Téměř KAŽDÝ Z NÁS MÁ ROZDĚLENÍ 🧐Víte, co tím myslím? Pozoruji lidi a to je to, co jsem objevil 👇🏻Když si myslíme jednu věc, cítíme jinou, nebo dokonce nerozumíme tomu, co cítíme, ale děláme třetí. Výsledkem je štěpení a chaos v hlavě, psychice i těle. A v důsledku toho nepochopení sebe, partnera, rodičů, dětí, kolegů, lidí a vůbec světa, hádky, výčitky, podráždění, vztek, porušování hranic, nejistota, izolace, strachy a zvýšené pocity viny. Toto je opravitelné! Musíte do sebe investovat, a to je asi dlouho, pravidelně a vědomě🌀A ještě jeden můj postřeh: V Rusku, když mluvíte, člověk začne něco říkat a použije „já-zprávu“: Udělal jsem tohle, nebo takhle, byl jsem tam byl, a tak dále... A najednou 😳 přepne ve své řeči na „You-message“ Všimli jste si takového jevu v ruské řeči? Například: „Díval jsem se na film a moc se mi líbil a zvláště tyhle scény, kde hrdina ...... A chápete, že hlavní hrdina byl takový a ... a VY jste takový ... ..“ ❗Co s tím má společného „TY“, když „já“ mluvím o sobě a svých činech, pocitech, pocitech, chování atd.? Zajímalo by mě, jak se stalo, že se člověk rozdělil a přenesl své „já“ na někoho (zřejmě toho, komu nyní vypráví svůj příběh)? Vypadá to jako přenesení a odstranění odpovědnosti ze sebe, když se bojím být zodpovědný za svá slova, činy, pocity a emoce a je snazší přejít v rozhovoru na „Ty“ (tady je to vlastně jedno - ty nebo ty, jeden význam)? A kdo potom bude zodpovědný za všechno, co je moje, co je v mé zóně kontroly a osobních hranic, a bude žít můj život? A malý dodatek k tématu příspěvku: Všímáte si takových výrazů u druhých i u sebe? ❗Musíme to udělat... (Také mám otázku - kdo je ten, kdo to říká a kdo to musí udělat?) 🌀Pokud si toho všimnete na svém místě, tak přidejte slovo „Musím to udělat ...“. Ještě lepší je říct: „Udělám to tam a tam v přesný čas.“ Nebo jiný příklad z fiktivní (ale někdy velmi reálné) hovorové řeči: „Cítím se vůči němu rozhořčený, a i tak se zlobím, když je on.“ nedělá to a nic.“ A bude lepší, když nebudeš cítit tu prázdnotu, hned si polož otázku: „Kdo bude být na tom lépe a kdo to nebude cítit?" Pokud pro sebe, pak řekněte: „a bude pro mě lepší, když se nebudu cítit uražen...“ A převezměte za toto rozhodnutí zodpovědnost. Všímáte si takových projevů u sebe nebo u ostatních lidí? A jaká je cesta ven? Přepněte vědomě na „zprávu já“ a to je samozřejmě o tom, že je potřeba do sebe investovat, a opět jde o: dlouhodobě, pravidelně a vědomě. A VAŠE INTEGRITA BUDE OBNOVENA. Podělte se, jak se vám to daří ovládat a vraťte se do "Já".