Haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum Sie manchmal nach Veränderungen in Ihrem Leben streben, es aber gleichzeitig auf dem gleichen Niveau bleibt? Haben Sie sich jemals entschieden, „von Grund auf“ zu leben? Vielleicht wissen Sie sogar genau, was Sie wollen, können sich aber nicht zum Handeln motivieren? Es ist unglaublich, dass es immer Gründe und Ausreden gibt, warum es in Ihrem Leben nicht vorangeht. Richard Beckhard und David Glacher haben eine Formel für Veränderungen gefunden. Es beschreibt ein Modell zur Beurteilung der Kräfte, die den Erfolg oder Misserfolg von Veränderungen in unserem Leben beeinflussen. Die Formel gilt auch für persönliche Veränderungen. Schauen wir uns diese Formel im Detail an, wobei: JV – eine klare Vision des Ergebnisses, CH – klare erste Schritte, NN – Unzufriedenheit mit der Gegenwart und dem inneren Bedürfnis für Veränderung, SI – Widerstand gegen Veränderung, Wunsch, alles am selben Ort zu lassen. Wenn das Produkt der folgenden Faktoren ist – Ihre Unzufriedenheit mit der Situation, die Vision dessen, was Sie ändern möchten, und das Vorhandensein der ersten Schritte in diese Richtung Das Ziel ist größer als der Widerstand gegen Veränderungen, dies ergibt einen hohen Prozentsatz der Umsetzung von Veränderungen in Ihrem Leben. Andernfalls überwiegt der Widerstand gegen Veränderungen – der Widerwille, das zu verlieren, was man hat, die Angst, etwas falsch zu machen und nicht das erwartete Ergebnis zu erzielen. Am einfachsten lässt sich dieses Problem natürlich mit einem professionellen Coach lösen. Aber was tun, wenn dies nicht möglich ist? Um den Widerstand gegen Veränderungen aus eigener Kraft zu minimieren, müssen Sie ständig: die Notwendigkeit verstehen, aus der Situation herauszukommen, die Ihnen Negativität und Unzufriedenheit bereitet; davon, was passieren wird, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben zulassen. Es ist großartig, wenn diese Vision auf Ihren Werten basiert. Formulieren Sie präzise und detaillierte erste Schritte für jeden bestimmten Zeitraum. Nachdem Sie nun die Formel für Veränderungen kennen, beantworten Sie selbst die folgenden Fragen: Was würden Sie in Ihrem Leben gerne ändern? Welche Bestandteile der Formel fehlen Ihnen? Was ist, wenn Sie der Minimierung des Widerstands gegen Veränderungen bereits einen Schritt näher gekommen sind? Wie wird sich Ihr Leben nach den Veränderungen verändern? Denken Sie über die allerersten Schritte nach, die Sie zur Veränderung führen werden.