Od autora: Postoj našich lidí k psychosomatice je velmi zajímavý. Jako ve známém vtipu. Někteří, když uslyší tuto diagnózu, se lehce zasmějí: „Přemýšlejte, psychosomatici – ono to samo odezní.“ Jiní odsouzeně vzdychají: "To se nedá vyléčit"... Psychosomatika "Všechny nemoci jsou z nervů." To je lidová moudrost, staletí staré znalosti. Oficiální medicína dlouho váhala, které nemoci je třeba považovat za psychosomatické (psycho – duše, soma – tělo). Světovou zdravotnickou organizací (WHO) byl schválen seznam sestávající ze 7 onemocnění: žaludeční a dvanáctníkové vředy, ulcerózní kolitida, hypertenze, bronchiální astma, tyreotoxikóza (Gravesova choroba), neurodermatitida, revmatoidní artritida. Nyní byl rozšířen i syndrom dráždivého tračníku, syndrom líného střeva, některé druhy (!) alergií, anorexie a bulimie, nadváha a podváha, migréna, vegetativně-vaskulární dystonie, panické ataky, transportní nemoci (?), fobie, syndrom jsou také považovány za psychosomatickou chronickou únavu Ale postoj našich lidí k psychosomatice je velmi zajímavý. Jako ve známém vtipu. Někteří, když uslyší tuto diagnózu, se lehce zasmějí: „Přemýšlejte, psychosomatici – ono to samo odezní.“ Jiní odsouzeně vzdychají: „To se nedá vyléčit“... A to vše je způsobeno neznalostí. Psychosomatika je směr v medicíně a psychologii, který studuje vztah mezi nemocemi a psychologií člověka, stejně jako samotné zdravotní problémy způsobené psychickými důvody. Je ale skutečně možné rozdělit člověka takto: tělo je oddělené, duše je oddělená? Tomu se říká jinak. Zatímco WHO polemizuje o tom, jaké procento nemocí lze považovat za psychosomatické, Eric Byrne, jak se zdá, moderním vědeckým jazykem velmi jasně promluvil: „Nemůže existovat duševní medicína, která by se týkala pouze psychiky, somatická medicína, která by se týkala pouze těla. a psychosomatická medicína, která se týká pouze v některých případech obou. Existuje jen jeden druh medicíny a všechny jsou psychosomatické.“ Optimista Burn přispěchal se slovem „existuje“ – bylo by dobré, kdyby ano! A přesto se stále více dobrých lékařů přiklání k názoru, že lidé věděli odnepaměti: všechny nemoci jsou psychosomatické, tedy z nervů. A pokud této své moudrosti uvěříme i my (vždyť my jsme lidé!), všechno dopadne úplně jinak! Zvlášť když k tomu přidáte ještě nějaké letité poznatky. Každý slyšel, že tělo je nástrojem duše. A pokud pěstujete svou „živou duši“ a zároveň se staráte o nástroj – tedy přebíráte zodpovědnost za sebe – co se stane? A zpočátku to může být obtížné, protože je to neobvyklé. Za vaše neštěstí nebude nikdo vinit. Pokud jsem příčinou všeho, co se v mém životě děje, pak jen já mohu něco změnit. Je nemožné změnit tento svět, můžete změnit pouze sebe. Nervové nemoci? Čí nervy? Jsou volné? Posílit to! Informací o jakékoli problematice je nyní více než dost. Například pokud máte z něčeho obavy (nervózní!), je velmi těžké se uklidnit, tím méně se rozveselit a přestat se ničit. Ale cítíte, v jakém stavu je orgán, který už přitahuje vaši pozornost: bolí vás hlava, sevřený žaludek, vyskočil vám krevní tlak, zuby jsou zaťaté do sebe, až skřípete... Určete, v jakém je rozpoložení nyní tento orgán: unavený, naštvaný, smutný, napjatý. Snažte se s ním komunikovat jako s malým dítětem, které něco bolí, ale nedokáže říct, co přesně. Zkuste intuitivně najít způsob, jak ho uklidnit: hlaďte ho jemně dlaní; mluvte s ním v duchu a také se duševně usmívejte; zkuste uhodnout, co chce právě teď; energeticky ho podpořte... Na závěr ho požádejte o odpuštění za to, že ho svými prožitky ničíte! Ale jakmile to uděláte, okamžitě si uvědomíte, že ničíte SEBE! A s největší pravděpodobností už nebudete chtít pokračovat v sebedestrukci a najdete způsob, jak se uklidnit, tedy dát si nervy do pořádku. A dovnitř!