollständig fühlen und sich vorstellen, was wir brauchen. Und der Partner, mit dem wir eine Beziehung aufbauen, kann das auch nicht. Und Kinder, auch erwachsene, können das nicht. Und Chefs, Kollegen und Freunde. Niemand kann! Es muss nur zugegeben werden. Aber wir können es!!! Für sich selbst! Ja, andere Menschen können uns helfen. Aufgrund ihrer Erfahrung können sie uns Empfehlungen geben und uns zunächst an die Hand nehmen, sodass wir vorbildliches Handeln lernen können. Aber ohne unsere eigenen Anstrengungen, ohne unser Verlangen wird das alles vergeblich sein. Natürlich sind nur wenige von uns spezialisierte Seelenheiler. Deshalb wissen sie nicht, wie sie sich selbst helfen können. Obwohl sie jetzt, in dieser schwierigen Zeit, an sich selbst entdecken, dass sie mit sich selbst, mit ihrem Leben, mit ihrer Realität unzufrieden sind, können sie sich an Spezialisten wenden, die, wenn auch nicht für einen Menschen, sondern gemeinsam mit ihm, zuerst eintreten seine dunkelsten Räume durch die Handseelen. Schließlich ist es immer einfacher, „gemeinsam Angst zu haben“, wie das Kätzchen Woof in der berüchtigten sowjetischen Karikatur sagte. Aber am Ende stellte sich heraus, dass es gar nicht so gruselig war. Und selbst wenn es schmerzhaft und beängstigend war, dann kannst du es durchleben. Und daran nicht zu sterben, sondern zu überleben und neue Erfahrungen, neue innere Stützen und Grenzen zu sammeln. Darüber muss natürlich auch entschieden werden. Es ist so, als würde man ein Haus bauen. Zunächst müssen Sie ein starkes und zuverlässiges Fundament schaffen. Halten Sie alle Fristen und Technologien ein. Und nur dann wird es möglich sein, darauf ein Haus zu bauen, das viele Jahre hält. Oder machen Sie einen schnellen Fehler. Aber dann „genießen“ Sie die Tatsache, dass die Wände schief sind, Risse entstanden sind, das Dach sich bewegt. Wir, unsere Gesundheit – physisch und psychisch – sind die Grundlage unseres Lebens. Und es wird weder durch die Menschen um uns herum (egal wie lieb und nah sie uns sind) noch durch die Ereignisse um uns herum ersetzt. Und wenn sich das Äußere so schnell verändert, dann muss zumindest das Innere stark und zuverlässig bleiben