ODER WIE MAN AUFHÖRT, VERANTWORTUNG FÜR DIE GEFÜHLE ANDERER MENSCHEN ZU ÜBERNEHMEN Ich höre oft die folgenden Sätze: - Er wirkte düster und mir wurde sofort klar, dass ich es war. . - Eine Nachbarin kam heute vorbei. Eine düstere Frau kam vorbei und sagte nicht Hallo. Wahrscheinlich habe ich ihr gestern etwas Falsches gesagt ... - Meine Freundin hat mich schon lange nicht mehr angerufen. Ich habe sie wahrscheinlich irgendwie beleidigt ... Daher übernehmen Menschen die Verantwortung dafür, wie andere sich fühlen und dementsprechend handeln. Darüber hinaus wird interessanterweise in der Regel gerade die Verantwortung für negative, unangenehme Erfahrungen übernommen. Ich wünschte, ich könnte mich dafür verantwortlich fühlen, dass andere Menschen glücklich sind und Spaß haben – Er kam heute so fröhlich! Also habe ich das Richtige getan, indem ich einen Morgenmantel und kein Abendkleid getragen habe – ein Nachbar hat heute so ein lustiges Lied gesungen! Das liegt daran, dass ich die Strahlen meiner Güte an sie weitergegeben habe – Eine Freundin hat mich nach sechs Monaten des Schweigens angerufen! Das liegt daran, dass ich weiß, wie ich meine gute Einstellung ihr gegenüber aus der Ferne vermitteln kann! Ich stimme zu, dass sowohl die ersten drei Sätze als auch der zweite anfangs absurd erscheinen Die Welt kann für die Erfahrungen einer anderen verantwortlich sein. Jeder wählt seine eigenen Erfahrungen, Gefühle und Emotionen. Obwohl oft unbewusst, nach einem gewohnheitsmäßigen Muster, gibt es beispielsweise Menschen, die die meiste Zeit über ängstlich sind, und es gibt diejenigen, die am häufigsten unzufrieden und gereizt sind, und es gibt diejenigen, die bei jeder Gelegenheit beleidigt sind Gelegenheit. DAS SIND IHRE PROBLEME! Es ist ihre Entscheidung! Warum neigen viele von uns dazu, sich selbst die Schuld für das zu geben, was andere Menschen erleben? Dieser komplexe Mechanismus war in uns schon in der Kindheit verankert ... Sie sind von dieser Tatsache nicht überrascht, oder? Ich schreibe einfach so oft über das, was in meiner Kindheit tief verwurzelt ist, dass es mir selbst jetzt noch komisch vorkommt ... Und doch ist es so. Das „Denken“ von Babys ist sehr egozentrisch. Was sieht er schließlich? Er lächelt – und alle um ihn herum beginnen, berührt zu sein und zu lächeln. Er weint – alle um ihn herum rennen los, machen Aufregung und beruhigen ihn. Er gähnt und wird sofort ins Bett gebracht. Das kleine Gehirn des Kindes kommt zu dem Schluss: Das heißt, ich kontrolliere diese Welt. Daraus resultiert beispielsweise folgendes Verhalten: Um seine immer müden, unzufriedenen und manchmal sogar betrunkenen Eltern glücklich zu machen, beginnt das Kind, sich nach hinten zu beugen – Mit einer Eins nach Hause zu kommen, Preisgeldplätze bei Olympiaden oder Wettbewerben zu erhalten, wird an der besten Universität aufgenommen ... Es stimmt, Eltern werden immer noch nicht glücklicher und zufriedener. Weil man einen anderen Menschen nicht glücklich machen kann. Man kann nur selbst glücklich werden und anderen ein Beispiel dafür geben, wie dies geschieht. Wenn im Denken eines Erwachsenen Reste einer solch kindischen Weltanschauung vorhanden sind, erweist er sich als geneigt, Verantwortung für die [negativen] Gefühle anderer Menschen zu übernehmen . Was zu tun? Versuchen Sie, die Situation umzudrehen: Wenn ich jetzt Angst habe, wer ist dafür verantwortlich? Wenn ich jetzt wütend bin, wer ist dafür verantwortlich? Wenn ich mich jetzt langweile, wer ist dann daran schuld? Und da es niemanden gibt, bedeutet das, dass es auch nichts gibt, wofür man sich selbst die Schuld geben kann. Im Allgemeinen kann ein kleines Kind es nicht verstehen dass die Welt viel größer ist, als er sich vorstellt. Als seine Mutter weint, kann er sich nicht einmal vorstellen, dass sie Probleme bei der Arbeit haben könnte. Denn „Mamas Job“ ist sehr abstrakt. Aber wenn sie weint, bedeutet das, dass sie sich schlecht fühlt, es bedeutet, dass ihr jemand etwas „Schlechtes“ angetan hat, es bedeutet, dass ich es bin, da sonst niemand in der Nähe ist. Und selbst wenn es so wäre, wäre ich es immer noch, denn so... Ein Erwachsener muss verstehen, dass die Welt viel größer ist als er selbst. Darüber hinaus ist die Welt eines anderen Menschen eine eigene Welt, genau wie meine eigene! Und in sie einzudringen, sie zu verstehen, ist eine äußerst schwierige Aufgabe! Hier möchte ich es herausfinden... Jedes Mal, wenn der Wunsch besteht, Verantwortung zu übernehmen oder sich selbst die Schuld dafür zu geben, dass es einer anderen Person gerade schlecht geht, müssen Sie „sieben Mal nachdenken – und!