Werte sind das, was Ihnen WIRKLICH WICHTIG ist. Es sind Werte, die die Richtung unseres Lebens vorgeben und unser „Kompass“ sind, um die Wahrheit des Weges zu überprüfen. Ich würde sagen, dass Werte ein engerer Begriff sind als „Lebensbereich“, aber allgemeiner als „spezifisches Ziel“. Das heißt, in einem Lebensbereich kann es viele verschiedene Werte geben. Im „Familien“-Lebensbereich kann es beispielsweise Werte wie die Wärme der Beziehungen zu geliebten Menschen, Elternschaft, Freundschaft, Loyalität, Romantik und sogar Freiheit geben. Bei all dem geht es um das, was Ihnen in Ihrer Familie wirklich wichtig ist, und für jeden wird es ein einzigartiges Set sein. Und auch die gleichen Werte können in verschiedenen Bereichen existieren. Der Wert der Freiheit kann beispielsweise in der Familie liegen (so wie man sich gegenseitig akzeptiert, ohne etwas gegen den Willen aufzuzwingen) und in der Arbeit in Form von Bewegungsfreiheit (kein Büro, freie Zeitplanung usw.). Der Grad der Wichtigkeit von Werten kann sich in verschiedenen Lebensabschnitten ändern. In manchen Phasen kann für uns beispielsweise die Selbstverwirklichung in der kreativen Tätigkeit am wichtigsten sein, in anderen wiederum die Interaktion mit Kindern. Mithilfe einer Übung können Sie herausfinden, welche Werte Sie haben und was Ihnen gerade wirklich wichtig ist. Es hilft Ihnen auch, Ihre wahren Ziele und Wünsche für die nahe Zukunft zu ermitteln. Zeichnen Sie eine Tabelle mit zwei Spalten. Schreiben Sie zunächst alle Ihre Werte auf. Und im zweiten Schritt ordnen Sie sie in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit von 1 bis 10. Und dann können Sie für jeden Wert (beginnend mit dem für Sie wichtigsten) mindestens drei Ziele aufschreiben, die Sie diesem Wert näher bringen, wenn Sie ihn derzeit haben der Wert „Berufliche Erfüllung“ – 1 und „Beziehungen zu Ihrem Mann“ – 10, dann werden Sie Ziele zum Thema „erfolgreicher Erfolg“ wahrscheinlich nicht besonders begeistern. Und im Gegenteil, bei einer geringen Priorität der Familienwerte und einer hohen Priorität der beruflichen Selbstverwirklichung wird das Ziel „Heiraten“ kein Gefühl der Inspiration und des emotionalen Impulses hervorrufen. Aber die Ausbildung in einem neuen Beruf, den Sie schon lange erlernen wollten, kann zündend sein. Wenn unsere Ziele uns unseren Werten näher bringen, löst das Erreichen dieser Ziele ein Gefühl der Freude und Zufriedenheit aus. Und im Gegenteil, wenn Ziele in keiner Weise mit Werten übereinstimmen (und höchstwahrscheinlich auferlegt werden), dann gibt es keine Freude, weder aus Träumen, sie zu erreichen, noch aus dem Moment der Erfüllung, wenn wir einen Wunsch/einen Wunsch äußern Wenn wir ein Ziel erreichen, das wirklich unser ist, verspüren wir Angst oder zumindest eine gewisse Vorfreude. Gefühle sind ein wichtiger Marker bei der Suche nach der Wahrheit, dass das Leben voller Sinn ist, wobei Werte, Ziele und Handlungen in ein einziges Puzzle passen und ein einzigartiges Bild der Existenz schaffen.