Kürzlich bin ich auf den Film „The Wisdom of Trauma“ des großartigen Dr. Gabor Mate gestoßen. Der Film erzählt und erklärt unser destruktives und dysfunktionales Verhalten aufgrund von Kindheitstraumata. Als Fachkräfte für psychische Gesundheit können auch wir uns Fragen zu unseren Kindheitserfahrungen stellen und die Auswirkungen von Traumata auf unsere Gegenwart bewerten. Missbrauch, Vernachlässigung, emotionaler und körperlicher Missbrauch, elterlicher Alkoholismus. Was ist in Ihrer Kindheit passiert? Ich habe auch schwierige familiäre Beziehungen durchgemacht. Vielleicht bin ich deshalb Psychologe geworden. Allerdings muss ich zugeben, dass ich in meiner Kindheit keine ernsthaften Schocks erlebt habe. Sie wuchs in einer recht wohlhabenden und liebevollen Familie auf. In der Schule gab es keine Probleme. Was mir auch klar wurde und klar wurde, war, dass die meisten unserer Eltern einfach nicht wussten, wie sie mit ihren Emotionen und Gefühlen umgehen sollten. Alles, was sie erlebten, drückten sie so gut sie konnten und so gut sie konnten aus: Wut, Ärger, Groll, Wut, Ohnmacht. Unsere Eltern erlebten schwierige Zeiten, in denen im Land gravierende Veränderungen stattfanden. Und es herrschte ein Gefühl der Unsicherheit, Hoffnungslosigkeit und Ungewissheit. Ich erinnere mich, dass es in vielen Familien meiner Freunde Bedenken hinsichtlich der Sicherheit gab. Die Leute wussten nicht, was morgen passieren würde. Sie stellten die Zahlung von Gehältern in Unternehmen ein. Jemand fing an, Geschäfte zu machen, und es war schwer. Unsere Eltern haben alles getan, damit wir besser leben können. Sie gaben uns eine Ausbildung und versuchten sicherzustellen, dass wir glücklichere Familien hatten als ihre. Stabilere Stellung in der Gesellschaft usw. Als Kind wurde mir klar, dass man sich gut benehmen und gut lernen muss, damit jeder einen liebt. Lehrer und Eltern. Zu dieser Zeit zeigten nur wenige Menschen körperliche Manifestationen der Liebe. Ich wurde nicht oft umarmt oder geküsst. Das war die Norm. Die Eltern hatten einfach keine Zeit und wussten nicht, wie wichtig dieser Prozess ist. Wichtiger war es, uns mit Kleidung, Essen und Bildung zu versorgen, um „uns auf die Beine zu stellen“. Und das sind geringfügige Probleme im Vergleich zu dem, was manche Kinder in ihrem Leben durchmachen. Viele von uns haben einfach nichts, worüber sie sich beschweren könnten. Allerdings merkt sich der Körper, wie Dr. Gabor Mate und andere erklären, nicht nur, was uns angetan wurde, sondern auch, was uns nicht angetan wurde. Wir müssen bei der Beurteilung von Verletzungen vorsichtig sein. Denn uns könnten kleinere Traumata widerfahren sein, die unsere Psyche erfolgreich „verkleidet“ und „vergessen“ hat. In der Psychoanalyse beginnen wir immer bei uns selbst. Inwieweit bestimmen unsere frühen Erfahrungen unsere „Problempunkte“? Wie wirkt sich das auf unser heutiges Leben aus? Was bedeutet das für uns? Welche Form nehmen sie in unserem Leben an? Wie hat dies zu unserer Entwicklung beigetragen? Dies erklärt teilweise, warum Psychotherapie funktioniert. Denn wir sind nicht nur eine Anwendung zur Therapie. Und wir sind diejenigen, die an uns selbst arbeiten und genau verstehen, welche Rolle die Therapie im Leben eines jeden Menschen spielt und wozu sie fähig ist.