Od autora: Článek byl zveřejněn na webu 8. 4. 2012 Při použití materiálů z tohoto článku je na něj odkaz Požadované. Tohle je neobvyklý příběh, stala se mi jedna vtipná příhoda, která mě velmi ovlivnila při samotném studiu. Posloužilo mi to, jak se teď dá říct, jako „kouzelné nakopnutí“. , a je v ní mnoho cenných poznatků, které může každý člověk využít pro sebe s velkým přínosem. Všechno to začalo pozitivním myšlením. Mnohokrát jsem slyšela od mnoha lidí: odborných psychologů, psychoterapeutů, psychiatrů, od lidí, kteří jsou absolvováním kurzu psychokorekce a poradenství, případně terapie i od těch, kteří ničím neprocházejí, ale prostě si to přečtou z různých psychologických, esoterických knih, slyšeli to v rádiu nebo o tom sledovali televizní pořad, že k řešení psychologických problémů musíte změnit své myšlenky a způsob myšlení Zpravidla všichni tito lidé velmi zuřivě obhajují svůj názor, dávají mnoho argumentů ve prospěch, odkazují na uznávané autority v oblasti psychologie nebo duchovní. učitelé různých škol z různých náboženských tradic Velmi často jako silný argument uvádějí sami sebe jako příklad a mluví o tom, jak změna jejich myšlenek pomohla změnit jejich životy k lepšímu usmívám se Ne, nejsem k tomu skeptický, co říkáš, ne, naprosto souhlasím s pozitivním myšlením, to jen vím, ale v praxi jsem se opakovaně přesvědčoval, že všechno není tak jednoduché! rád věřím nebo se to na první pohled může zdát Nicméně to chci ještě jednou zdůraznit, chovám se k těmto lidem s velkou úctou, ale snažím se, aby se nepouštěli do hádek či diskuzí a obecně se tomuto tématu vyhýbali. Navíc věřím, že pokud tato praxe pozitivního myšlení, byť jen v malé míře, pomohla člověku vyřešit jeho psychický problém, pokud mu přinesla něco pozitivního do života, tak je to samozřejmě do budoucna jen dobře. vše bude záležet na těch vnějších podmínkách nebo okolnostech, které se kolem člověka v určitou dobu a na určitém místě vytvoří a které ho začnou ovlivňovat a je velmi důležité, jak člověk v reakci na tyto vlivy začne reagovat na ně a každý člověk bude reagovat pouze způsobem charakteristickým pro tohoto člověka a právě v takových nečekaných životních situacích se u člověka testují výsledky jakékoli praxe, včetně praxe pozitivního myšlení, na jejich stabilitu a stabilitu. životaschopnost Zpravidla výsledky praktik většiny lidí neobstojí ve zkoušce života, protože nebyly v člověku správně zafixovány a tato okolnost velmi ovlivňuje pokles sebevědomí lidí a jejich vznik stavy pochybností o sobě, ve svých schopnostech, a depresivní stavy různých forem V čem je samozřejmě chyba většiny lidí v neochotě přiznat si fakt, že je to nemožné. velmi rychle dosáhnout jakýchkoli změn v lidské psychice Ignorování skutečnosti, že lidskou psychiku nelze posuzovat odděleně od fungování celého organismu Koneckonců, každá, byť sebemenší změna v lidské psychice okamžitě ovlivňuje fungování celý organismus jako celek, jak a jak bude tělo reagovat na změny, jak to ovlivní samotnou psychiku? - je to velmi těžké říct nebo předvídat, vím jistě jen jedno - s psychikou se musí zacházet velmi, velmi opatrně, aby "nedej bože, abys to pokazil." různých detailů, velkých i malých Pokud se část rozbije, nebude možné ji koupit v nejbližším supermarketu, abyste tomu zabránili, musíte pečlivě sledovatsebe a studovat své tělo, studovat své návyky, pochopit mechanismus jejich fungování. A teprve když existuje velké množství analytického materiálu, možná velmi opatrně, začněte v sobě něco měnit a zároveň nezapomeňte sledovat, co se stane jak v lidské psychice, tak v jeho těle a pochopil jsem, že je to šperkařská práce, a já také vím, že většina lidí tomu nerozumí a nesnaží se to pochopit. Chtějí totiž mít výsledky velmi rychle, chtějí všechno najednou A se silou této touhy se dostávají do pastí nastražených podvodníky služby věštců neklesají a ani v nejbližší době padat nebudou. Neklesá ani poptávka po službách různých šarlatánů, kteří slibují vyřešit všechny psychické problémy za jeden, dva nebo tři dny, neklesá ani poptávka po pochybných typech školení, protože hlavním motivem je motiv „Chci všechno najednou!“, bez prodlení Ukažte mi nebo mě naučte skvělé psychologické techniky, které mi pomohou dosáhnout pozitivního výsledku v co nejkratším čase a tak dále a tak dále Abych nebyl neopodstatněný, rozhodl jsem se vyzkoušet tuto praxi na sobě. Jednoho dne jsem si v práci položil otázku: „Jaké myšlenky musím změnit ? - Byl jsem šťastný - "Teď musím vzít negativní myšlenku a začít ji měnit." - "Ano, je jich hodně?" Například, že se zhoršuje ekonomická situace a mohl bych být vyhozen z práce“ – „Dobře!“ – „Vyhodím to z hlavy a budu myslet jen pozitivně.“ Najednou mi to došlo že nepřemýšlím pozitivně, uvědomuji si, že jsem zcela zaujatý prací, a mé myšlenky jen bloudí od jedné věci k druhé. Proč jsem zapomněl, že musím myslet pozitivně, začnu znovu myslet pozitivně. Nefunguje to Co to způsobuje, jdu hlouběji do sebe a snažím se vidět, uvědomovat si, cítit, vycítit ten obraz v sobě. a termín je velmi krátký, ale musím úkol splnit včas, jinak to může mít nepříjemné následky Jsem hlavní živitel rodiny. Cítím se zodpovědně. bude to velmi těžké, musím dokončit práci. Jsem si jistá! myslím pozitivně, HURÁ, měním své negativní myšlenky. STOP! Je to pravda? Nebo něco ve mně mění moje myšlenky? Já? jako to jsem já. Tak kdo nebo co? Zavírám oči a snižuji svou pozornost, sakra! emocionálně-smyslný“ - Překvapeně jsem se otřásl a otevřel oči, když jsem naproti mně uviděl tvora s kozíma nohama a rohy, s dlouhým vousem. "Whaeeeerrt?!" - zvolal jsem "Ne, Pane." Starověký řecký bůh Pan. Bůh lesů, polí a pastevců. Syn nymfy Dryope, dcery Dryope, což znamená „dubový tvar“ a boha Herma,“ odpověděl tvor „Copak neznáš starověkou řeckou mytologii? Pan se mě zeptal: "Promiň, ale připomínáš mi ďábla," odpověděl jsem.Pan řekl: "Ďábel, Satan, Belzebub, Lufitzer, to všechno jsou postavy z křesťanské mytologie." V tom byl můj stav snížen na anděla, a dokonce padl. Jo... všechno plyne, všechno se mění. Nic a nikdo nezůstává na jednom místě a ve stejném stavu. Proto mě vnímáš jako ďábla." - "Proč tak vypadáš?" - Zeptal jsem se: - "Mohl byste na sebe vzít jinou podobu?" "Ne, nemůžu," odpověděl Pan, "a později zjistíte proč. A od narození mám problémy se svým vzhledem. Představte si, že když jsem se narodil, moje matka mě viděla a zděšeně utekla. A to vše proto, že jsem se narodil s kozíma nohama, rohy a dlouhým vousem. A hle, můj otec, Bůh Hermes, se radoval z mého narození. Pamatuji si, že mě vzal do náruče a odnesl na jasný Olymp k bohům. Všichni bohové se hlasitě radovali z mého narození a smáli se, když se na mě dívali. A říkali mi „Pán“, což znamená „všichni“. Opravdu mě měli rádi. Později jsem se stal společníkem Dionýsa, jeho nymf a satyrů a byl jsem navždy plný lásky... Vzpomínám si, jak jsem jednou vyzval Apollóna na soutěž v umění hudební hry, ale ke své lítosti jsem od něj porazil. Přesněji řečeno, Apollo to udělal tak, že králi Midasovi, který posuzoval naši soutěž a který dal přednost mně, protože jsem byl lepší a talentovanější, narostly oslí uši. Ukázalo se, že jsou silným argumentem pro Hermovo vítězství." - "Promiňte, jak vám mám říkat?" - zeptal jsem se: "Říkejte mi Pan." To mi dává sílu." - "Ale, vnímám tě jako ďábla?" - "Už jsem ti řekl, že to není moje chyba." Blbost! Pánev! Možná jsem se „přestěhoval“? Nemůžeš být skutečný, že? Jste mýtus! Nemůžu a neměl bych tě vidět, natož s tebou mluvit! Ale s kým potom mluvím? Podívej, nemám na čele nápis: „kandidát na psychiatrickou léčebnu“ - „Ne,“ odpověděl pan, „jste zdravý, o tom není pochyb. Pokud jde o mě, jsem skutečný a zároveň ne skutečný. To je pro vás nyní těžké pochopit. Ano, myslím, že nemá cenu s tím ztrácet drahocenný čas. Přece jen jste chtěli slyšet odpovědi na své otázky? Proto jsem tady, přišel jsem ti pomoci odpovědět na ně - "Ale proč ty?" - Zvolal jsem "Koho bys chtěl vidět?" zeptal se Pana, "Myslíš, že by pro tebe bylo lepší vidět archanděla Michaela místo mě?" Na koni, s kopím a v lesklé zbroji? Nebo někdo svatý? Ne. Volba padla na mě a já jsem místo ní přišel. A můj vzhled hraje v tomto výběru důležitou roli. Koho ti můj vzhled připomíná?" - "Ďábel!" - "S čím spojuješ ďábla?" - zeptal se Pan "S lží, špinavými triky a velkými problémy," odpověděl jsem "No, tady je odpověď na vaši otázku, proč já?" Pan pokračoval: "Kdyby přišel svatý a začal ti odpovídat, okamžitě bys mu uvěřil." A všechna jeho slova byla přijata bez řádného přemýšlení a přemýšlení. A to je velmi špatné. Nemůžete to udělat tímto způsobem. To zvyšuje vaši intelektuální lenost, která je vám k dispozici. Pravda, je vlastní nejen vám, ale celé lidské rase. Proto, když to věděli a vzali to v úvahu, poslali mě. Koneckonců, nevezmete mě hned „za slovo“? Ne. Nemůžeš věřit ďáblu, že? Proto budete má slova vnímat opatrně. To znamená, že o nich budete přemýšlet, porovnávat je se znalostmi, které již máte. A tohle je myšlení. A je to užitečné, velmi užitečné pro vás." - "Poslouchejte, Pane!" - Zvolal jsem: - "Nejsou záchvaty paniky pojmenovány po tobě?" - "Přesně tak." Jsem zapojený, nebudu to popírat. Ale o tom si povíme jindy, ale nyní se vraťme k vaší otázce. Pamatuješ si ho? - "Vzpomínám si. Zeptal jsem se: "Takže moje myšlenky jsou řízeny mou emocionálně-smyslovou částí?" - "Ne tak docela," řekl Pan "Ale co?" vaší výchově.“ - „Patří do emocionálně-smyslové části?“ - zeptal jsem se "Ne," řekl Pan. - Zeptal jsem se znovu "Ne," odpověděl pan. - "V emocionálně-smyslnéčást neexistuje žádná nepřirozená negativní část." - "Tak ke které části mě patří toto umělé centrum negativních emocí?" - "Žádné." Je na to sám. Základem tohoto umělého negativního centra jsou základní lidské emoce patřící k instinktivnímu centru. Ano, přesně, emoce instinktivního centra sloužily jako základ pro vytváření umělých negativních emocí. Ale to jsou jiné emoce. Jsou tvořeny lidskou představivostí a identifikací. Lze je nazvat „špinavými“ emocemi, nikoli vyčištěnými emocemi. Obecně platí, že moderní psychologie, abych tak řekl, ví o skutečných emocích velmi, velmi málo. Na toto téma vyšly dobré publikace. Jde o díla Američana Jamese a Dána Langeových. Nezávisle na sobě dospěli ke stejnému výsledku. Udělali velký objev, který dodnes lidé nedoceňují. Podstatou tohoto objevu je, že všechny emoce jsou ve skutečnosti pocity změn v tkáních vnitřních orgánů člověka. Právě tyto změny předcházejí vjemům a jsou jejich příčinou." - "Co to znamená?" - Zeptal jsem se: „To znamená, že vnější události a vnitřní představy nezpůsobují skutečné emoce. Vnější události a vnitřní představy spouštějí vnitřní reflexy, které zase způsobují pocity v tkáních lidského těla, a ty jsou lidmi interpretovány jako emoce „Ale co víra, naděje, láska?“ Zvolal jsem: „Tyhle lze emoce považovat za pozitivní?" "Ano," odpověděl Pan, "víra, naděje, láska jsou pozitivní emoce, a co je nejdůležitější, jsou konstantní. Právě tato vlastnost – „stálost“ – je odlišuje od „víry“, „naděje“, „lásky“, které si lidé vykládají jako emoce nebo pocity v každodenním životě. A v každodenním životě jsou tyto pozitivní neustálé emoce: Víra, Naděje, Láska pro člověka v jeho obvyklém stavu vědomí nemožné a nedosažitelné. Vyžadují vyšší stavy vědomí, kterých nelze dosáhnout bez vnitřní jednoty, bez sebeuvědomění, bez utváření trvalého „já“ se silnou vůlí v sobě „Jsem úplně zmatený,“ řekl jsem, „Jak mohou ne, když všichni kolem mluví jen o „víře“, „naději“, „lásce“?“ „To je těžké pochopit,“ odpověděl Pan, „a navíc je to velmi těžké přijmout. Koneckonců, všechno uvnitř vás se proti tomu bouří. To je ostatně v rozporu se vším, co vás učili, co jste sami vstřebávali z okolního světa, co ve vás formovalo váš pohled na svět. Je to opravdu těžké. Proto nespěchejme. Budeme se pohybovat pomalu, ale zároveň budeme spěchat. Začněme v malém. Z jednoduchých pravd. Rozlišujete mezi pozitivními a negativními emocemi?" "Samozřejmě, kdo je nerozlišuje. Jsou odlišní a odlišní. Jsou různé, nejsou to samé." "Takže souhlasíte s tím, že pozitivní emoce se nikdy nestanou negativními?" "Nechte mě přemýšlet..." Odpověděl jsem: "V zásadě ano." v životě člověka se všechny pozitivní, příjemné emoce, jako jsou: radost, sympatie, náklonnost, sebevědomí, mohou kdykoli změnit v nudu, podráždění, závist, strach atd., to znamená, že se změní na negativní. Jak tomu potom rozumět? Kde je tu konzistence – „Souhlasím. Neexistuje žádná trvalost. I o tom mluví naši psychologové. A také říkají, že je to totéž. Že existuje nějaké měřítko, to má dva póly. Jeden horní pól jsou pozitivní emoce, druhý spodní pól jsou negativní emoce. Takže emoce jdou nahoru a dolů. V důsledku toho dochází ke změně nálady." - "A vy tomu věříte?" - zeptal se Pan "Proč bys mi neměl věřit?" - Odpověděl jsem: "Koneckonců, psychologie je věda." "Ano," řekl Pan, "Vy, lidé, tomu říkáte věda." Jaká je ale jejich vědecká podstata? Pokud vědci sami nevědí o existenci skutečných pozitivních a negativních emocí. Vědí, aniž by to věděli, pouze o umělých emocích, které takénazývané pozitivní a negativní. Ostatně tuto stupnici vymysleli na základě svých experimentů a svých pozorování. Ani nevědí, jaké emoce studují. A když jim o tom někdo řekne, zaprvé mu neuvěří, zadruhé ho prohlásí za blázna a zatřetí, jak se říká, „budou ho klovat“. Ani je nenapadne, že pozitivní emoce jsou vždy pozitivní a že se nemohou stát negativními. A v umělých emocích je možné všechno. Láska se může stát žárlivostí nebo strachem ze ztráty milovaného člověka nebo hněvem a nenávistí. Naděje se může proměnit ve sny a snění o nemožném, víra v předsudky a poddajné přijímání pohodlných absurdit. I čistě intelektuální emoce...“ – „Jaká, která? Intelektuální emoce? To je něco nového. Intelektuál, znamená to, že patří do intelektuálního centra? Takže?" - "Ano, tak." - "Zajímavé, no, no, co jsi chtěl říct?" - Zeptal jsem se: "Chtěl jsem říct," odpověděl Pan, "že čistě intelektuální emoce, jako je touha po vědění, nebo estetická emoce, to jest pocit krásy a harmonie, smíchaný s identifikací, je okamžitě spojen s. negativní druh emocí - arogance, ješitnost, sobectví, arogance atd. - "Asi jsem spadl z měsíce." Řekl jsi, že je to čistě intelektuální emoce, ale co když to není čistě?" "Stává se to, když se to smísí s negativními emocemi a ztotožní se s nimi." Koneckonců, když se smísí, kvalita čistě intelektuální emoce se změní, a ne k lepšímu. Patří to také do intelektuálního centra?" "Ne, estetické emoce, patří to k emocionálně-smyslové části člověka." Jsem v takovém stavu, že nic nevím. To je podobné stavu transu jako v ericksonovské hypnóze. V mé hlavě je prázdnota. Které emoce jsou pozitivní, které jsou negativní, které jsou čisté, které nejsou čisté, které jsou skutečné, které jsou umělé? Jak se s tím vypořádat? Promiňte, ale to je nějaký nesmysl. Vše, o čem mluvíte, je v naprostém rozporu s poznatky psychologické vědy s jejími vědeckými výzkumy, pozorováními a experimenty. Jak odlišit umělé emoce od skutečných? A má cenu to vůbec dělat?" "Ano," odpověděl Pan, "chápu tě. Je pro vás těžké tomu všemu najednou porozumět. Chápu, že má slova se neshodují s tím, co se píše v psychologických učebnicích. A bylo jich napsáno hodně, učebnic, knih, monografií, dizertací, doktorských disertací. Ale k čemu vám to je? Odpovídají na vaše otázky?“ „Ne,“ připustil jsem. Navíc, víte, co ve vás odmítá má slova? A nyní můžete vidět do sebe, nebo cítit nebo cítit, co ve vás přijímá má slova. Víte o tom, že je ve vás něco, co odmítá a něco, co přijímá? Znáte povahu obou? Ne. Vidíte, kolik bariér, neviditelných bariér, je mezi námi? Napadlo vás, že kvůli těmto překážkám můžete projít kolem něčeho velmi důležitého, velmi cenného pro vás? Aby k tomu nedošlo, nestačí jen naslouchání, naslouchající člověk musí mít schopnost přijmout to, co se mu říká. A to je celá věda a spousta práce. Chcete-li to provést, musíte se naučit, jak dovedně „hrát na flétnu“ - „Co jsi řekl? - zeptal jsem se: „Ne nadarmo mě zobrazují s flétnou v rukou a popisují můj talent na to hrát. Co symbolizuje flétna? Co symbolizuje hraní na něm, víte? Jaké znalosti pro sebe můžete získat prostřednictvím těchto symbolů?" "Nevím, ale je to pro mě velmi zajímavé. Odhadl jsem, že znalosti se nám předávají prostřednictvím symbolů. Ale jak to vzít, jak to rozluštit? Nevím. Můžeš mi říct? - Zeptal jsem se "Ještě není čas," odpověděl Pan, "nejsi dost připravený." Řeknu jednu věc, že ​​každý symbol odpovídá určitému stavu vědomí, bytosti, ve které můžete číst znalosti zašifrované v symbolu. Ale, oh.