Fra forfatteren: denne artikel kan læses i det aktuelle magasin for kvinder "OsobaYa" Målrettethed er baseret på kunsten at negligere den uvigtige og sekundære aforisme. Du ved, da jeg blev bedt om at skrive en artikel om dette emne, havde jeg et spørgsmål: hvorfor gentage mig selv, fordi jeg allerede skrev noget lignende, kun om drømme, sammenligning af bekræftelser og princippet om målsætning. Men så huskede jeg mig selv, da jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle sætte mål og planlægge min dag og mine skridt. På det tidspunkt lignede jeg en “cornered horse”, og jeg var træt både mentalt og fysisk. Det er klart, at den foretrukne kvindelige tidsfordriv straks begyndte - selvgravning og selvspisning, hvilket naturligvis forværrede min træthed yderligere. Der var en kronisk følelse af "Jeg kan ikke mestre noget" og "Jeg kan ikke gøre noget." Derfor besluttede jeg at dele min erfaring med at bryde ud af den "onde cirkel". Den første ting du skal indse er: hvad er dit mål? Eller det blev pålagt dig af nogen. For at gøre dette kan du lave en simpel øvelse: skriv dine ønsker (hvilket som helst!) ned i 10 minutter, der skal være 100 af dem. Du kan endda have meget dumme. Når tiden er løbet ud, analyser dine ønsker og opdel dem i 4 grupper: "Jeg kan", "Jeg vil", "Jeg skal", "Jeg vil gøre". Kategorien "kan" er noget, der interesserer dig, men hvis det ikke sker, bliver du ikke for ked af det. Kategorien "Jeg vil have" er dine drømme, der en dag kan blive et mål. "Bør"-kategorien er slet ikke dine mål, de blev pålagt dig. Kategorien "Jeg gør" er, hvad du virkelig har brug for. Vælg de tre bedste fra denne kategori, dvs. det vil være de mål, du skal nå i den nærmeste fremtid. Næste trin: at finde ressourcer. Tænk over, hvad du allerede ved/kan/har for at få dit mål til at gå i opfyldelse. Skriv derefter en liste over, hvad du skal bruge for at nå dit mål. Tænk over, hvem eller hvad der kan hjælpe dig med at nå dit mål. Der bør være flere muligheder, for det er ikke et faktum, at alle muligheder vil virke. I øvrigt er en af ​​grundene, der forstyrrer at opnå et mål, troen på, at der kun er én mulighed for at nå målet, og den er ideel. Denne holdning fører til skuffelse og ønsket om at "give op". Det sidste trin: ordentlig planlægning for hver dag. Dette vil fritage dig for følelsen af ​​"Jeg kommer ingen vegne." Først skal du købe dig en dagbog. Inddel de ting, der skal laves i løbet af dagen, i tre kategorier: Obligatorisk – dem, der skal gøres på et bestemt tidspunkt, for eksempel at bestille tid hos en læge eller møde med en klient. Marker denne gang. Nødvendige er dem, der skal gøres den dag, for eksempel skrive en rapport til morgendagens planlægningsmøde eller en artikel til et magasin. Skriv disse opgaver øverst på siden og kryds dem af, når du udfører dem. Ønskelige er ting, der skal gøres, men de kan delegeres til en anden eller endda udskydes til en anden dag. Lav fx en generel rengøring af huset. Det kan delegeres til børn, hvis der er nogen, eller flyttes "fra tirsdag til lørdag." Skriv disse ting ned nederst på siden. Når du lærer at "se dagens kort", vil du være i stand til at følge med i alt. Og den vigtigste handling, når man skal nå et mål, er selve handlingen! Jeg tilbød dig en ordning, der hjalp mig med at lære at se MINE mål og nå dem uden at blive distraheret af uvæsentlige og sekundære problemer. Så er det op til dig. Held og lykke!