Wie wir bereits zuvor gelernt haben, ist die Methode der freien Assoziation ein wirkungsvolles Werkzeug zur Entwicklung von Kreativität und Intuition. Eine interessante Möglichkeit, diese Methode im Alltag anzuwenden, ist die Verwendung einer brennenden Kerze. Erwägen Sie ein Training, bei dem eine brennende Kerze verwendet wird, um assoziatives Denken anzuregen und kreatives Potenzial zu entwickeln: 1. Vorbereitung: - Wählen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich konzentrieren können und nicht abgelenkt werden. - Stellen Sie eine brennende Kerze vor sich auf einen Tisch oder eine andere stabile Oberfläche. - Stellen Sie sicher, dass der Raum ruhig genug ist und keine helle Beleuchtung vorhanden ist, damit die Kerze gut sichtbar ist.2. Meditation: - Setzen Sie sich bequem hin und konzentrieren Sie sich auf die Kerzenflamme. - Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf und verbinden Sie sich mit den Bildern, Ideen und Emotionen, die beim Betrachten der Flamme entstehen. - Versuchen Sie nicht, Ihre Gedanken zu kontrollieren, beobachten Sie sie einfach und lassen Sie sie entstehen und gehen. Versuchen Sie, völlige Einheit mit sich selbst zu erreichen.3. Assoziationen aufzeichnen: - Nehmen Sie einen Notizblock und einen Stift. - Fangen Sie an, alle Assoziationen aufzuschreiben, die Ihnen beim Betrachten einer Kerzenflamme in den Sinn kommen. - Beurteilen oder filtern Sie Ihre Gedanken nicht, sondern schreiben Sie sie einfach so auf, wie sie kommen. Es ist wichtig, mit der eigenen Hand zu schreiben, da im Moment auch die Handschrift selbst wichtig ist.4. Analyse und Interpretation: - Lesen Sie nach Abschluss der Schulung Ihre Notizen durch und versuchen Sie, gemeinsame Themen oder Ideen zu finden, die wiederholt werden. - Denken Sie über diese Assoziationen nach und versuchen Sie, verborgene Bedeutungen oder Verbindungen zwischen ihnen zu finden. - Möglicherweise möchten Sie auch Literatur oder Ressourcen zu Rate ziehen, um weitere Ideen oder Interpretationen zu erhalten. Kerzentraining kann eine wirksame Möglichkeit sein, assoziatives Denken anzuregen und Kreativität zu entwickeln. Eine Reise in die Welt der Assoziationen und Symbolik kann dabei helfen, Ihre Vorstellungskraft zu erweitern, Ihre Intuition zu stärken und neue Ideen und Lösungen zu finden. Probieren Sie dieses Training aus und entdecken Sie neue Horizonte der Kreativität!