Je normální být naštvaný kvůli neúspěchu? Je v pořádku dávat si ambiciózní cíle? Je normální klást na sebe vysoké nároky Takže v době rozvoje znalostí o perfekcionismu (dále jen P.) je zvykem rozlišovat jeho dva druhy: zdravý a destruktivní (dříve nazývaný termín neurotický)? Nejprve však navrhuji porozumět pojmu, co je P. Slovo je odvozeno „z latinského perfecto (dokonalost) a ve své nejobecnější podobě označuje touhu klást na sebe velmi vysoké nároky a dodržovat nejvyšší standardy. (1) V 90. letech angličtí vědci Forest et al; Minarik, Ahrens doplnil myšlenku P jako vícerozměrného konceptu, včetně následujících parametrů: 1. Obavy z možných chyb 2. vysoké osobní standardy; 3. vysoká očekávání rodičů; 4. Rodičovská kritika 5. Pochybnosti o vlastních činech Ve stejných 90. letech zahrnuli další dva kanadští vědci do studie P. sociální aspekt a vytvořili multidimenzionální model: 1. Perfekcionismus „já“ je „široký osobní styl, ve kterém koexistují afektivní, behaviorální a motivační složky, zahrnuje vysoké standardy, neustálé sebehodnocení a cenzuru vlastního chování, stejně jako motiv pro snahu o dokonalost s různou intenzitou. mezi různými lidmi 2. P ., adresováno jiným lidem, pouze ve vztahu k jiným lidem, a ne k sobě samému světu jako celku – „přesvědčení, že vše na světě musí být přesné, přesné, správné a všechny lidské a globální problémy musí dostat správná a včasná řešení.“ Společensky předepsaný P. „odráží potřebu splnit normy. a očekávání významných druhých." Může být tedy P. normální!? Předpokládá se, že ano. A v zásadě není nic špatného na tom, klást na sebe i na druhé vysoké nároky, chtít dosáhnout ambiciózních cílů a rozčilovat se nad neúspěchy - to je obecně docela lidské. Na druhou stranu, pokud jste utrpěli menší neúspěch a po něm týdny brečíte do polštáře a nemůžete začít nic dělat, tak to také není úplně v pořádku. Obecně vše závisí na závažnosti projevů.V. A. Yasnaya a S.N. Enikolopov odvodili následující rozdíly mezi adaptivním a neadaptivním P.: Další užitečné informace v mém kanálu tlgrm: https://t.me/bankavareniya