Was veranlasst einen Menschen, abhängig zu werden (Alkohol, Zigaretten, Gadgets, E-Zigaretten, Zucker...)? Suchtentzug ist in erster Linie eine Folge eines Emotionsverbots . Trotz aller Emotionen kann man zum Beispiel nicht wütend sein, man kann nicht weinen. Und natürlich stammen diese Verbote aus der Kindheit. Wenn einem Kind das Fühlen und Zeigen von Emotionen verboten wird, setzt es dies in die Tat um: Du bist nichts. Andere Menschen sind wichtiger als du. Du bist für mich nicht interessant. Deine Gefühle sind nicht wichtig. Höre nicht auf dich selbst. Der Wert deines eigenen Lebens Der Wert Ihrer selbst, Ihrer Gesundheit, Ihrer Entwicklung und Ihres Wohlbefindens geht verloren. Solche Menschen wissen nicht, wie sie zu irgendetwas oder jemandem Schlechtes und Schädliches sagen sollen Die einzige Möglichkeit, Ihre Meinung zu äußern, kann jedoch geändert werden, wenn Sie beginnen, mit Emotionen zu arbeiten, sie zu erkennen, sie zu verstehen und sie nicht zu ignorieren. Es ist wichtig, einem Kind (oder einem Erwachsenen) beizubringen, seine Emotionen auszudrücken und zu verstehen : Ich bin wichtig, deine Wünsche zu verstehen und zu zeigen. Ich bin wertvoll, was bedeutet, dass ich mich selbst, meine Gesundheit, mein Leben nicht zerstören werde. Frage: Haben dich deine Gefühle jemals geärgert? Menschen (Tränen, Lachen, Wut)? Uns wurde beigebracht, keine Gefühle auszudrücken. Wir blicken oft mit Verurteilung auf eine Person, die ihre Gefühle zum Ausdruck bringt. Man kann nicht weinen, laut lachen, schreien, wütend werden, gestikulieren... Emotionen liegen uns von Natur aus inne. Wir brauchen sie, um zu überleben. Dies ist die Reaktion des Körpers auf einen bestimmten Faktor oder eine bestimmte Situation. Sie können Emotionen nicht leugnen oder ignorieren. Sie sind von der Natur vorgegeben, damit wir uns besser in der äußeren Umgebung zurechtfinden können. Wenn wir fröhlich sind, ist das ein Signal dafür, dass alles gut und angenehm ist und wir danach streben, aus dieser Situation Ressourcen zu gewinnen. Wenn wir Angst haben, ist das ein Signal dafür, dass uns eine Gefahr droht, und wir müssen vorsichtiger und vorsichtiger sein. Wir haben nicht nur Angst vor unseren Emotionen, sondern auch vor den Emotionen anderer Menschen. Wir wissen nicht, was wir mit ihnen machen sollen, wie wir mit ihnen umgehen sollen. Verboten, nicht unterrichtet. ✅ Möchtest du dein Anliegen bearbeiten? Die Anmeldung ist offen 📖 ✅ Du kannst es als Stellvertreter versuchen. Wer ihre Dynamik sehen und ihre Prozesse leben möchte, den freue ich mich. Eine Voranmeldung ist erforderlich 📖 +7 983 101 77 76