Dobrý den. Dnes vám chci říci o stavu, který velmi často způsobuje silné napětí, nepohodlí (mírně řečeno) a velkou touhu se ho zbavit. Ten stav, který velmi narušuje být šťastný, ten stav, který ničí všechno najednou, ničí vztahy. Žárlivost je, když naznačuji, že osoba, kterou miluji, si možná nevybere mě, když se mi zdá, že je někdo lepší... Krásnější, bohatší, sexy, štíhlejší, svalnatější... a tak dále. Někdy se může objevit žárlivost vůči konkrétnímu majiteli těch vlastností, které mi podle mě chybí. A někdy i každému potenciálnímu majiteli těchto samých bohatství a krás. Žárlivost je, když člověk čelí pocitu, že není nebo nemusí být dost dobrý. V podstatě srovnávám sám sebe. A bylo by dobré vědět, podle jakých kritérií. Co je to na osobě, na kterou žárlím? A můžete si vytvořit seznam vlastností? Například žena na individuální konzultaci mi říká: ona je krásnější, má takovou postavu. To znamená, že se jí zdá, že když nemá tak krásný zadek (například), pak se okamžitě cítí nejistá, méně krásná? A tady jsou 2 možnosti práce: 1 - napumpovat zadek 2 - zapracovat na sebevědomí. Je pravda, že pokud si nezávisle vyberete první možnost, možná se to hladce rozvine v hoblování sebe sama: zadek, pak hruď, pak nos... Často nejde o osobu, na kterou nebo koho žárlíte, ale o vlastnosti, které člověk chce pro sebe přiřadit. Ale buď si na to netroufám, nebo se mi zdá, že nejsem hoden (není hoden) je vlastnit. Také se velmi často na konzultacích setkávám s tím, že pokud je nějaká konkrétní osoba, která žárlí, tedy soupeř, konkurent(ky), tak se hned vyrojí spousta slov o tom, jak je špatná, co vlastně ne tak pro ni. To znamená, že klient vyjmenuje obrovské množství vlastností, které se mu nelíbí a které u druhého člověka nepřijímá. A pak se ptám: Chápu to správně, že si nemůžete dovolit mít nebo dělat to, co on? V psychologii se tomu říká „nepřijaté části“. Klient si velmi často prostě nedovolí chovat se tak, jak se chová konkurence a někdy i protivník. A ve svém nitru se od toho odvrací, možná si dokonce vyčítá za totéž, i za své myšlenky. A pak otázka zní: jak si můžete dovolit, abyste to dělali způsobem, který je pro vás šetrný k životnímu prostředí. Myšlenka, že může být šťastný s druhým, způsobuje bolest, vztek, smutek, strach... Ten druhý je jako součást mě, mého života, „má spřízněná duše“, „Nedokážu si svůj život bez něj představit. "," "Potřebuji ji jako vzduch." Tomu se říká závislost. Nesnesu, že někdo jiný nemusí být mou součástí, ale samostatnou osobou. Že má právo na vlastní život, oddělený ode mě, na chvíli jen pro sebe, na území jen pro sebe. A pak ten, kdo chce předmět vlastnit, má touhu toho druhého neustále ovládat. Co když něco nebezpečného ohrožuje „mou spřízněnou duši“? Nebezpečné – ve smyslu: něco může ovlivnit náš vztah a půlka odpadne. A tady je hlavní prací naučit se brát si jen pro sebe: prostor, čas, peníze, mít vlastní koníčky a zájmy... Trochu se v tomto spojení odstěhovat. Umožnit mu (jí) mít svůj vlastní prostor, čas, osobní život, své přátele, svůj vlastní internetový prostor. A pak se vám i vašemu partnerovi bude lépe dýchat. Snad strach ze ztráty úplně nezmizí. Ale třeba to bude slabší.